Como Encontrar o Amor

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Encontrar um parceiro é uma das decisões mais complicadas e mais importantes que teremos de fazer. O preço de fracassos repetidos é imenso, tanto em termos de desconforto quanto de tempo perdido. Antigamente, nossos pais ou a sociedade encontravam parceiros para nós, mas agora espera-se que sigamos nossos sentimentos — que encontremos as pessoas sozinhos, seguindo nossa intuição. Isso deveria ser uma melhora, mas frequentemente nossas emoções nos levam em direção a pessoas e a dinâmicas altamente questionáveis, seguindo uma lógica que raramente entendemos de verdade.

 

Neste workshop nós vamos:

 

– Melhorar nossa compreensão de por que fazemos as escolhas que fazemos.

– Descobrir como nossas primeiras experiências nos dão roteiros a respeito de quem podemos amar e como.

– Examinar padrões repetitivos prejudiciais.

– Questionar se às vezes devemos rejeitar o amor e o afeto porque isso nos deixa ansiosos.

– Estudar três das técnicas mais comuns que usamos para sabotar nossas chances de realização.

– Olhar para problemas comuns que aparecem em relacionamentos a longo prazo, incluindo o “Perfeccionismo” e a dificuldade de aprender um com o outro.

– Explorar maneiras de melhorar nossos relacionamentos atuais.

 

Esta aula nos equipa com um conjunto crucial de ideias para nos ajudar a fazer escolhas mais seguras, mais imaginativas e mais efetivas no amor.

 

O que já disseram sobre essa aula

“Mesmo online a aula foi super dinâmica, colegas super engajados e a professora ótima.”

Desirée Cassado

Desirée da Cruz Cassado é psicóloga formada pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), Especialista em Terapia Comportamental pela Universidade de São Paulo (USP) e Mestre em Psicologia Experimental pela Universidade de São Paulo (USP). Formou-se Master em Terapias Contextuales pelo Instituto ACT de Madrid na Espanha. Dedica-se principalmente a desenvolver e aplicar estratégias para promoção e prevenção em saúde mental e desenvolvimento de habilidades emocionais em grupos de crianças, adolescentes e adultos. Atende em consultório particular e ministra cursos e aulas para programas de pós-graduação no Brasil.