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Online - A Escrita de um Diário
Como escrever sobre algo que, muitas vezes, nem conseguimos falar sobre? Como dar voz aos nossos sentimentos, inquietações, incômodos?
329,00
Online - O Sentido da Vida
Essa aula mostra que nós podemos transformar a busca por uma vida significativa em algo que todos nós podemos ter sucesso.
179,00
Online - Adaptabilidade, Respondendo a Mudanças
Aprender a sentir-se confortável com a mudança e tornar-se mais ativamente adaptável é uma habilidade crucial para o momento em que estamos vivendo.
198,00
Online - O Poder da Inteligência Emocional
Em momentos como esse, é fundamental colocar em prática a inteligência emocional por meio da nossa capacidade de identificar, avaliar e lidar com os nossos sentimentos e os dos outros, em qualquer situação da vida.
179,00
Online - Mindfulness em 4 Semanas: Desafios do Agora
Este curso de quatro semanas é uma orientação prática online completa em Mindfulness comandada por um dos precursores do método no Brasil, Stephen Little.
680,00
Online - Autocompaixão e Autocuidado
São nos momentos de sofrimento da vida que favorecem o olhar para como cuidamos das nossas vulnerabilidades. Estamos nos tratando com amparo e cuidado ou com resistência e auto-crítica?
179,00