Welke toekomst gun jij jezelf?
Wat draag jij met je mee uit het verleden? Hoe kun je verlies en verdriet de ruimte geven die het nodig heeft? Welke patronen wil je doorbreken? En welke toekomst gun je jezelf?
“Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd”, stelde de filosoof Søren Kierkegaard. In deze nieuwe editie van onze populaire masterclass Hoe het verleden in je voortleeft, ontdek je hoe je jouw inzichten over je verleden gebruikt als bron van heling en verandering.
Rouwdeskundige prof. dr. Manu Keirse leert je hoe je jouw verdriet een plek kunt geven, zonder het te ontkennen of te bagatelliseren. Systemisch denker Els van Steijn helpt je om nog meer op jouw eigen plek te staan en je leven te vieren. Neurowetenschapper dr. Tara Swart leert je hardnekkige patronen te doorbreken en ruimte te maken voor een toekomst die bij je past.
Je leert rouwen, helen en veranderen in een programma met doorleefde kennis, persoonlijke reflecties, verdiepende oefeningen en concrete handvatten.
Als je begrijpt waar je vandaan komt, is het tijd om bewust te kiezen voor waar je naartoe wilt. Deze masterclass bied je de inzichten en oefeningen om die stap te zetten.
Het programma
Drie experts schijnen vanuit verschillende perspectieven hun licht op hoe je het verleden een plek geeft, patronen doorbreekt en vol in het leven kunt staan.
Prof. dr. Manu Keirse: Geef het verleden een plek
4 december
Vroeg of laat zul je afscheid moeten nemen van iets dat of iemand die je dierbaar is. Denk daarbij aan verlies door de dood, een relatie die uitgaat, een miskraam of een verloren droom. Hoe ga je daarmee om? En hoe help je anderen die door een moeilijke periode gaan? Volgens rouwexpert Manu Keirse zijn we collectief verleerd hoe we kunnen rouwen. We gaan verdriet liever uit de weg, terwijl het eigenlijk de keerzijde van liefde is. Tijdens deze masterclass nodigt hij je uit om die onvermijdelijke gevoelens de plek te geven die ze verdienen. Hij deelt troostrijke inzichten, ontkracht hardnekkige mythes en biedt praktische handvatten om met verlies om te gaan. “Een wond geneest alleen als je hem voldoende aandacht geeft”, zegt hij.
Els van Steijn: Laat je leven stromen
11 december
Wil jij dat jouw leven meer gaat stromen? Tijdens de eerste editie van Hoe het verleden in je voortleeft deelde systemisch denker Els van Steijn haar krachtige metafoor van ‘de fontein’ en leerden we hoe je systemisch kunt ‘afdalen’. In deze masterclass verdiepen we die kennis en vertalen we die naar de praktijk van jouw dagelijks leven, op basis van oefeningen uit haar nieuwe boek De fontein, vind je plek – Aanmoediging. Met behulp van systemische vragen en opdrachten moedigt Els je aan om jouw unieke plek in je familiesysteem te herkennen en in te nemen. Laat je door haar levenservaring en inzichten inspireren zodat je thuiskomt bij jezelf en je jouw leven volledig kunt leven.
Dr. Tara Swart: Volg je eigen pad voorwaarts
18 december
Soms leef je volgens patronen die ooit nodig waren, maar die je nu belemmeren. Hoe herken je ze en hoe laat je ze los? Neurowetenschapper Dr. Tara Swart laat zien hoe je oude overtuigingen en gewoontes kunt doorbreken en ruimte maakt voor keuzes die beter passen bij wie je nu bent. Op basis van inzichten uit haar boeken De bron en De tekens leert ze je om beter te luisteren naar je intuïtie en het vertrouwen te ontwikkelen om je eigen pad te volgen. Met praktische oefeningen en heldere uitleg biedt ze je handvatten om patronen los te laten die je niet meer dienen en een toekomst tegemoet te gaan waar je enthousiast van wordt.
Past deze online collegereeks bij jou?
Ben je nieuwsgierig naar hoe je het verleden een plek geeft en je patronen doorbreekt? Wil je meer flow ervaren in je leven en je relaties verbeteren? Of wil je anderen daarbij helpen (als vriend of coach)? Dan zijn deze online masterclasses voor jou! In vorige edities lag de nadruk op het vergaren van kennis en inzicht. Tijdens deze masterclass is er meer ruimte voor het integreren van kennis door middel van persoonlijke reflectievragen en oefeningen.
Krijg inzicht in
- Hoe je kunt rouwen
- Hoe je het verleden een plek geeft
- Hoe je meer op jouw unieke plek gaat staan
- Hoe je jouw leven meer laat stromen
- Hoe je hardnekkige patronen kunt doorbreken
- Hoe je meer kunt vertrouwen op je intuïtie
- Hoe je bewust je toekomst vormgeeft
Over de online collegereeks
Drie donderdagavonden krijg je een online masterclass van een expert van 1,5 uur. Het college begint met een lezing van circa 30 minuten en wordt gevolgd door een interactief interview waarbij jij ook jouw vragen kunt stellen. In iedere masterclass is ruimte voor persoonlijke reflectie en oefeningen.
Op een rij
Prijs: € 99,-
Boekenpakket (optioneel): € 79
Voertaal: Nederlands
Duur: 3 avonden, 1,5 uur per avond
Data: donderdag 4 december, 11 december & 18 december
Tijd: Tijden: 4 & 11 dec: 19:30 – 21:00 | 18 dec: 19:00 – 21:00
Let op: op 18 december begint het college een half uur eerder: om 19.00 uur!
