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A The School of Life possui mais de 90 temas, como Diplomacia, Comunicação, Propósito, Alta Performance sem Burnout etc, em diversos formatos, como workshops e palestras únicos, até Jornadas de Desenvolvimento completas (com vários encontros durante um longo período).
Nosso time é treinado para guiar e a ajudar a montar a melhor solução para o seu time ou empresa. Converse com um dos nossos consultores aqui ou faça o download da nossa brochura completa aqui.

Sim. No entanto, como certos Workshops e Palestras se complementam e funcionam bem em conjunto, geralmente recomendamos reservá-los como parte de programas mais longos, de acordo com as necessidades de sua equipe ou organização. Também oferecemos descontos progressivos de acordo com o número de workshops fechados.

Devido à natureza do material abordado em nossos Workshops, descobrimos que grupos menores ajudam todos a se sentirem relaxados e tirar o máximo proveito da participação, portanto, temos um tamanho máximo sugerido de 50 participantes por workshop, porém adaptamos conforme a necessidade da empresa. Se você deseja envolver um grande número de pessoas ao mesmo tempo, nossas palestras podem ser entregues a públicos de qualquer tamanho.

Em geral, não permitimos a gravação de nenhum de nossos eventos ao vivo, pois nossos workshops são um espaço seguro e isso provavelmente inibiria a sensação de segurança e privacidade exigida pelos participantes para uma participação plena. Nosso objetivo é sempre criar a melhor experiência para nossos participantes, e para isso procuramos preservar o caráter fechado das sessões. Porém, permitimos a gravação sob consulta prévia para casos específicos.

Cada participante receberá exercícios e leituras complementares para incorporar o aprendizado antes e depois do workshop. Além disso, um caderno de exercícios digital ou impresso com muito conteúdo é utilizado na maioria dos workshops.

Nosso corpo docente especializado foi selecionado não apenas por sua experiência profissional e acadêmica, mas também por sua capacidade de envolver o público com seu dinamismo, carisma e gentileza. Você pode ver seus perfis clicando aqui.

Há sete anos, publicamos a pesquisa mais relevante sobre Saúde Mental no Trabalho no Brasil (em parceria com a Robert Half). Utilizamos dados e benchmarks reais do mercado brasileiro para embasar diagnósticos e intervenções eficazes.

  • Faça o download da 7a Pesquisa de Saúde Mental no Trabalho, com foco na NR-1 e edições anteriores.
  • Baixe nosso Kit de Gestão e Prevenção a Riscos Psicossociais.
  • Entrevista de nosso chefe de aprendizagem, Saulo Velasco, sobre a NR-1 para Você RH


A The School of Life é uma organização internacional, fundada há mais de 15 anos pelo filósofo Alain de Botton, com sede em Londres e presente em mais de 10 países. Nosso foco é o desenvolvimento de habilidades emocionais que não são ensinadas em cursos tradicionais. No Brasil desde 2013, atuamos em modelos presenciais (em nossa sede), remotos e in company. Nossa missão é auxiliar pessoas e empresas a lidarem com os desafios emocionais da vida moderna e do ambiente de trabalho.

Há mais de uma década, nossa atuação é focada em:

  • Desenvolvimento de Inteligência Emocional;
  • Capacitação de lideranças em gestão humanizada e comunicação;
  • Promoção da saúde mental e do bem-estar;
  • Construção de ambientes de Segurança Psicológica

Essas competências são fundamentais para a prevenção de riscos psicossociais e estão alinhadas com as novas exigências da NR-1.

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A NR-1 é a Norma Regulamentadora nº 1 do Ministério do Trabalho, criada em 1978. Ela estabelece as disposições gerais sobre segurança e saúde no trabalho e é aplicável a todos os empregadores e trabalhadores, de todos os setores econômicos.

Essa norma define os direitos e deveres das empresas e dos trabalhadores, orienta a realização de treinamentos obrigatórios e determina a implantação do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), que deve identificar, avaliar e controlar os riscos ocupacionais existentes no ambiente de trabalho, tais como os riscos físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e mecânicos.

