Itir Erhart ile Esneklik ve Dayaniklilik (Resilience)

Değişimin, stresin, engellerin ve kayıpların üstesinden gelebilmek için esnekliğe ve dayanıklılığa (resilience) ihtiyacımız var. Çok sayıda araştırma, tükenmişlik sendromu ve kaygının esneklik ve dayanıklılığı yüksek olan bireylerde daha az görüldüğünü ortaya koyuyor. Esneklik ve dayanıklılık geliştirmek, stresten kaçınılamayan durumlarda işle ilgili önemli projelerin de raydan çıkmamasını garanti altına alabiliyor.

The School of Life’ta zorlu deneyimlerden sonra kendimizi toplamamıza engel olan psikolojik tıkanmalara, iyileşmenin yolunu kesen temel inanç ve düşünce örüntülerine odaklanıyoruz. Kolay öğrenilebilen teknikleri paylaşarak ve başvurulacak duygusal kaynakları belirleyerek, zor koşullarda bile büyümeyi sürdürmenin yollarını çalışıyoruz.

Bu oturumda:

  • Değişimi deneyimlemenin neden hepimiz için bu kadar zor olduğunu konuşuyoruz
  • Değişim ve kayıp yaşarken daha faydalı bir zihniyet geliştirmeyi, kendimizi suçlamaktan kaçınmayı ve bunun yerine yas tutmak ve büyümek için kendimize izin vermeyi öğreniyoruz
  • Zor durumlara yeni açılardan bakabilmek için hikayeyi farklı anlatma yolunu keşfediyoruz
  • İşler zorlaştığında başvurabileceğimiz bir kılavuz oluşturup yeni başa çıkma stratejileri geliştirmeyi öğreniyoruz

 “Başarmaya değer her şeyin önünde engeller olacaktır.”

-       Chuck Norris

PROFESYONEL ATÖLYELER HAKKINDA

Profesyonel Atölyelerimiz; girişimciler, psikologlar, fikir önderleri ve CEO’ların uzmanlıklarını bir araya getirerek ve The School of Life’ın duygusal zekayı ve olgunluğu (emotional intelligence) geliştirmeye odaklanmış özgün uzmanlığından yararlanarak sizi, bugünün iş yerinde başarılı ve mutlu olmak için gereken araçlar ve stratejilerle donatır.

Takvimde yer alan Profesyonel Atölyelerimize katılabilir; ayrıca bu atölyeleri içeren ve The School of Life’ın organizasyonlarda bireylerin ve ekiplerin gelişimi için tasarladığı Öğrenme ve Gelişim Müfredatını inceleyebilirsiniz. Kurumunuz gelişim hedeflerine ve ihtiyaçlarına uygun öğrenme yolculuklarını birlikte tasarlayabiliriz.

ATÖLYE LİDERİ

tr erhart web new

Itır Erhart Boğaziçi Üniversitesi'nde İngiliz Dili Edebiyatı ve Felsefe okudu. Aynı üniversitede Felsefe yüksek lisans programını tamamladı ve aynı yıl Cambridge Üniversitesi'nde Felsefe öğrenimine başladı. M.Phil. derecesini kazandıktan sonra İstanbul Bilgi Üniversitesi'nde ders vermeye başladı.  2006 yılında Boğaziçi Üniversitesi Felsefe Bölümü'nden doktora derecesini aldı. 

Halen İstanbul Bilgi Üniversitesi  İletişim Fakültesi’nde toplumsal cinsiyet, insan hakları, spor ve medya üzerine dersler veren Itır, Türkiye’nin ilk yardımseverlik koşusu oluşumu olan Adım Adım’ın kurucuları arasında. Bu alanda yaptığı çalışmalardan dolayı 2009 yılında “Fark Yaratanlar” programına konuk oldu ve 2010 yılında Ten Outstanding Young  Persons jüri özel ödülünü aldı, 2014 yılında ise Ashoka Fellow seçildi. 

“Bu konunun mevcut durumumuza çok uyduğunu düşünüyorum ve herkesin yararlanacağına inanıyorum.”

"Her şey güzel, akıcı, gerçekçi ve doluydu. Soruları gruba sormak çok güzel. Süreç aynı zamanda içsel işlemeye devam ediyor."

“İstanbul'da yaşamadığı için ulaşma imkanı olmayanlar için iyi bir fırsat olduğunu düşünüyorum.”

 

 

 

Için bilet satın al
Itir Erhart ile Esneklik ve Dayaniklilik (Resilience)

135 TL

Ne:
İŞ
Ne zaman ve nerede:
  • Paz 21 Haz 2020 17.00 - 19.30
    Online

Satin Al

Zoom platformu üzerinden sunduğumuz #EvdeKal online buluşmaları için kaydınızı yaptıktan sonra, etkinlik için bağlanacağınız linki ve online deneyim hakkındaki faydalı ön bilgileri, etkinlikten en geç 2 saat önce e-posta adresinize göndereceğiz. Sorularınız için 0 537 833 3968 numaradan bize ulaşabilirsiniz.