Embora sejam necessárias, estratégias intelectuais geralmente não são suficientes para o enfrentamento de problemas estressantes, pois a desregulação emocional e psicológica tende a ser principal barreira à solução de problemas.

Nesta aula vamos propor uma reformulação do propósito que algumas obras de arte de diversos gêneros e idades podem ter revelando seu potencial terapêutico latente como ferramenta de ajuda na resolução de problemas difíceis da nossa vida individual.

Fazer parte do grupo de conversas do Programa A.M.I.G.O.S da The School of Life pode ser semelhante a sair com amigos próximos ou conhecidos em qualquer outro lugar - você aparece, fala sobre sua vida, compartilha o que é significativo para você e se conecta!

Como está a sua confiança neste novo mundo que surgiu? Tudo o que você acreditava mudou? É provável que muito do que planejamos tenha mudado repentinamente. Mas, nem por isso, nossa confiança deve ficar abalada.

Esta é uma aula que nos ajuda a decidir se devemos continuar trabalhando numa relação ou se devemos deixá-la para trás.

Esta é uma aula projetada expressamente para nos ensinar as habilidades para ter o tipo de vida social que merecemos, independente de ser uma vida social virtual, precisamos e merecemos aprender a arte da uma boa conversa.