Conexão Corpo e Mente
O corpo é um órgão sensível no qual está armazenada grande parte da nossa dor e esperança e que precisamos interpretar e manusear com sutileza. Esse impacto do nosso corpo sobre a nossa mente é algo que precisa ser explorado, pois é fácil prestar mais atenção a um do que ao outro e ignorar o equilíbrio crucial entre os dois, que nos faz a manter mente sã e nos propicia levar uma vida mais plena e saudável.
Uma das coisas mais peculiares sobre o ser humano é que existimos como corpo e mente. Somos, em parte, máquinas milagrosas feitas de colágeno e esqueletos de cálcio e, em outra parte, mentes que têm lembranças, imaginação, emoções e ideais, centros singulares de consciência que podem misturar uma infinidade de medos e percepções, empolgações e arrependimentos em uma história contínua de identidade.
O corpo é um órgão sensível no qual está armazenada grande parte da nossa dor e esperança e que precisamos interpretar e manusear com sutileza. Esse impacto do nosso corpo sobre a nossa mente é algo que precisa ser explorado, pois é fácil prestar mais atenção a um do que ao outro e ignorar o equilíbrio crucial entre os dois, que nos faz a manter mente sã e nos propicia levar uma vida mais plena e saudável.
Este é um encontro, tanto teórico quanto prático, para melhorar nosso relacionamento entre nossos eus físico e mental e nos abrir um caminho para uma vida mais feliz, autoconfiante, sábia e com liberdade para sermos nós mesmos.