Leer vol overtuiging te falen
Tijdens deze training:
- onderzoek je waarom je bang bent om te falen,
- word je uitgedaagd anders te kijken naar de drang naar perfectie,
- leer je hoe je waardig en met verve kunt falen.
Herken jij ook dat onrustige gevoel in je buik: wat als het verkeerd gaat? Dat stemmetje in je hoofd dat steeds storender wordt: niet de verkeerde beslissing nemen. Ergens weet je ook wel dat het onmogelijk is om niet een keer te falen in je leven, zeker niet in je professionele leven. En toch is het voor jou moeilijk te accepteren. Soms lijkt het alsof de mensen om je heen wel precies weten wat ze doen, terwijl jij kan blijven twijfelen en twijfelen, bang om fouten te maken. Wat eerst een gezonde inschatting voor risico was wordt meer en meer een verlammend gevoel dat je tegenhoudt om met plezier je werk uit te voeren of een volgende uitdaging aan te gaan.
Wat is ervoor nodig om te accepteren dat je het leven niet door gaat komen zonder te falen? Waar komt de drang naar perfectie eigenlijk vandaan? En hoe kan je er het beste mee omgaan?
Tijdens deze cursus leer je hoe je ervoor kunt zorgen dat die angst om te falen je niet langer tegenhoudt in het bereiken van je doelen. Hoe je voortaan met waardigheid, begrip, wijsheid – en misschien een vleugje humor – kunt omgaan met falen.
De opzet
Tijdens deze dag ga in je in een kleine groep intensief aan de slag om je eigen emoties en ideeën over falen te onderzoeken.
Daarbij krijg je de belangrijkste inzichten uit de filosofie, psychologie en de kunst om onszelf beter te begrijpen.
We hebben het onder andere over:
- De perfectionistische druk van de moderne wereld
- Waar onze drang naar perfectie vandaan komt en hoe we er het beste mee om kunnen gaan
- De invloed van verwachtingen, van onszelf maar ook van je omgeving
- Wat we zo nou echt zo erg vinden aan falen
- Hoe je ‘beter’ kunt falen
In opdrachten wissel je ervaringen uit met mede-deelnemers, zo leer je ook van elkaar.
Praktische informatie
- Duur: 1 dag op locatie in het centrum van Amsterdam
- Tijd: 9:30 – 17:00
- Locatie: The School of Life Amsterdam, Frederiksplein 54
- Bereikbaarheid: Gemakkelijk te bereiken met het OV.
- Voertaal: Nederlands
- Evt. voorkennis: Geen
- Aantal deelnemers: Maximaal 15 deelnemers
- Verzorging: Inclusief vers gemaakte veganistische lunch, koffie, thee, fruit en homemade snacks gedurende de dag.
- Studielast: Er is geen verplicht huiswerk. Wel krijg je ideeën en technieken mee die je na de training kan gaan uitproberen en toepassen in je werk en dagelijks leven.
- Studiemateriaal: Je hoeft geen studiemateriaal aan te schaffen voor deze training.
- NRTO-keurmerk: Wij hebben een NRTO-keurmerk. De Nederlandse Raad voor Training en Opleiding (NRTO) is de brancheorganisatie voor trainen en opleiden en keurt private instellingen volgens acht kwaliteitseisen.
Voor wie?
Deze training is voor iedereen die merkt dat de vrees voor falen extra stress en onzekerheid geeft tijdens de werkdag en/of je zelfs tegenhoudt in het bereiken van het volgende niveau in je carrière. Deze training is geschikt als moment van zelfreflectie voor diegenen die meer rust in hun werk- en privéleven willen brengen.
Als deelnemer sta je ervoor open om je denken te verkennen, nieuwe inzichten op te doen en uit te proberen, en ben je bereid jouw eigen patronen onder de loep te nemen.
De docent
Reine Rek zal je begeleiden in het ontdekken van de kracht van falen.
Reine Rek
Reine Rek is spreker, coach en docent aan The School of Life. Ze heeft gestudeerd aan de Universiteit
Misschien heb je ook interesse in…
