Os 4 Pilares da Inteligência Emocional

  • Desenvolvimento Pessoal

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R$ 298 (em até 12x no cartão)


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Cada vez mais as lideranças são cobradas a processarem suas emoções, controlarem suas ações e fazerem com que suas decisões sejam facilmente compreendidas. Tal demanda emerge por diversos fatores: alta pressão, necessidade de crescimento, mudanças e transformações dentro das próprias empresas ou contexto de mercado. A saída para lidar com essa complexidade é desenvolver a Inteligência Emocional por meio de uma conversa dinâmica, inspiradora, simples, sem perder profundidade, que abordará os 4 pilares fundamentais da Inteligência Emocional:

Pilar 1 – Autoconsciência
O quanto entendemos bem nosso próprio estado mental.

Pilar 2 – Autocontrole
O quanto regulamos e controlamos bem nossas emoções e impulsos.

Pilar 3 – Consciência Social
O quanto temos empatia com e entendemos os outros

Pilar 4 – Gestão de Relacionamento
O quanto influenciamos e trabalhamos bem com os outros.

Os pilares são divididos tanto para o entendimento do Eu, nesse contexto, mas também pelo desenvolvimento de uma compreensão do outro e de como essas esferas estão inter-relacionadas. Ao final do encontro, os participantes terão passado por um entendimento do que é Inteligência Emocional e acessado algumas ferramentas para treinar essa habilidade em suas rotinas.

Programação
18h55 Boas vindas & preparação
19h00 Início do workshop online
21h30 Encerramento

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Karen Vogel

Karen Vogel é psicóloga e psicoterapeuta, mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP. Cursou Mindful Self Compassion e Mindfulness & Performance pela University of San Diego School of Medicine (EUA). Autora de diversos livros, incluindo Quando aprendi a me amar, Vigiando pensamentos e Trabalhando valores. Atua como psicoterapeuta comportamental e professora da The School of Life, atendendo empresas ao redor do Brasil. Adora viajar e é uma apaixonada pela dança.