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21 outubro
Online - Autoconhecimento e Saúde Emocional

Autoconhecimento nos ajuda a entender os nossos próprios sentimentos e comportamentos, lidar com situações desafiadoras, estar ciente das nossas reações emocionais, adquirir melhores hábitos e evoluir.

26 outubro
Online - Objetividade e o Viés Inconsciente

Para pensar mais claramente, tomar decisões melhores, ser mais autoconsciente e entender melhor os outros, nós precisamos ser capazes de enfrentar os tipos de viéses (especialmente obstáculos emocionais à objetividade) que estamos encarando e nos adaptar.

27 outubro
Online - Como Mudar um Hábito

Este workshop tem como objetivo levar o aluno a uma reflexão profunda das suas pequenas decisões diárias, das mudanças recentes e o impacto sobre seus hábitos, dos seus valores e propósitos e apresentar estratégias comportamentais para a mudança.

3 novembro
Online - A Força da Resiliência

Durante este workshop vamos falar sobre o estoicismo e a Resiliência, uma das habilidades emocionais que mais precisamos para encarar este momento.

4 novembro
Online - Como Encontrar o Amor

Escolher um parceiro é uma das decisões mais complicadas e impactantes que teremos que tomar.

9 novembro
Online - Mindfulness em 4 Semanas: Desafios do Agora

Este curso de quatro semanas é uma orientação prática online completa em Mindfulness comandada por um dos precursores do método no Brasil, Stephen Little.