Saúde Mental na Liderança

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Líderes enfrentam desafios complexos ao cuidar do próprio bem-estar e ao estabelecer o padrão para uma cultura de bem-estar em suas equipes e  organizações. Este workshop aborda essas questões, oferecendo insights e estratégias práticas para líderes que buscam liderar de forma consciente, promovendo o bem-estar tanto pessoal quanto organizacional.

 

Neste encontro, vamos:

 

• Refletir a importância crucial do bem-estar para o sucesso de pessoas e organizações;
• Identificar razões pelas quais implementar uma política de bem-estar pode falhar, abordando aspectos mentais e físicos, tanto a nível pessoal quanto em equipes e organizações;
• Compreender o papel fundamental do líder na promoção e apoio ao bem-estar de suas equipes;
• Explorar estratégias específicas para promover o bem-estar próprio e dos outros enquanto líder;
• Experimentar estratégias de liderança projetadas para promover o bem-estar, abordando tanto as necessidades imediatas quanto os objetivos de longo prazo;
• Comprometer-se com uma série de hábitos que fomentem e sustentem o bem-estar ao longo do tempo.

 

Programação
18.55 Boas vindas & preparação
19.00 Início do workshop online
21.30 Encerramento

Stephen Little

Irlandês, físico e budista ordenado, Stephen Little é um dos precursores do método Mindfulness no Brasil e o primeiro professor da The School of Life por aqui. Treinado em Breathworks e MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), mora em São Paulo há quase 20 anos. Amante de ritmos brasileiros e de música improvisada.