Met aandacht maak je je wereld

In een tijd vol prikkels, afleiding, druk en drukte is aandacht misschien wel het kostbaarste dat we hebben. Ze raakt aan de manier waarop we ons verhouden tot de wereld om ons heen, tot de keuzes die we maken of uitstellen, en tot onze bereidheid om ons werkelijk te verbinden. Het raakt aan hoe we organisaties inrichten, hoe we samenwerken en wat we laten groeien.

De komende maanden duiken we met The School of Life op je aandacht. Op deze pagina plaatsen we artikelen, meditaties, opdrachten en programma’s die jou of je organisatie helpen meer grip te krijgen op aandacht. Wil je al onze content over dit thema ontvangen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief voor je persoonlijke leven of onze nieuwsbrief over organisatieontwikkeling.

Schrijf je in

“Aandacht impliceert dat je afstand neemt van bepaalde zaken,
zodat je je effectief op andere kunt richten.”

– William James

Cadeautje! Een begeleide meditatie

Van een kotsende kat tot het nieuws in de wereld. Van verschrompelde kamerplanten tot ambities die blijven groeien: alles vraagt om jouw aandacht. Voel je dat het even te veel is? Gun jezelf een landingsplek. Breng je aandacht terug naar je lichaam en ontdek wat er echt toe doet.

Ontvang gratis een begeleide meditatie van Inge Dessing, psycholoog en trainer in lichaamswerk. In 6 minuten helpt ze je om je aandacht terug te brengen naar je lichaam en weer even te landen in het moment.

Ontvang de meditatie

Training

Uit je hoofd, in je lijf

Wil je met meer aandacht leren leven? En wil je de tijd nemen om te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft? Bekijk dan onze training Uit je hoofd, in je lijf. De training wordt gegeven door psycholoog Inge Dessing op het prachtige landgoed De Hoorneboeg.

Meer informatie over de training

“We moeten ons ervan bewust zijn dat de manier waarop we onze aandacht sturen en beheren niet alleen invloed heeft op onszelf als individu, maar ook diepgaand vormgeeft aan onze relaties met anderen.”

– YVES CITTON

Incompany-programma’s

Aandacht voor de aandacht in je organisatie

Waar gaat de aandacht in je organisatie heen? Welke belangrijke zaken krijgen te weinig prioriteit? En nemen mensen de tijd om elkaar echt te begrijpen? In onze incompany-programma’s onderzoek je met een team wat er in de drukte naar de achtergrond schuift. Je oefent met aandachtig luisteren, heldere gesprekken voeren en in rust keuzes maken die richting geven.

Meer informatie over ons incompany-aanbod

“Duizenden ontwikkelaars en ontwerpers werken maar aan één missie:
zo veel mogelijk verdienen aan jouw aandacht.”

– ERNST-JAN PFAUTH

Artikel

Ernst-Jan Pfauth: Je weet al wat je gelukkig maakt

Volgens Ernst-Jan Pfauth weten we best wat ons gelukkig maakt. Maar toch worden we constant afgeleid door andere zaken. Hoe laat je minder afleiden door gelukskrakers en zet je jouw geluksmakers centraal?

Lees het artikel

Community events

Zondag met aandacht

Met aandacht tekenen, naar kunst kijken of vreemden ontmoeten? In onze flagshipstore-events maak je op laagdrempelige wijze kennis met The School of Life, anderen en vooral: jezelf. In een groep van maximaal dertig deelnemers neem je de tijd om te kijken, te luisteren, te begrijpen en jezelf uit te drukken.

Met aandacht maak je je wereld

“Aandacht impliceert dat je afstand neemt van bepaalde zaken,
zodat je je effectief op andere kunt richten.”

– William James

Cadeautje! Een begeleide meditatie

Uit je hoofd, in je lijf

“We moeten ons ervan bewust zijn dat de manier waarop we onze aandacht sturen en beheren niet alleen invloed heeft op onszelf als individu, maar ook diepgaand vormgeeft aan onze relaties met anderen.”

– YVES CITTON

Aandacht voor de aandacht in je organisatie

“Duizenden ontwikkelaars en ontwerpers werken maar aan één missie:
zo veel mogelijk verdienen aan jouw aandacht.”

– ERNST-JAN PFAUTH

Ernst-Jan Pfauth: Je weet al wat je gelukkig maakt

Community events

Zondag met aandacht

Meeting Strangers (English)

The Career Workout

Drawing as Therapy

Art as Therapy

Who Am I?

“Aandacht is de puurste vorm van generositeit.”

– SIMONE WEIL

Met aandacht maak je je wereld

“Aandacht impliceert dat je afstand neemt van bepaalde zaken, zodat je je effectief op andere kunt richten.”

– William James

Twee vragen die je helpen je aandacht te beschermen

Laat je met aandacht afleiden

Hoe constant druk zijn je een slechtere leider maakt

Cadeautje! Een begeleide meditatie

“We moeten ons ervan bewust zijn dat de manier waarop we onze aandacht sturen en beheren niet alleen invloed heeft op onszelf als individu, maar ook diepgaand vormgeeft aan onze relaties met anderen.”

– YVES CITTON

“Duizenden ontwikkelaars en ontwerpers werken maar aan één missie: zo veel mogelijk verdienen aan jouw aandacht.”

– ERNST-JAN PFAUTH

Community events

Zondag met aandacht

“Aandacht is de puurste vorm van generositeit.”

– SIMONE WEIL

“Aandacht impliceert dat je afstand neemt van bepaalde zaken,
zodat je je effectief op andere kunt richten.”

“Duizenden ontwikkelaars en ontwerpers werken maar aan één missie:
zo veel mogelijk verdienen aan jouw aandacht.”