Voor veel mensen is alles opeens anders. En wanneer dingen veranderen is het goed om even stil te staan en op de nieuwe situatie én op jouw gevoelens daarover te reflecteren. Daar helpen we je graag bij! We komen met een reeks nieuwe gratis online talks en hebben onze archieven doorgespit om je goede ideeën te bieden in deze gekke tijden.

Online Talks  |  Artikelen  |  Video's

 

Gratis Online Talks ︱ Elke werkdag ︱ 13:00 - 13:45

Kan je een steuntje in de rug gebruiken? Ben je op zoek naar een alternatieve lunchpartner? Heb je soms eventjes behoefte aan een toilet break, weg van je partner en kinderen? Of heb je gewoon zin in goede ideeën? Meld je dan aan voor een, meerdere of al onze online lunch talks! Het is ook mogelijk om de talks terug te kijken via onze Facebookpagina.

We bieden de online talks via Zoom aan. Om mee te doen hoef je geen account aan te maken, wel werkt Zoom het beste als je het programma download. Wanneer je je voor een programma aanmeldt krijg je vanzelf deze optie. Mocht het niet lukken om Zoom te gebuiken, bekijk dan deze handleiding

Week 2 ︱ 30 maart - 3 april

Maandag 30 maart - 13:00
Talk 6 - Stoïcijnse lessen voor ondernemers
Reine Rek helpt ondernemers die (waarschijnlijk met goede reden) in paniek zijn, hier weer uit te komen. Aan de hand van de ideeën van de Stoïcijnse... Schrijf je in
Talk 6 - Stoïcijnse lessen voor ondernemers
Reine Rek helpt ondernemers die (waarschijnlijk met goede reden) in paniek zijn, hier weer uit te komen. Aan de hand van de ideeën van de Stoïcijnse filosofen helpt ze je onderscheid te maken tussen waar je wel controle over hebt en waar niet. Zodat je je stopt zorgen te maken over dingen waar je toch niks aan kunt doen.   Schrijf je in
Dinsdag 31 maart - 13:00
Talk 7 - In verzet tegen het absurde
In 1947 schreef de filosoof en schrijver Albert Camus De pest, een roman over een ziekte die geleidelijk een stad verovert. Karim Benammar toont je wat je kunt... Schrijf je in
Talk 7 - In verzet tegen het absurde
In 1947 schreef de filosoof en schrijver Albert Camus De pest, een roman over een ziekte die geleidelijk een stad verovert. Karim Benammar toont je wat je kunt leren van de verschillende manieren waarop de personages omgaan met de absurde situatie waarin ze terechtkomen. Camus’ filosofie van verzet tegen het noodlot, en zijn beschrijving van solidariteit en hartstocht, bieden een mooie boodschap die we nu goed kunnen gebruiken. Schrijf je in
Woensdag 1 april - 13:00
Talk 8 - Vind je veerkracht
De kans is groot dat je veerkracht nu of binnenkort getest wordt. Tijdens deze sessie legt neuropsycholoog en trainer Christianne Leenhouts uit wat je ervan... Schrijf je in
Talk 8 - Vind je veerkracht
De kans is groot dat je veerkracht nu of binnenkort getest wordt. Tijdens deze sessie legt neuropsycholoog en trainer Christianne Leenhouts uit wat je ervan kan weerhouden veerkrachtig te zijn. Daarna helpt ze je zoeken naar welke bronnen jij tot je beschikking hebt om je veerkracht te vergroten. Zodat je met een realistische zelfverzekerdheid verder kan. Schrijf je in
Donderdag 2 april - 13:00
Talk 9 - Beter leren ruziemaken
Ben jij of je partner een beetje gestresst? En zitten jullie ook nog eens de hele tijd op elkaars lip? Dan worden kleine irritaties soms groot. De kans is... Schrijf je in
Talk 9 - Beter leren ruziemaken
Ben jij of je partner een beetje gestresst? En zitten jullie ook nog eens de hele tijd op elkaars lip? Dan worden kleine irritaties soms groot. De kans is aanwezig dat je af en toe ruzie krijgt. Psycholoog, filosoof en coach Gijs Deckers helpt je met grenzen aan geven, zonder dat het uit de hand loopt. En hij geeft handig tips over ruziemaken in tijden van social distancing. Schrijf je in
Vrijdag 3 april - 13:00
Talk 10 - Genieten van het leven
Mag je ook op dit soort momenten genieten van het leven? 'Tuurlijk, niemand heeft er wat aan als je dat niet doet. Maar hoe dan? Docent Reine Rek helpt je... Schrijf je in
Talk 10 - Genieten van het leven
Mag je ook op dit soort momenten genieten van het leven? Tuurlijk, niemand heeft er wat aan als je dat niet doet. Maar hoe dan? Docent Reine Rek helpt je op weg. Juist nu heb je de mogelijkheid weer op een nieuwe manier naar je omgeving en je leven te kijken en te onderzoeken waar je dankbaar voor bent. Schrijf je in

 

Blogs die nu van pas komen

Een onzekere toekomst

Wanneer we ons zorgen maken, is het verleidelijk om heel hard te gaan proberen de toekomst te voorspellen. We willen niets liever dan controle krijgen over de situatie. Maar soms weten we gewoon niet wat er gaat gebeuren. Hoe kunnen we ons neerleggen bij deze onzekerheid?

Een virtueel gespreksmenu

Als er mensen komen eten, besteden we normaliter veel tijd aan het maken van een mooie maaltijd en het dekken van de tafel. Nu er een tijdje geen directe bediening mogelijk is, hebben we een klein maar belangrijk voordeel. We kunnen ons nu goed concentreren op het beste van het 'bezoek': het gesprek.


 

Video's die ons kunnen helpen

Niemand kan ontsnappen aan een ramp

Op goede dagen is het makkelijk te geloven dat we, met een beetje geluk, een redelijk pijn- en foutloos leven kunnen hebben. Maar de structuur van het leven is op een fundamentele manier tragisch. Niemand komt dit leven door zonder verschrikkelijke en verdrietige tegenslagen. 

Wat we kunnen leren van de Stoïcijnen

De Stoa is een filosofie die duizenden jaren geleden is ontwikkeld in het oude Griekenland en Rome. Maar het is in deze tijd uitermate relevant. Het helpt ons namelijk een manier te vinden om om te gaan met onze zorgen en angsten. Kijk deze video als je bijvoorbeeld bang bent om geld, status of liefde te verliezen.