Vamos praticar diferentes formas de Mindfulness para serem aplicadas no seu dia-a-dia

O autoconhecimento é tão importante porque só podemos tomar decisões confiáveis se tivermos uma ideia precisa de quem somos.

Nesta noite, expressaremos como queremos aprender a ser pessoas melhores e aproveitar mais de nosso breve momento na Terra.

Com a mentalidade e as estratégias corretas podemos superar os obstáculos que nos paralisam, e trazer a criatividade de volta para nossas vidas e nossas carreiras.

Pensar muito intensamente sobre o sentido da vida soa como um passatempo meio ridículo. Mas, na verdade, esse é um assunto para todos.

Esta é uma aula que nos ajuda a decidir se devemos continuar trabalhando numa relação ou se devemos deixá-la para trás.