06/10/2024
Trabalho
Saúde Mental na Liderança
Hoje, o bem-estar está no topo da prioridade da nossa lista (e da lista das empresas). De banhos frios a um relógio inteligente que informa a qualidade do seu sono, há caminhos infinitos para estar bem.
No entanto, temos sido inundados por tendências de bem-estar que deveríamos seguir para atingir o máximo da saúde emocional. Mas será que isso não é um pouco de exagero? Apesar deste hype da cultura de “bem-estar” superficial, isso ainda pode parecer fora do alcance de muitos de nós – na verdade, a tecnologia, os acontecimentos mundiais, as pressões financeiras, etc., podem significar que é cada vez mais difícil obtê-lo, especialmente para os líderes.
Um estudo de 2023 da Deloitte (entrevistando mais de 3.000 colaboradores, executivos de alto escalão e gerentes nos EUA, Reino Unido, Canadá e Austrália), descobriu que a maioria dos colaboradores disse que seu bem-estar permaneceu o mesmo ou piorou no último ano – nas esferas física, mental, financeira e social. Um outro estudo recente com 3.400 pessoas em 10 países mostrou que 69% das pessoas disseram que os seus gestores tiveram o maior impacto no seu bem-estar – isso mesmo, mais do que o próprio parceiro.
Ou seja, líderes desempenham um papel importante no bem-estar daqueles que gerenciam. Portanto, é importante alocar tempo, esforço e energia para apoiar o bem-estar dos indivíduos/equipes.
Metade dos colaboradores afirma que o seu gestor teve um impacto positivo na sua saúde mental ao ser flexível com horários ou flexível com projetos para acomodar questões pessoais. No entanto, muitas vezes, líderes tendem a esquecer de si próprios colocando o bem-estar das equipes antes do seu.
Contudo, é preciso reforçar que líderes que estão bem servem de modelo de comportamentos saudáveis dentro da empresa. São os líderes também que vão conseguir mudar a cultura das organizações para uma visão de bem-estar, equilibrando responsabilidade, prestação de contas e um pragmatismo saudável.
O tema do bem-estar e saúde mental na liderança tem sido um dos mais procurados pelas corporações neste ano. Na The School of Life, o trabalho que fazemos de treinamento nas empresas e para a liderança compreende:
- Refletir sobre a importância crucial do bem-estar para o sucesso de pessoas e organizações.
- Compreender o papel fundamental do líder na promoção e apoio ao bem-estar de suas equipes.
- Explorar estratégias específicas para promover o bem-estar próprio e dos outros enquanto líder.
- Experimentar estratégias de liderança projetadas para promover o bem-estar, abordando tanto as necessidades imediatas quanto os objetivos de longo prazo.
- Comprometer-se com uma série de hábitos que fomentem e sustentem o bem-estar ao longo do tempo.