Die offizielle Religion der Moderne ist das Glücklichsein. Das kann auf den ersten Blick gut klingen, aber ständig heiter zu sein, ist eine extrem einschränkende Forderung.

Die School of Life hat inzwischen weit über 500 Filme produziert und fünf Millionen Wörter verfasst. Hier haben wir unsere wichtigsten Erkenntnisse in acht Kernsätzen zusammengefasst. 

Irgendwann in den 1650er Jahren notierte der französische Philosoph und Mathematiker Blaise Pascal einen der kontraintuitivsten Aphorismen aller Zeiten: "Das ganze Unglück der Menschen rührt allein daher, daß sie nicht...

Wir müssen natürlich immer auf dem laufenden sein. Aber um bei Verstand zu bleiben, müssen wir auch - an bestimmten Stellen - Dinge vergessen oder uns zumindest nicht mit einer solchen Wucht und Regelmäßigkeit an sie erinnern.

Schwer vorzustellen – aber es wird vorbeigehen. Es geht immer vorbei. Eines Tages wird die Krise, die jetzt unsere Gedanken und die Gesellschaft durcheinander wirbelt, Geschichte sein.

4 Dinge, die wir über Small Talk wissen sollten, damit es uns gelingt, ihn in Deep Talk zu verwandeln.

Man könnte nun denken, es sei das Beste, sich selbst überhaupt nicht zu beurteilen, sondern sich einfach nur selbst zu unterstützen und zu lieben. Aber eine gute innere Stimme ist wie ein wahrhaft fairer Richter (und genauso wichtig), jemand, der Gut von Böse unterscheidet, aber dabei gnädig und gerecht ist ...

Es ist eine Marotte unserer Psyche, dass wir nicht jedes Gefühl vollkommen wahrnehmen, verstehen oder gar wirklich spüren. Manche Gefühle bleiben ´unverarbeitet´ in uns.

Wenn alles planmäßig verläuft, werden die meisten Menschen in einer Beziehung quasi zu Monstern und sind zu ihrem Partner wesentlich weniger freundlich als zu zahlreichen anderen Leuten.

Um unsere eigene emotionale Reife sowie die Reife anderer einzuschätzen, können wir eine einzige, trügerisch einfache Frage stellen, die uns schnell zum Kern unseres eigentlichen „emotionalen Alters“ führt.