Com a atualização de 2024, os riscos psicossociais também passam a integrar essa gestão. Na prática, a NR-1 passa a determinar que questões de saúde mental podem ser compreendidas e enquadradas como insalubridade no ambiente de trabalho, responsabilizando empresas tanto pela prevenção quanto pelo tratamento de eventual adoecimento mental causado por riscos psicossociais.

 

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O que são riscos psicossociais?

  • Sobrecarga de trabalho ou prazos irreais
  • Pressão excessiva para cumprimento de metas
  • Pouca clareza nas funções
  • Assédio moral ou sexual
  • Falta de suporte da liderança ou de colegas

Assim, a gestão da saúde mental deixa de ser um benefício adicional e se torna um pilar essencial de Compliance e Segurança e Saúde no Trabalho (SST).

 

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As principais ações incluem:

  1. Mapeamento de riscos
    Identificar e registrar todos os riscos presentes no ambiente de trabalho, incluindo os psicossociais, com participação ativa dos trabalhadores.
  2. Elaboração do inventário de riscos
    Listar os riscos identificados, suas fontes, atividades relacionadas, possibilidade de exposição e medidas de controle. O inventário deve ser revisado ao menos semestralmente e comunicado formalmente aos colaboradores.
  3. Plano de ação
    Definir medidas técnicas, administrativas e organizacionais para prevenir e mitigar os riscos. Incluir prazos, responsáveis e métodos de acompanhamento.
  4. Acompanhamento contínuo
    Monitorar a eficácia das ações implementadas, revisar periodicamente o inventário e o plano de ação com base em indicadores e em consultas aos trabalhadores e à CIPA.
  5. Capacitação e sensibilização
    Realizar treinamentos obrigatórios sobre reconhecimento de situações de estresse, assédio e outros fatores psicossociais. Incluir também ações de conscientização e promoção de saúde mental.
  6. Documentação e registro
    Manter organizados todos os documentos relacionados ao PGR, prontos para apresentação à fiscalização. Incluir relatórios de clima, atas da CIPA e registros de medidas adotadas.
  7. Participação dos trabalhadores
    Estabelecer canais anônimos de denúncia, aplicar pesquisas de clima organizacional e manter consultas regulares com a CIPA. Os dados coletados devem alimentar as decisões do GRO.
  8. Uso de consultorias e ferramentas digitais
    Empresas com menor estrutura interna podem utilizar serviços externos e plataformas digitais para viabilizar o mapeamento e a gestão de riscos psicossociais.

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A Portaria MTE nº 1.419, publicada em 27 de agosto de 2024, estabeleceu que as exigências da NR-1 entram em vigor a partir de 25 de maio de 2025.
A partir de 26 de maio de 2026 serão aplicadas multas que podem exceder R$200 mil, além de um aumento no risco de passivos trabalhistas.

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Infrações podem gerar:

  • Multas administrativas de R$ 2.396,35 a R$ 6.708,08, conforme a NR-28;
  • Interdição de setores ou atividades em caso de reincidência ou risco iminente;
  • Responsabilização civil e criminal de gestores, especialmente em casos de negligência frente a denúncias de assédio ou adoecimento mental;
  • Ações civis públicas com indenizações que podem ultrapassar R$ 500 mil em casos de danos morais coletivos.

Exemplo prático: uma empresa com 250 colaboradores, que não inclua os riscos psicossociais no GRO, pode ser autuada com multa de R$ 5.266,68, valor que pode ser multiplicado em situações graves ou reincidentes.

Impactos adicionais:

  • Prejuízos à imagem institucional;
  • Redução da atratividade da empresa para talentos e investidores;
  • Crescente uso da NR-1 como base para ações trabalhistas ligadas à saúde mental

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Oferecemos um programa modular que pode apoiar sua empresa em toda a jornada de adequação, do diagnóstico inicial à transformação cultural, ou atender necessidades pontuais da organização. Nossa metodologia é dividida em quatro etapas estratégicas:

I. Mapeamento e Diagnóstico

Esta é a fundação de todo o processo. Identificamos os riscos tangíveis e, por vezes, invisíveis que existem na forma como o trabalho é organizado, sem nos
limitar a questionários genéricos. Nossa metodologia une análise quantitativa, com ferramentas validadas, e escuta qualitativa, por meio de grupos focais e entrevistas.

