Online - Know Yourself in a Day | Mini-Intensivo de Autoconhecimento

Por milênios, o caminho mais profundo para se viver uma boa vida tem sido a habilidade do autoconhecimento. É a base das perguntas mais importantes sobre o viver. Quais são os meus valores? Qual é o meu propósito? Como posso melhorar os meus relacionamentos com os outros? Quais são as minhas forças e as minhas fraquezas? Como posso enfrentar desafios? Como posso crescer como ser humano?

O projeto de autoconhecimento é uma aventura dentro de nós. Ele nos permite negociar com paciência, perspicácia e parcimônia os principais problemas dos nossos relacionamentos com os outros e com nós mesmos. Os resultados dele podem se manifestar, em parcerias, como uma sensibilidade ao humor alheio, uma facilidade em compreender o que pode estar acontecendo com os outros por baixo da superfície, e uma capacidade de se colocar no lugar do outro. Já em relação a nós mesmos, um autoconhecimento mais desenvolvido nos ajuda quando precisamos lidar com a raiva, a inveja, a ansiedade e a confusão profissional. É o que distingue aquelas emoções e reações que são destruídas pelo fracasso daqueles que sabem como receber os problemas da existência com uma resiliência melancólica e bem-humorada.

Neste mini-intensivo - Know Yourself in a Day vamos te equipar com as principais habilidades da Inteligência Emocional.

Com a metodologia da The School of Life, o evento online será liderado por David Baker, um dos professores mais seniors da TSOL Londres, convidando os participantes a interagirem e incentivando o envolvimento na autorreflexão e compartilhamento de suas histórias, pensamentos e insights com outras pessoas. Como sempre ocorre em nossos eventos virtuais, buscamos estabelecer um ambiente em que todos se sintam à vontade para contribuir e questionar, seguros de que nossa coragem será recebida com cordialidade, abertura e bom humor.  Caso você queira ser apenas um observador deste dia, também será bem-vindo.

CONVIDADO ESPECIAL - Durante o dia teremos a participação especial também de Wellington Nogueira, palhaço, ator, Empreendedor Social e fundador do Doutores da Alegria. Wellington fará intervenções de Playfulness ao longo da jornada. Afinal, brincar ajuda a nos conectarmos uns com os outros de uma maneira autêntica, a nos recuperarmos de situações de stress intenso, gostar mais de nosso trabalho e permanecer curiosos com relação ao mundo ao nosso redor.

 

Em Know Yourself in a Day - Mini-Intensivo de Autoconhecimento aprenderemos:

* Por que é difícil para nossas mentes entender a si mesmas.

* Como mapear e entender nossas ansiedades.

* Como compreender o sentido das mágoas e dos ressentimentos que carregamos.

* Quanto nós gostamos de nós mesmos.

* Quão facilmente nós confiamos nos outros.

* Quais são nossas verdadeiras identidades.

A maturidade, assim, não precisa continuar sendo um sonho vago e impossível. Ela é, quando a abordamos mais de perto, alcançada por certos passos coerentes e insights que podem nos levar além do nosso estado habitual. Desenvolver-se com autoconhecimento profundo nos dá a força e habilidade de:

* Aprender a compreender e ter compaixão por nós mesmos.

* Reconhecer com clareza as influências da nossa infância.

* Comunicar nossos defeitos e excentricidades aos outros num bom momento.

* Interpretar os outros considerando mais do que só o que eles dizem diretamente para nós.

* Reconhecer os aspectos difíceis da realidade sem ser destruído por eles.

* Aceitar nossas necessidades de consolo e ajuda.

* Alcançar um grau necessário de confiança.

Esse mini-intensivo reúne o melhor do currículo da The School of Life em um único dia.

(Por favor, esteja ciente de que o Know Yourself in a Day contém materiais das seguintes aulas individuais: Autoconhecimento e Bem Estar Emocional e Como ter Melhores Conversas).

Como comemoração pelo lançamento do livro Autoconhecimento no Brasil pela The School of Life Press BR em parceria com a Editora Nós, todos os participantes do evento receberão o livro em suas casas.

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*O Mini-Intensivo será realizado em inglês com legenda Closed Caption em inglês

 

PROGRAMAÇÃO

9h – 10h30 | Autoconhecimento

10h30 – 10h45 | Playfulness com Wellington Nogueira

10h45 – 11h | Intervalo

11h – 12h | Passos Adicionais sobre Autoconhecimento

12h – 13h | Intervalo

13h – 13h15 | Playfulness com Wellington Nogueira

13h15 – 14h45 | Autoconhecimento e Sociabilidade

14h45 – 15h | Intervalo

15h – 16h15 | Significado

16h15 | Fim + Q&A

 

LÍDER DO CURSO

David Baker é jornalista, escritor, coach e consultor, além de ser um dos membros mais seniors do corpo docente da The School of Life em Londres e membro fundador da TSOL Brasil. 

Ele foi um dos fundadores da revista Wired no Reino Unido, criou e durante anos editou a Wired World que prevê a as tendências tecnológicas de cada ano. Ele escreve regularmente para algumas das mais reconhecidas publicações do mundo como: Financial Times, The Guardian, Wallpaper, The Independent, Wired, The Face, entre outros e atualmente é um dos principais nomes da BBC4 quando o tema é trabalho, tecnologia e o humano, assuntos nos quais tem um interesse profundo e se especializou ao longo de anos de pesquisa ao redor do mundo.

 

Este workshop será realizado ao vivo através da plataforma ZOOM. Recomendamos que faça o download deste programa para uma melhor experiência. Enviaremos o link para se conectar em até 24hs antes do início, no mesmo email que você usou para fazer a sua inscrição.

Caso você não receba ou tenha qualquer outra dúvida, por favor, entre em contato conosco através do whatsapp.

*este workshop é online e ao vivo e NÃO fica gravado.

O prazo para realização do cancelamento é de até 7 dias da data da compra. Caso a realização desta compra tenha acontecido em tempo inferior aos 7 dias corridos da data do evento/curso, o cancelamento fica limitado à 48 horas antes do início do evento.
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