Verhoog je emotionele intelligentie
Emotionele intelligentie wijst ons de weg hoe we op ons best kunnen zijn.
– Daniel Goleman
Waarom voelen we ons soms zonder duidelijke reden opgejaagd of onzeker? Wat als we onze emoties zouden kunnen sturen? En wat als bijna alles wat je denkt te weten over emoties niet klopt? In deze online masterclass krijg je les van de drie meest invloedrijke denkers op het gebied van emoties. Onmisbaar voor wie emotioneel intelligent wil groeien – zowel privé als professioneel!
De kracht van emotionele intelligentie
Steeds meer onderzoeken laten zien dat emotionele intelligentie een grote impact heeft op de prestaties op je werk, hoe tevreden je bent met je leven en op de kwaliteit van je relaties. Gelukkig is emotionele intelligentie geen vaste eigenschap die je wel of niet hebt—het omvat verschillende vaardigheden die je kunt ontwikkelen.
Wat emotionele intelligentie zo krachtig maakt, is dat het op elk gebied van ons leven een verschil kan maken. Wil je ontdekken hoe je kalm kunt blijven in stressvolle situaties? Hoe je effectiever kunt communiceren en diepere connecties kunt vormen? Of hoe je beter beslissingen kunt nemen? Schrijf je dan nu in en leer van ‘s werelds grootste experts.
- Psycholoog Daniel Goleman, bekend van de wereldwijde bestseller Emotionele Intelligentie, leert je hoe je optimaal kunt presteren.
- Psychotherapeut Philippa Perry, bekend van Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen, leert je hoe je geest werkt en geeft praktische tools voor het omgaan met emoties.
- Neurowetenschapper Lisa Feldman Barrett, schreef het baanbrekende boek How emotions are made, en neemt je mee in de nieuwste wetenschappelijke inzichten over emoties.
Het programma
28 mei | Daniel Goleman – Hoe je optimaal presteert
Wat maakt het verschil tussen gewone dagen en topprestaties? Hoe ontwikkel je emotionele balans en focus? En wat weten we nu over het trainen van emotionele intelligentie?
Daniel Goleman zette in de jaren 90 het begrip emotionele intelligentie op de kaart. Zijn boek Emotionele intelligentie werd een wereldwijde bestseller die een ongekende invloed had op de psychologie, het onderwijs en de bedrijfswereld. Recent bracht hij Optimaal uit, waarin hij laat zien waar onze kennis over emotionele intelligentie nu staat en hoe inzichten en training op dit gebied je helpen om optimaal te functioneren en je werkgeluk bevorderen.
Tijdens deze sessie ontdek je:
- Wat onderzoek over emotionele intelligentie op het werk je vertelt
- Hoe je emotionele balans en focus ontwikkelt.
- Hoe je stress vermindert en burn-out voorkomt.
- Wat er voor nodig is om een cultuur van topprestaties te creëren binnen jouw team of organisatie.
Goleman laat je zien en waarom de meest succesvolle mensen vaak niet de slimste, maar de emotioneel intelligentste mensen zijn.
5 juni | Philippa Perry: Hoe je niet gek wordt
Waarom laten we ons zo vaak meeslepen door emoties? Welke invloed hebben emoties op onze relaties? En welke inzichten en oefeningen helpen ons om te gaan met angst, onzekerheid en conflict?
Psychotherapeut Philippa Perry raakte duidelijk een snaar met Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen en Het boek dat iedereen van wie je houdt zou moeten lezen, waarvan miljoenen exemplaren zijn verkocht. In dit unieke online programma helpt ze je begrijpen hoe je geest werkt en biedt ze praktisch advies voor je omgang met emoties.
In deze sessie ontdek je:
- De invloed van emoties op onze relaties.
- Hoe je emotionele problemen kunt aanpakken.
- Praktische oefeningen om je relaties te verbeteren en je gelukkiger te voelen.
- Hoe je grip krijgt op irreële angsten en onzekerheden.
Met persoonlijke verhalen en concrete tips biedt Perry een verfrissende en nuchtere kijk op de omgang met je emoties.
12 juni | Lisa Feldman Barrett – Hoe emoties gemaakt worden
Wat zijn emoties eigenlijk? Hoe worden ze gevormd? En wat als bijna alles wat je denkt te weten over emoties niet klopt.
Lisa Feldman Barrett is een van de belangrijkste neurowetenschappers op het gebied van emoties. Ze schreef het baanbrekende boek How Emotions Are Made, waarin ze een grondige en revolutionaire kijk op emoties geeft. In deze sessie neemt ze je mee in de nieuwste wetenschappelijke inzichten op het gebied van emoties en laat ze zien wat die betekenen voor het ontwikkelen van emotionele intelligentie.
Je leert:
- Hoe emoties worden gecreëerd door je brein, op basis van persoonlijke ervaringen en omgeving.
- Waarom deze nieuwe inzichten belangrijk zijn voor je relaties, werk en welzijn.
- Hoe je bewuster met emoties om kunt gaan en meer controle kunt uitoefenen over je reacties.
Barrett’s inzichten veranderen niet alleen hoe je over emoties denkt, maar ook hoe je ermee omgaat in het dagelijks leven.
Wil je meedoen met meer mensen binnen je organisatie?
Voor wie?
Deze masterclass is voor:
- Iedereen die nieuwsgierig is naar de wetenschap achter emoties en de nieuwste kennis van topexperts.
