Herken je innerlijke criticus
Je bent gedreven, wilt laten zien wat je in huis hebt en – bovenal – je wilt leren en groeien. Maar tussen de wens om je te ontwikkelen en de angst om door de mand te vallen, zit vaak een spanningsveld.
Veel jonge professionals worstelen met het evenwicht tussen jezelf willen bewijzen en tegelijkertijd hulp of feedback durven vragen. Misschien vind je het lastig om prioriteiten te stellen, laat je pas iets zien als het perfect is, of voel je je snel overweldigd.
Daarbovenop speelt vaak een sluimerend gevoel van imposter syndrome: de gedachte dat je eigenlijk niet goed genoeg bent en dat het slechts een kwestie van tijd is voordat anderen dat ook zien. Je doet je successen af als ‘gewoon geluk’, twijfelt aan jezelf na kleine foutjes of maakt jezelf kleiner dan nodig is. In de prestatiegerichte werkcultuur van vandaag – waarin begeleiding vaak beperkt is – kan die innerlijke druk ervoor zorgen dat je je potentieel niet volledig benut.
Hoe je imposter syndrome doorbreekt
De sleutel ligt in het herkennen van belemmerende patronen. Wat houdt je tegen om fouten te durven maken of uitdagingen aan te gaan? Hoe spreek jij tegen jezelf als iets niet lukt – en is die stem wel terecht?
Door de confrontatie aan te gaan met je innerlijke criticus, kun je loskomen van verlammende overtuigingen. Door falen te omarmen, leer je sneller, groei je sneller en presteer je uiteindelijk beter.
In deze training leer je…
- Wat een growth mindset is en hoe je die ontwikkelt.
- Hoe je omgaat met prestatiedruk en perfectionisme.
- Hoe je de inner critic en imposter syndrome herkent en doorbreekt.
- Op een veilige, constructieve manier feedback vragen en ontvangen.
- Zelfvertrouwen opbouwen in uitdagende werksituaties.
- Fouten en tegenslagen gebruiken als brandstof voor groei.
Voor wie is deze training?
Deze training is voor ambitieuze jonge professionals die graag willen groeien, maar waarbij negatieve overtuigen en prestatiedruk het daadwerkelijke presteren in de weg staat. Je gaat het vragen van feedback uit de weg, kijkt op tegen evaluatiegesprekken en vindt het lastig om hulp te vragen. Terwijl dat juist de essentiële zaken zijn die je nodig hebt om te kunnen groeien en presteren.
Past Succes zonder stress bij jou?
Twijfel je of dit programma bij je past of heb je er nog vragen over? Plan dan een vrijblijvend adviesgesprek met ons in. We vertellen je graag meer over de trainingen en kijken samen met jou of het aansluit bij jouw doelen.
Op een rij
Prijs: € 695,- exclusief btw.
Ontwikkelbudget: 80% van onze deelnemers zet voor professionele trainingen hun ontwikkelbudget in. Klik “Schrijf je nu in” voor een bestelling, of mail [email protected] voor een offerte.
Platformen: Deze training kun je ook boeken op: Bloomville, Studytube, Empowr, Archipel, Springest en Edubookers.
Voertaal: Nederlands.
Duur: 1 dag van 9:30 tot 17:00 uur, inclusief een heerlijke verzorgde lunch.
De data: 18 juni en 10 november 2026.
Locatie: The School of Life, Frederiksplein 54, Amsterdam.
Tip: Reis met het OV, pak de fiets of parkeer bij een van de P+R’s in Amsterdam.
Aantal deelnemers: Minimaal 5, maximaal 15
Studielast: Er is geen verplicht huiswerk. We sporen je wel aan om de technieken na afloop uit te testen en toe te passen in je werk.
Niveau: Er is geen ingangseis.
De docent van deze training
Deze training wordt gegeven door Lori Verlaan.
Lori Verlaan
Wil je deze training aanbieden binnen jouw organisatie?
Een jaar lang ontwikkelen