Como Encontrar o Amor

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Encontrar um parceiro é uma das decisões mais complicadas e mais importantes que teremos de fazer. O preço de fracassos repetidos é imenso, tanto em termos de desconforto quanto de tempo perdido. Antigamente, nossos pais ou a sociedade encontravam parceiros para nós, mas agora espera-se que sigamos nossos sentimentos — que encontremos as pessoas sozinhos, seguindo nossa intuição. Isso deveria ser uma melhora, mas frequentemente nossas emoções nos levam em direção a pessoas e a dinâmicas altamente questionáveis, seguindo uma lógica que raramente entendemos de verdade.

 

Neste workshop nós vamos:

 

– Melhorar nossa compreensão de por que fazemos as escolhas que fazemos.

– Descobrir como nossas primeiras experiências nos dão roteiros a respeito de quem podemos amar e como.

– Examinar padrões repetitivos prejudiciais.

– Questionar se às vezes devemos rejeitar o amor e o afeto porque isso nos deixa ansiosos.

– Estudar três das técnicas mais comuns que usamos para sabotar nossas chances de realização.

– Olhar para problemas comuns que aparecem em relacionamentos a longo prazo, incluindo o “Perfeccionismo” e a dificuldade de aprender um com o outro.

– Explorar maneiras de melhorar nossos relacionamentos atuais.

 

Esta aula nos equipa com um conjunto crucial de ideias para nos ajudar a fazer escolhas mais seguras, mais imaginativas e mais efetivas no amor.

 

Programação

18.55            Boas-vindas The School of Life
19.00           Início da aula
21.30            Encerramento

 

O que já disseram sobre essa aula

“Mesmo online a aula foi super dinâmica, colegas super engajados e a professora ótima.”

Desirée Cassado

Psicóloga formada pela UFScar. É mestre em Psicologia Experimental na USP e especialista em Terapia Comportamental também pela USP. Tem o Master em Terapias Contextuais pelo Madrid Institute of Contextual Psychology. Dedica-se, há mais de uma década anos, à orientação e atendimento de pais, familiares e cuidadores, assim como a desenvolver e aplicar estratégias para promoção e prevenção em saúde mental e desenvolvimento de habilidades emocionais em crianças, adolescentes e adultos, especialmente as mães. É também facilitadora certificada do Método Friends - o único método de ensino de Habilidades Socioemocionais para crianças baseado em evidências e reconhecido pela OMS. Além de terapeuta e professora da The School of Life, é Presidente da Associação Brasileira para Ciência Comportamental Contextual, se dedica à busca de propósito, à autenticidade nas relações e à construção de uma vida que valha a pena ser vivida. É mãe do Rafa e amante de boas conversas.