II. Planejamento e Estruturação Técnica

Traduzimos os achados do diagnóstico nos documentos legais exigidos pela fiscalização. Criamos o Inventário de Riscos (classificando os riscos psicossociais em severidade e probabilidade,) e o Plano de Ação, que é o conjunto de ações a serem implementadas. Damos suporte à adequação técnica e legal, incluindo a criação da Política de Prevenção ao Assédio e a estruturação dos canais de denúncia e escuta.

III. Capacitação interna

Esta é a etapa mais estratégica e onde entra o expertise central da The School of Life: transformar documentos de compliance em comportamento e transformações organizacionais através de Capacitação Mandatória (Todos), Capacitação Estratégica (Liderança) e Capacitação Técnica (CIPA+A e RH).

IV. Suporte Contínuo e Monitoramento

O compliance de saúde mental não é um projeto pontual; é um processo vivo.

Nosso compromisso é de parceria sustentável, garantindo:

Governança: Ajudamos a definir e monitorar os KPIs (ex: absenteísmo, turnover) e a criar um Comitê de Saúde Mental para analisar os dados e garantir a evolução.

Suporte Ativo: Oferecemos segurança de que a The School of Life estará presente quando as dúvidas do dia a dia surgirem.

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As jornadas são programas personalizados e criados para a necessidade de cada empresa, time ou área. Cada jornada pode ser constituída por workshops, palestras, off-sites, coaching executivo e conteúdo de aprofundamento (como textos e vídeos). Podem ser presenciais, online, híbridas ou mistas (encontros presenciais e online).

A duração de cada Jornada é muito variável, desde 4 encontros num período de 2 dias, até 12 encontros num período de um ano. Elas são totalmente adaptadas para os objetivos específicos do time e da empresa, sempre levando em consideração o público (estagiários, analistas, gerentes, VPs etc).

Sim. No entanto, como certos Workshops e Palestras se complementam e funcionam bem em conjunto, geralmente recomendamos reservá-los como parte de programas mais longos, de acordo com as necessidades de sua equipe ou organização.

As palestras podem ser feitas para públicos muito grandes – desde que o espaço ou a tecnologia certa esteja disponível. Como tal, eles atuam como uma ótima introdução à Inteligência Emocional.

Nosso corpo docente especializado foi selecionado não apenas por sua experiência profissional e acadêmica, mas também por sua capacidade de envolver o público com seu dinamismo, carisma e expertise no assunto. Você pode ver seus perfis em nossa página clicando aqui.

Nossas aulas e eventos presenciais acontecem em nossa sede na Rua Medeiros de Albuquerque 60 (Vila Madalena). Caso seja um evento em outro local, avisaremos na descrição. No dia da aula basta trazer o ingresso com o QR Code no seu celular ou impresso e apresentar na entrada.

Nossas aulas e eventos online são sempre na plataforma Zoom e ao vivo. Permitindo que todos participem ativamente, fazendo exercícios em pequenos grupos, fazendo perguntas no chat ou diretamente para o professor.

O prazo para realização do cancelamento é de até 7 dias da data da compra. Caso a realização desta compra tenha acontecido em tempo inferior aos 7 dias corridos da data do evento/curso, o cancelamento fica limitado à 48 horas antes do início do evento.

Temos também a opção de você adquirir um voucher impresso na nossa sede (enviamos para o Brasil mediante taxa de entrega). Para isso entre em contato diretamente com a gente no 11 9 9179 6714 ou no [email protected].

Caso queira usar o Voucher como parte do pagamento de um outro curso, programa ou de livros na nossa loja, estamos à disposição para auxiliar. Basta entrar em contato via [email protected]

O vale presente tem validade de um ano a partir do dia de sua compra. A pessoa que você escolheu presentear receberá, na sequência, um email com a possibilidade de você personalizar a mensagem e com todas as instruções de como resgatar e utilizar o voucher.

Para que cada evento possa refletir as necessidades e o estilo de quem o organiza, alguns itens não estão incluídos no aluguel do espaço:

• Itens de papelaria
• Computador. Recomendamos que o locatário traga seu próprio equipamento, com entrada HDMI para TV ou SVGA para projeção
• Alimentos e bebidas, incluindo água e café

Essa flexibilidade permite que cada encontro seja pensado com mais liberdade e cuidado, de acordo com a experiência desejada.