- Professionals die willen leren hoe je kalm, helder en doelgericht kan blijven—ook onder druk.
- Coaches die mensen willen ondersteunen bij het reguleren van hun emoties, het behalen van hun doelen en het verbeteren van hun relaties.
- Mensen die meer grip willen krijgen op hun eigen emoties en die van anderen beter willen begrijpen.
Herkenbaar? Schrijf je vandaag nog in en mis het niet.
Krijg les van wereldsprekers:
- Psycholoog Daniel Goleman schreef de baanbrekende #1 bestseller Emotionele Intelligentie en maakte daarmee de term bekend bij het grote publiek.
- Neurowetenschapper en psycholoog Lisa Feldman Barrett behoort tot de top 0,1% meest geciteerde wetenschappers ter wereld vanwege haar revolutionaire onderzoek op het gebied van emoties. Ze schreef hierover het boek How Emotions Are Made.
- Psychotherapeut Philippa Perry schreef Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen, dat uitgroeide tot een wereldwijde bestseller en in meer dan veertig landen verscheen. Daarop volgde nog een bestseller: Het boek dat iedereen van wie je houdt zou moeten lezen.
Over de online masterclass
Drie donderdagavonden krijg je een online masterclass van een expert van 1,5 uur. Het zijn interactieve programma’s waarbij je via de chat kunt deelnemen en jouw vragen kunt stellen. Je kan alle opnames een maand terugkijken.
Op een rij
Reguliere prijs: € 89,-
Voertaal: Engels
Duur: 3 avonden, 1,5 uur per avond
Data: woensdag 28 mei, donderdag 5 juni en donderdag 12 juni
Locatie: live online via Zoom
Terugkijken:je kunt alle opnames terugkijken tot en met 19 juli
Boekenpakket
Wil je je verder verdiepen in het thema? Bestel bij je ticket dan ook direct de meest recente boeken van de sprekers.
Verzending vindt plaats in de eerste week van elke maand. De prijs die je in de winkelwagen ziet is inclusief verzendkosten.
De boeken
Je kunt de nieuwste boeken van de sprekers toevoegen aan je ticket.
Daniel Goleman & Cary Cherniss: Optimaal
Met zijn baanbrekende bestseller ‘Emotionele intelligentie’ veranderde Daniel Goleman de manier waarop we denken over intelligentie en succes. Nu, meer dan een kwarteeuw later, kijken hij en hoogleraar psychologie Cary Cherniss in dit nieuwe boek met een frisse blik naar emotionele intelligentie en hoe het zich heeft ontwikkeld. Daarbij bieden ze een belangrijke nieuwe toepassing: emotionele intelligentie kan organisaties helpen om op een constant hoog niveau te functioneren, zonder stress of burn-outs bij de medewerkers.
Je ontvangt het boek in Nederlandse vertaling.
Philippa Perry: Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden
Vaak laten we ons meeslepen door emoties, met irreële angsten en onzekerheden als gevolg. Er bestaat geen eenvoudige lijst van instructies die geestelijke gezondheid garanderen, maar als je emotionele problemen wilt aanpakken en gelukkiger wilt worden, kan deze gids je daarbij helpen. Aan de hand van voorbeelden, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen bespreekt psychotherapeut en bestsellerauteur Philippa Perry de vier hoekstenen van een gelukkig en evenwichtig bestaan.
Je ontvangt het boek in Nederlandse vertaling.
Lisa Feldman Barrett: How Emotions Are Made
In How Emotions Are Made onthult psycholoog en neurowetenschapper Lisa Feldman Barrett, op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten, dat onze alledaagse opvattingen over emoties drastisch verouderd zijn, en dat we daarvoor de prijs betalen. Emoties zijn niet universeel voorgeprogrammeerd in onze hersenen en lichamen; in plaats daarvan zijn het psychologische ervaringen die we zelf construeren op basis van onze unieke persoonlijke geschiedenis, fysiologie en omgeving.
Je ontvangt het boek in het Engels, want het is nog niet vertaald.
Verzenddata
Vóór 1 maart besteld, in de week van 3 maart verzonden.
Vóór 1 april besteld, in de week van 1 april verzonden.
Vóór 1 mei besteld, in de week van 5 mei verzonden.
Vóór 1 juni besteld, in de week van 2 juni verzonden.
Na 1 juni besteld, in de week van 9 juni verzonden (na de startdatum).
De experts
Deze drie topexperts en wereldsprekers in het vakgebied van emotionele intelligentie, laten je op een nieuwe manier naar dit onderwerp kijken.

Daniel Goleman
Daniel Goleman is een wereldberoemd schrijver en wetenschapsjournalist. Hij studeerde Psychologie aan Harvard University en was hoofdredacteur van

Lisa Feldman Barrett
Lisa Feldman Barrett is een van de meest geciteerde wetenschappers ter wereld (top 0,1%) dankzij haar baanbrekend onderzoek

Philippa Perry
Philippa Perry is al twintig jaar psychotherapeut en schrijver en was als een van de eerste docenten verbonden
De interviewer
Naomi Kok Luís ontwikkelde de reeks Online Masterclass: ‘s Werelds grootste experts over emotionele intelligentie en treedt tijdens de collegereeks op als interviewer.

Naomi Kok Luís
Naomi Kok Luís is programmamaker en presentator bij The School of Life. Met inzichten uit de filosofie en