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Online - Ressignificando Sucesso e Fracasso

Sabemos como nos preparar para o sucesso, mas muito raramente nos esforçamos para enfrentar o fracasso como deveríamos: com dignidade, compreensão, sabedoria - e talvez, às vezes, um toque de humor.

Online - Como Manter o Foco

Manter o foco não tem sido tarefa fácil. Como é possível garantir um dia produtivo nesse cenário?

Online - Como Mudar um Hábito

Este workshop tem como objetivo levar o aluno a uma reflexão profunda das suas pequenas decisões diárias, das mudanças recentes e o impacto sobre seus hábitos, dos seus valores e propósitos e apresentar estratégias comportamentais para a mudança.

Online - Sobre Pais & Filhos

Mas, diante deste cenário que estamos vivendo, com meses de crianças em casa, privadas do convívio de amigos, familiares e da rotina a que estavam acostumados, como aliviar as tensões, fortalecer laços e ajudar os nossos filhos a se tornarem adultos saudáveis e realizados? Como cuidar de nós mesmos, pais?

Online - Entendendo a Depressão e o Bem-Estar Emocional

Neste encontro vamos nos aprofundar no tema da depressão, desenvolvendo e aplicando estratégias para promoção e prevenção em saúde mental.

Online - Como ser Mais Confiante

Como está a sua confiança neste novo mundo que surgiu? Tudo o que você acreditava mudou? É provável que muito do que planejamos tenha mudado repentinamente. Mas, nem por isso, nossa confiança deve ficar abalada.