Para conhecer todos os detalhes, acesse a apresentação completa da Casa TSOL: Alugue nosso espaço.

Alugar a Casa TSOL é contar com um espaço acolhedor, pensado para que você possa se concentrar no que realmente importa: a experiência do seu encontro.

Estão incluídos no aluguel:

• Uma pessoa responsável pela casa, que recebe e acompanha os organizadores ao longo do evento
• Apoio na entrada e saída dos convidados, garantindo uma recepção organizada
• Limpeza completa do espaço antes e após o evento
• Manutenção e cuidado contínuo dos banheiros durante todo o período

Para conhecer todos os detalhes, acesse a apresentação completa da Casa TSOL: Alugue nosso espaço.

Após o envio da pré-reserva, a proposta permanece válida por até 7 dias.

Passado esse período, a reserva é automaticamente cancelada, liberando a data para novas solicitações.

Se precisar de mais tempo para confirmação, vale nos avisar via WhatsApp. Podemos avaliar juntos a melhor forma de acomodar sua decisão.

Para garantir uma boa organização do encontro, a Casa TSOL é disponibilizada para montagem com 1 hora de antecedência ao início do evento.

Ao final, contamos com um período de até 30 minutos para a saída dos participantes e fornecedores.

Caso seu evento demande mais tempo para montagem ou desmontagem, podemos avaliar juntos a melhor forma de acomodar essa necessidade.

Para agendar uma sessão de Biblioterapia, basta nos escrever em [email protected], indicando sua preferência de biblioterapeuta e sua disponibilidade de horários. Nossa equipe retornará em até 48 horas para dar sequência ao agendamento.

Se quiser entender melhor como funciona a Biblioterapia ou tirar qualquer dúvida, estamos por aqui.

Você pode entrar em contato por e-mail ou WhatsApp (+55 11 991-796-714). Será um prazer conversar com você.

Sim. Oferecemos sessões de terapia e coaching online para todo o Brasil e também para brasileiros que vivem no exterior.

Esse formato permite que você acesse o acompanhamento com mais flexibilidade, mantendo a qualidade e a profundidade da experiência.

Caso prefira um encontro presencial, nossa casa na Vila Madalena está disponível mediante consulta de agenda.

Após a confirmação da sua sessão, pedimos que qualquer cancelamento ou alteração seja feito com pelo menos 48 horas de antecedência.

Cancelamentos realizados com menos de 48 horas, assim como o não comparecimento, implicam na cobrança da sessão.

Pedidos de reagendamento dentro desse prazo serão atendidos conforme disponibilidade. Caso não seja possível encontrar um novo horário, a sessão original será considerada realizada.

Se, por algum motivo, não for possível agendar sua sessão, oferecemos a opção de reembolso ou crédito, válido por até 6 meses a partir da data original.

Sessões agendadas há mais de 12 meses que não foram utilizadas poderão ser reembolsadas apenas em situações excepcionais.

Caso você tenha recebido uma sessão como presente e prefira não utilizá-la, podemos convertê-la em um voucher com validade de até 12 meses.

Se quiser entender melhor como funciona a Biblioterapia ou tirar qualquer dúvida, estamos por aqui.

Você pode entrar em contato por e-mail ou WhatsApp (+55 11 991-796-714). Será um prazer conversar com você.

Sim. Oferecemos sessões de terapia e coaching online para todo o Brasil e também para brasileiros que vivem no exterior.

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Caso prefira um encontro presencial, nossa casa na Vila Madalena está disponível mediante consulta de agenda.

Após a confirmação da sua sessão, pedimos que qualquer cancelamento ou alteração seja feito com pelo menos 48 horas de antecedência.

Cancelamentos realizados com menos de 48 horas, assim como o não comparecimento, implicam na cobrança da sessão.

Pedidos de reagendamento dentro desse prazo serão atendidos conforme disponibilidade. Caso não seja possível encontrar um novo horário, a sessão original será considerada realizada.

Se, por algum motivo, não for possível agendar sua sessão, oferecemos a opção de reembolso ou crédito, válido por até 6 meses a partir da data original.

