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9 julho
Online - As Vantagens de Estar Sozinho

Nesta aula, vamos explorar o que diversos pensadores e pensadoras tinham a dizer sobre a distinção entre estar sozinho e ser solitário.

13 julho
Online - Arte como Terapia

Nesta aula vamos propor uma reformulação do propósito que algumas obras de arte de diversos gêneros e idades podem ter revelando seu potencial terapêutico latente como ferramenta de ajuda na resolução de problemas difíceis da nossa vida individual.

14 julho
Online - Como Tomar Melhores Decisões

Todos nós podemos nos tornar mais conscientes do papel que a emoção desempenha em nossa tomada de decisão e mais habilidosos em navegar com as nossas emoções em mente.

14 julho
Online - SOS Pais e Filhos: Pequeno Manual de Sobrevivência

Este encontro será uma ocasião para nos reunirmos e compartilharmos honestamente as atitudes em relação às crianças nesse momento tão difícil. Será uma oportunidade para trocas genuínas, conversas sinceras e afetuosas voltadas para a prática do autocuidado e da compaixão.

15 julho
Online - Como Ter Melhores Conversas

Esta é uma aula projetada expressamente para nos ensinar as habilidades para ter o tipo de vida social que merecemos, independente de ser uma vida social virtual, precisamos e merecemos aprender a arte da uma boa conversa.

16 julho
Online - Autoconhecimento e Saúde Emocional

Autoconhecimento nos ajuda a entender os nossos próprios sentimentos e comportamentos, lidar com situações desafiadoras, estar ciente das nossas reações emocionais, adquirir melhores hábitos e evoluir.