Locatie: Live online via Zoom
Terugkijken: Je kan de opnames van alle afleveringen terugkijken tot en met 18 januari
Voorkennis: Niet vereist
Het boekenpakket bestellen? Lees dan snel verder.
Wil je je verder verdiepen in de thema’s die hier ter sprake komen? Bestel dan bij je ticket ook direct de meest relevante boeken van de sprekers. De prijs die je in de winkelwagen ziet, is inclusief verzendkosten. Het boekenpakket wordt alleen in zijn geheel verkocht. Je kunt dus niet minder dan drie boeken bestellen. De pakketten worden alleen naar adressen binnen Nederland verzonden. Je ontvangt de Nederlandse versies van de boeken. Je kunt de boeken niet retourneren. Verzending vindt plaats op de volgende momenten*:
- ‘Vingerafdruk van verdriet’ in de week van 1 oktober
- ‘De fontein, vind je plek – Aanmoediging’ in de week van 3 november.
- ‘De tekens’ van dr. Tara Swart komt in januari 2026 uit en wordt dan nagezonden.
De boeken
Dr. Manu Keirse: Vingerafdruk van verdriet
Verdriet is als een vingerafdruk: de grote lijnen zijn herkenbaar, maar toch zijn twee vingerafdrukken nooit gelijk. Zo voelt ook rouwen voor iedereen anders. Rouwdeskundige Manu Keirse geeft in deze tijdloze klassieker woorden aan moeilijke gevoelens. Hij biedt zo onmisbare steun aan iedereen die met een zwaar verlies wordt geconfronteerd, zowel aan de rouwende zelf als aan zijn of haar omgeving.
Vingerafdruk van verdriet is een kostbaar geschenk voor een ander of voor jezelf. Het is een boekje dat je zou moeten geven aan iedereen die een kind, een broer of een zus, de partner, een ouder, een vriend of een droom verliest. Het is niet alleen geschreven voor hen die het zelf moeilijk hebben, maar ook voor familieleden, vrienden en collega’s van wie ze steun verwachten op hun moeilijke reis naar hernieuwd leven.
Het boek is niet bedoeld om in één keer uit te lezen. Je kunt het telkens wanneer verdriet of twijfel de kop opsteekt opnieuw ter hand nemen. Het is bovendien op maat geschreven van mensen in rouw: de korte teksten houden het behapbaar en de troostende illustraties van Lisa den Teuling zorgen voor de broodnodige rustpunten onderweg. Op die manier is het boek een gids die lezers – op hun eigen tijd en in hun eigen tempo – de weg wijst naar herstel.
Els van Steijn: De fontein, vind je plek – Aanmoediging
Het boek De fontein, vind je plek, waarbij de fontein de metafoor voor jouw familiesysteem is, heeft vele mensen geraakt en de kwaliteit van leven bij veel mensen verhoogd. Wellicht is dat bij jou ook het geval. Toen je het boek las vielen er mogelijk kwartjes, ervaarde je oude pijn, was je verheugd, misschien zelfs opgetogen en voelde je het potentieel dat er voor jou beschikbaar is. Alleen is stevig op je plek blijven staan in het dagelijks leven uitdagend. Hoe vind je jouw antwoord op de vraag ‘Wat is van mij en wat is van de ander?’. En hoe kun je met je innerlijke houding steeds steviger op jouw plek blijven staan? Door de systemische principes en het ‘afdalen’ in de fontein actief te omarmen en te herhalen, word je steeds meer onbewust bekwaam en kom je steeds steviger op jouw unieke plek te staan. Soms heb je daarvoor een duwtje in de rug nodig of een aanmoediging. De verdiepende en verrijkende vragen uit dit boek helpen je daarbij. Ook deelt Els haar eigen leerervaringen, levenslessen en helpt ze je om moedig te zijn. Je kunt als je ergens tegenaan loopt keer op keer teruggrijpen op dit boek. Langzaam maar zeker win je het van je oude patronen. Je heft je behoeftigheid op, krijgt meer grip op je leven en je laat het jezelf goed gaan. Hiermee geef je niet alleen een cadeau aan jezelf; je ontlast ook de volgende generaties. Graag moedigt Els je aan.
Dr. Tara Swart: De tekens
Eeuwenlang rekenden mensen op hun zintuigen en intuïtie om te overleven. Maar in onze gehaaste en door technologie gedreven wereld zijn we dit natuurlijke kompas kwijtgeraakt.
In De tekens overbrugt dr. Tara Swart op inspirerende en toegankelijke wijze de kloof tussen wetenschap en spiritualiteit. Ze laat je zien hoe je door middel van neuroplasticiteit je bewustzijn kunt vergroten en de kracht van je intuïtie kunt versterken. Leer jezelf om af te stemmen op de tekens om je heen en te vertrouwen op je zintuigen en intuïtie. Dit helpt je om uitdagingen te doorstaan, te ontdekken wat voor jou belangrijk is en het geeft je de kracht en kennis die je nodig hebt om je dromen waar te maken.
De experts
Deze drie topexperts laten je met nieuwe ogen naar je verleden kijken en helpen je patronen te doorbreken. Manu Keirse, Els van Steijn en Tara Swart.
Els van Steijn
Manu Keirse
Dr. Tara Swart
De interviewer
Naomi Kok Luís ontwikkelde de reeks Hoe het verleden in je voortleeft en treedt tijdens de collegereeks op als interviewer.
Naomi Kok Luís
Misschien heb je ook interesse in:
Zinvol en effectief werken
Uit je hoofd, in je lijf
Zinvol en effectief werken
Persoonlijk leiderschap