Sessões agendadas há mais de 12 meses que não foram utilizadas poderão ser reembolsadas apenas em situações excepcionais.

Caso você tenha recebido uma sessão como presente e prefira não utilizá-la, podemos convertê-la em um voucher com validade de até 12 meses.

Se você recebeu uma sessão de psicoterapia de presente mas não quer participar, trocaremos por um voucher válido por até 12 meses depois do agendamento original. Para pedir um reembolso ou troca por um voucher, mande um e-mail para [email protected].

Há muitas evidências que apoiam a eficácia da terapia online, e pela nossa experiência a terapia online funciona tão bem quanto a presencial. Também reconhecemos que as necessidades e experiências dos indivíduos são diferentes, por isso tentamos ser transparentes na sessão inicial e durante a terapia sobre o que está funcionando. A estrutura é a mesma das sessões presenciais e acontecem conforme combinado com seu psicoterapeuta.

A primeira sessão de coaching dura aproximadamente 75 minutos. Através de perguntas feitas por ele, vocês definirão suas metas e depois, delinearão os passos necessários para alcançá-las. Sessões subsequentes estão disponíveis em blocos de quatro sessões de 60 minutos cada.

Para agendar uma sessão de Psicoterapia basta enviar um email para [email protected] com sua preferência de terapeuta e sua disponibilidade de agenda. Retornaremos em até 48h.

Se quiser entender melhor como funciona a Biblioterapia ou tirar qualquer dúvida, estamos por aqui.

Você pode entrar em contato por e-mail ou WhatsApp (+55 11 991-796-714). Será um prazer conversar com você.

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Caso prefira um encontro presencial, nossa casa na Vila Madalena está disponível mediante consulta de agenda.

Após a confirmação da sua sessão, pedimos que qualquer cancelamento ou alteração seja feito com pelo menos 48 horas de antecedência.

Cancelamentos realizados com menos de 48 horas, assim como o não comparecimento, implicam na cobrança da sessão.

Pedidos de reagendamento dentro desse prazo serão atendidos conforme disponibilidade. Caso não seja possível encontrar um novo horário, a sessão original será considerada realizada.

Se, por algum motivo, não for possível agendar sua sessão, oferecemos a opção de reembolso ou crédito, válido por até 6 meses a partir da data original.

Sessões agendadas há mais de 12 meses que não foram utilizadas poderão ser reembolsadas apenas em situações excepcionais.

Caso você tenha recebido uma sessão como presente e prefira não utilizá-la, podemos convertê-la em um voucher com validade de até 12 meses.

Se você recebeu uma sessão de psicoterapia de presente mas não quer participar, trocaremos por um voucher válido por até 12 meses depois do agendamento original. Para pedir um reembolso ou troca por um voucher, mande um e-mail para [email protected].

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Pedidos de reagendamento dentro desse prazo serão atendidos conforme disponibilidade. Caso não seja possível encontrar um novo horário, a sessão original será considerada realizada.

Se, por algum motivo, não for possível agendar sua sessão, oferecemos a opção de reembolso ou crédito, válido por até 6 meses a partir da data original.

Sessões agendadas há mais de 12 meses que não foram utilizadas poderão ser reembolsadas apenas em situações excepcionais.

Caso você tenha recebido uma sessão como presente e prefira não utilizá-la, podemos convertê-la em um voucher com validade de até 12 meses.

Se você recebeu uma sessão de psicoterapia de presente mas não quer participar, trocaremos por um voucher válido por até 12 meses depois do agendamento original. Para pedir um reembolso ou troca por um voucher, mande um e-mail para [email protected].

No momento, não oferecemos terapia por meio de provedores de planos de saúde privados. Mas em muitos casos o recibo da sessão pode ser utilizado para reembolso.

Há muitas evidências que apoiam a eficácia da terapia online, e pela nossa experiência a terapia online funciona tão bem quanto a presencial. Também reconhecemos que as necessidades e experiências dos indivíduos são diferentes, por isso tentamos ser transparentes na sessão inicial e durante a terapia sobre o que está funcionando. A estrutura é a mesma das sessões presenciais e acontecem conforme combinado com seu psicoterapeuta.

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