De kracht van positieve psychologie

College 1

Wat is positieve psychologie en waarom is het relevanter dan ooit voor organisaties?

In dit eerste college onderzoeken we de basis van de positieve psychologie en wat we vanuit de wetenschap en praktijk weten over de toepassing ervan binnen organisaties. Waar is positieve psychologie een antwoord op? Hoe heeft het veld zich ontwikkeld in de afgelopen twintig jaar? Waarom zijn deze inzichten juist nu van wezenlijk belang voor iedere organisatie? We bespreken concepten als (werk)geluk, werkbevlogenheid, belang van persoonlijke hulpbronnen voor leiders (bijv. mindfulness), de sterke punten benadering, het IGLO model van positieve interventies en strategische overwegingen voor het toepassen van positieve psychologie op de werkvloer.

College 2

Wat vraagt positieve psychologie in gedrag en houding?

Het tweede college begint met een stelling: probleemoplossing is niet langer het heersende paradigma. Nieuwe tijden van versnellende veranderingen en de toenemende versnippering van onze aandacht vragen om nieuw gedrag. De positieve psychologie biedt hiervoor een aantal essentiële handreikingen. We gaan in op de vraag hoe je een cultuur van growth mindset ontwikkelt. En wat dit betekent voor de houding en denkstructuur van eenieder. We vertalen de huidige verandervragen naar gedrag. En we staan specifiek stil bij kwaliteiten als creativiteit, intuïtie en de vraag waarom rust, focus en aandachtig luisteren steeds belangrijker worden. Tenslotte staat de kunst van het waarderend reflecteren centraal als basis voor meer zingeving en leren we hoe we ruimte creëren voor momenten van flow en resonance.

College 3

Hoe helpt positieve psychologie om beter met elkaar te communiceren?

Onderzoek toont keer op keer aan dat de kwaliteit van de relaties met onze collega’s bepalend is voor onze motivatie en werkplezier. Toch wordt er in vergaderingen en bila’s weinig stilgestaan bij de onderlinge verhoudingen. Het bespreken van de inhoud van het werk is vaak urgenter en gemakkelijker dan het onderzoeken van de verschillende gemoederen aan tafel. In dit college legt Wicher Schols uit waarom de relatie met collega’s voortdurend aandacht vraagt en wat het oplevert om vanuit de positieve psychologie de relatie te versterken. Hij legt daarnaast uit hoe je met hulp van geweldloze communicatie een gedragen feedbackcultuur ontwikkelt en de kans op conflicten vermindert.

College 4

Job Crafting: hoe creëer je zinvol en plezierig werk voor jezelf en anderen binnen de organisatie?

In dit college bouwen we voort op eerdere inzichten en richten we ons op het belang van proactief gedrag binnen organisaties. Wat is job crafting? Hoe pas je het toe en hoe kan je als leider job crafting faciliteren? Zijn er contra-indicaties? We komen terug op de sterke punten benadering uit college 1 en hoe we deze integreren vanuit het perspectief van job crafting. We onderzoeken hoe individuen, groepen, leiders en organisaties job crafting in kunnen zetten om te werken aan zingeving, zinvol werk en een gezonde werkomgeving.

College 5

Hoe werk je aan verandervraagstukken vanuit de positieve psychologie?

De meest gestelde vraag in organisaties is: ‘Hoe krijgen we de mensen mee?’. Vanuit de positieve psychologie is dit niet langer een probleem, maar een boeiende verkenning. In dit college staat het perspectief van de Appreciative Inquiry centraal, een model dat als basis dient voor ‘waarderend veranderen’.

Ook staan we stil bij wat er te doen valt als de verandering stokt. De handreikingen komen uit het gedachtengoed van proceskunde. Dit evolutionaire perspectief, met haar wortels in de taalfilosofie, laat zien dat aandachtig en open luisteren de basis is voor het meekrijgen van mensen.

College 6

Hoe borg je de verankering van positieve psychologie?

In de laatste sessie staan de vragen van de deelnemers centraal. Na elke bijeenkomst werk je aan een concreet experiment in je eigen werkpraktijk. Welke vragen zijn daarbij opgekomen? Tegen welke spanningsvelden liep je aan? Vanuit hun eigen expertise reageren Maggie, Barbara en Wicher op de vragen. Op basis daarvan zullen zij nog een laatste thema uitdiepen dat gaat over het verankeren en borgen van positieve psychologie in organisaties. Hoe verbind je het aan de HRM-cyclus? Wat vraagt het van leidinggevenden, adviseurs en medewerkers, ieder in hun eigen rol? En hoe neem je ook belangrijke samenwerkingspartners hierin mee?