Autoconhecimento

Na The School of Life, acreditamos que o caminho para uma vida mais plena começa sempre com o autoconhecimento. É apenas com base em um senso preciso de quem realmente somos que podemos começar a tomar decisões confiáveis sobre amor, trabalho, amizade e nossos objetivos pessoais. Armados com o tipo certo de autoconhecimento, podemos evitar erros de julgamento, aprender como nos relacionar melhor com os outros – e descobrir a vida que realmente devemos levar.

Psicoterapia

Acreditamos que consultar um psicoterapeuta deve ser algo tão acessível e normal quanto desenvolver sua carreira ou ir à academia para manter seu corpo saudável, um elemento vital do autocuidado é dedicar tempo e energia especiais a explorar e entender nossos pensamentos e sentimentos.

Agende Aqui