5 Wege zu innerer Stärke und Gelassenheit

Mit diesem Online-Workshop möchten wir Euch darin unterstützen, zu mehr innerer Ruhe und Stärke zu finden und die eigene Widerstandskraft zu stärken. Gemeinsam trainieren wir 5 Wege zu mehr Gelassenheit, die uns die Resilienzforschung aufzeigt. Dazu gehören

  • Achtsamkeitsübungen, die uns entspannen und Unsicherheit tolerieren lassen
  • die Stärkung des Selbstmitgefühls, um eine innere Quelle der Selbstfürsorge aufzutun
  • das Einüben von Selbstdistanz, um in dieser emotional anspruchsvollen Situation einen kühlen Kopf zu bewahren und
  • Übungen der Stoiker, die uns dabei helfen, den eigenen Ängsten auf heilsame Weise zu begegnen.

Unsere virtuellen Workshops bieten die Möglichkeit, wichtige emotionale Fähigkeiten gemeinsam zu erlernen - wo auch immer auf der Welt man sich befindet. Ihr könnt Fragen stellen, euch per Chat beteiligen und an Breakout-Sessions für Gruppenübungen teilnehmen. Alles, was Ihr braucht, ist ein Laptop und eine Internetverbindung.

BUTTON TICKET7

Dozent

190808 Portrat Martin Ebeling 228x228 IMG 8676 KopieDr. Martin Ebeling ist Philosoph und leitet das Business-Programm von The School of Life Berlin. Mit seiner Mission, den Wandel hin zu einer menschlicheren Arbeitswelt zu unterstützen, engagiert er sich als Trainer, Facilitator und Speaker. Als Philosoph glaubt er, dass wir den notwendigen Wandel nur gestalten können, wenn wir Arbeit neu denken und bezeichnet sich deshalb auch gerne als Instigator of Ideas.

Daneben beschäftigt er sich vorwiegend mit den großen Fragen der Philosophie und unserem Potential zu mehr emotionalem Wachstum, und hofft, dass Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl verstärkt Eingang in unsere Gesellschaft finden. Als Autor des Buches „Conciliatory Democracy“ plädiert er für einen anderen Umgang mit den politischen Meinungsverschiedenheiten, die unsere Zeit prägen. Darüber hinaus hat er zahlreiche wissenschaftliche philosophische Aufsätze verfasst. 

Weitere Informationen zum Workshop

Tickets

Standard: 39 € inkl. MwSt.
Ermäßigt: * 24 € inkl. MwSt.

Tickets sind auf E-Mail-Anfrage auch auf Rechnung erhältlich.

* Ermäßigungen / Nachweis

  • Wir bieten eine Ermäßigung an für Schüler*innen, Studierende, Auszubildende, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger*innen, Menschen mit Schwerbehinderung und FSJler
  • Ermäßigte Tickets sind nur nach Verfügbarkeit und nach Vorlage des entsprechenden Nachweises buchbar
  • NACHWEIS: Bitte sendet uns ein Foto oder einen Scan Eures Nachweises nach der Buchung an  client-relations-berlin@theschooloflife.com Ohne vorhanden Nachweis ist die Buchung leider nicht gültig.

Zugang

Der Workshop findet online über Zoom statt.
Zoom-Link und alle weiteren Informationen folgen per E-Mail 20 Minuten vor Workshop-Beginn.

 

Tickets für
5 Wege zu innerer Stärke und Gelassenheit

24 € - 39 €

Was:
Online
Wann und wo:
  • Mi 17 Jun 2020 20:00 - 22:00
    Online-Workshop
  • Mi 29 Jul 2020 20:00 - 22:00
    Online-Workshop

Standard: 39 € inkl. MwSt.
Ermäßigt: * 24 € inkl. MwSt.

 

* Ermäßigungen / Nachweis: Bitte sendet uns für ein ermäßigtes Ticket ein Foto oder einen Scan Eures Nachweises nach der Buchung an  client-relations-berlin@theschooloflife.com
Ohne vorhanden Nachweis ist die Buchung leider nicht gültig.

Tickets sind auch auf Rechnung erhältlich:

E-Mail: client-relations-berlin@theschooloflife.com

Tel.: 030 - 915 14 311