Como ser Mais Confiante

A diferença entre sucesso e fracasso muitas vezes se baseia numa característica pequena que poderíamos ter aprendido desde cedo: confiança.

Os maiores projetos e planos morrem por um motivo banal: não ousamos. Pesquisas mostram que ter o nível certo de confiança nos torna mais simpáticos, produtivos, influentes e, essencialmente, bem-sucedidos. É por isso que a Confiança é uma habilidade fundamental, tanto na vida pessoal, quanto no trabalho.

Como está a sua confiança neste novo mundo que surgiu e ainda parece que vai permanecer assim por um bom tempo? Tudo o que você acreditava mudou? É provável que muito do que planejamos tenha mudado repentinamente e ainda parece que estamos em constante estado de alerta e de mudanças. Mas, nem por isso, nossa confiança deve ficar abalada.

É fácil cair na autossabotagem e ficar ouvindo as nossas vozes internas.

Nenhum de nós é confiante em todas as áreas, mas todos nós estamos do lado mais alto do espectro da confiança em algumas áreas das nossas vidas. Pode ser útil pensar em áreas nas quais nós já somos confiantes e distinguir as áreas nas quais gostaríamos de nos sentir mais confiantes. Também pode ser útil distinguir entre áreas das nossas vidas em que nós podemos parecer confiantes e, ainda assim, nos sentirmos inseguros e as áreas em que nos sentimos confiantes – mas temos dificuldade para transmitir isso aos outros.

Muitas vezes nos falta confiança porque nós implicitamente vemos sua posse como questão de uma sorte incomum. Nós acreditamos que estamos presos aos níveis de confiança com os quais nascemos, mas, como essa aula mostra, a verdade é o oposto. Nós passamos uma vasta quantidade de tempo adquirindo confiança em campos profissionais, enquanto ignoramos a necessidade primordial de adquirir uma variedade mais ampla de confiança, que pode nos servir em todo um conjunto de tarefas nas nossas vidas profissionais e pessoais.

Neste workshop de duas horas, vamos:

• Considerar os desafios e benefícios de se sentir confiante e parecer confiante no trabalho e na vida
• Aprender sobre ‘vozes internas’ que guiam a forma como nós pensamos e considerar como podemos nos conectar com vozes internas mais positivas, encorajadoras e úteis
• Pensar em formas de responder positivamente a obstáculos sem perder a confiança
• Aprender técnicas para reconhecer e evitar a autossabotagem
• Praticar demonstrar confiança e promover nossas próprias capacidades