Intensivo

  • Intensivo
  • Presencial
  • Autoconhecimento

R. Medeiros de Albuquerque 60 | Vila Madalena

Total

R$5600 - 5600


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O curso Intensivo 2024 é uma imersão transformadora na arte do autoconhecimento e da inteligência emocional. Trata-se da melhor e mais completa experiência do nosso calendário global, desenvolvida pelo fundador da escola, o filósofo suíço Alain de Botton, com o cuidado de estar renovada e repensada com base nos nossos dilemas atuais. Tudo para que possamos praticar o que Sócrates, há quase dois mil anos, chamou de “viver uma vida examinada”.

Durante cinco dias, Raul Aparici, diretor global de aprendizagem da TSOL Global, ao lado de outros experts no comportamento humano, vai te guiar na jornada de:

  • analisar se você está vivendo a vida que você quer viver ou aquela que os outros desejam;
  • identificar estratégias e ferramentas para encontrar respostas para grandes questões da vida cotidiana;
  • olhar para as suas questões interiores e para todos os aspectos fundamentais da sua existência;
  • fazer um balanço do que realmente importa para você;
  • se reconectar consigo mesmo e com o outro;
  • fazer mudanças significativas na sua vida; e
  • se tornar a sua melhor versão.

Tudo no Intensivo 2024 está sendo cuidadosamente preparado para que você conclua essa experiência com:

  • uma amizade profunda e significativa com seus companheiros nessa jornada de cinco dias;
  • perspectivas ampliadas do que significa ser humano;
  • sentido renovado das relações na sua vida;
  • profunda conexão com quem você é; e
  • um senso renovado de identidade.

O Intensivo 2024 acontece na única unidade da The School of Life nas Américas, a sede localizada na Vila Madalena, em São Paulo. A programação da experiência, que é parte das comemorações dos 10 anos da escola no Brasil, prevê um mix de:

  • aulas;
  • exercícios práticos;
  • discussões em grupo; e
  • eventos “únicos” na TSOL e em locais especiais.

Prepare-se para uma viagem rica e iluminadora de reflexão, compartilhamento e trocas em um ambiente de amizade, aprendizado, descoberta e abertura emocional, ao lado de pessoas tão curiosas, interessadas e interessantes quanto você.

Junte-se a nós para esta jornada única e transformadora.

 

PROGRAMAÇÃO DIÁRIA

09h00 Café de boas vindas
09h30 Sessão da Manhã
12h30 Pausa para Almoço (livre)
14h00 Sessão da Tarde
17h00 Happy Hour (com todos os participantes)

*O Intensivo será realizado em Inglês. Os workshops dos convidados brasileiros serão em português (Não haverá tradução simultânea)

*Programação e palestrantes sujeitos a alteração sem aviso prévio

Líder do Intensivo 2024
Raul Aparici é coach, palestrante, consultor e facilitador. Ele é o Faculty Lead da The School of Life, onde ministra workshops B2B e B2C sobre diferentes habilidades emocionais. Ele é membro do corpo docente do Postgraduate Coaching e do MSc Coaching Program em Birkbeck, University of London. Com uma formação diversificada que inclui uma carreira na indústria do fitness, um BA em Literatura Inglesa e um Mestrado em Teoria Crítica, ele gosta de combinar insights acadêmicos com sabedoria da vida real.

Cancelamentos:
O prazo para realização do cancelamento é de até 7 dias da data da compra. Caso a realização desta compra tenha acontecido em tempo inferior aos 7 dias corridos da data do evento/curso, o cancelamento fica limitado à 48 horas antes do início do evento.

Programação Completa

1° dia A Inteligência Emocional e como identificar emoções

O primeiro dia do Intensivo será liderado inteiramente pelo Raul Aparici. O dia será focado em como reconhecer nossas emoções e como nos equipar com as habilidades essenciais que nos permitem ser mais emocionalmente inteligentes e identificar e comunicar o que sentimos. Aprenderemos como nossas mentes funcionam, como mapear e compreender nossas ansiedades e como e por que, reagimos caracteristicamente da forma com que reagimos. Nesse primeiro dia faremos a construção da base para nossa jornada de autoconhecimento e reconexão ao longo do Intensivo.

 

2° diaComo desenvolver a Calma e Resiliência

O segundo dia do Intensivo nos leva pela jornada em torno de técnicas sobre como desenvolver a calma e a resiliência diante do stress do nosso cotidiano. Começamos a manhã com o precursor de Mindfulness no Brasil, físico, budista, o irlandês Stephen Little vai nos guiar durante duas horas entre práticas meditativas e exercícios explicativos sobre como nos aprofundarmos na calma, identificamos ansiedade e desenvolvemos resiliência. A agitação, essencialmente, sempre é um fenômeno mental. A tarde vamos olhar para os aprendizados da filosofia e da psicologia em especial do Estoicismo e como podemos aplicá-los para os dias de hoje. Encerramos o segundo dia com boa música e drinks na varanda da nossa casa da Vila Madalena.

 

3° dia – Os Relacionamentos e as Boas Conversas

No terceiro dia vamos nos debruçar sobre o amor e os relacionamentos. Com ideias práticas sobre nosso ideal romântico, como lidar melhor com nossos relacionamentos reais, quais fatores influenciam na hora de escolher nossos parceiros e se já estamos em um relacionamento, como podemos ser melhores na arte de aprender e ensinar amar. Nós não podemos amar sem um treinamento, assim como não podemos pousar um avião ou fazer uma cirurgia cerebral sem treino. À noite, teremos nosso Jantar de Boas Conversas liderado por André Gravata, um encontro desenhado para você experimentar a potência de conversas transformadoras, com um menu de conversas especialmente desenvolvido para que você se aprofunde e exerça a arte de uma boa conversa.

 

4° diaMudança na Carreira

 

A jornada continua com o foco na nossa carreira. Dedicaremos o dia a tentar responder a uma ansiedade universal: como encontrar um trabalho que realmente se encaixe nos nossos talentos, interesses e paixões e como alcançar nosso potencial máximo. Neste dia vamos traçar conexões entre o grande propósito do nosso trabalho e nosso propósito pessoal, considerando nossos talentos e paixões e como eles se alinham com nossa carreira. Empregaremos ferramentas psicológicas para redescobrir motivações e valores e pensar no que seria a nossa principal contribuição e como olhamos para a nossa carreira. Vamos considerar os atuais cenários de trabalho que surgiram após a pandemia e entender como tudo isso se encaixa com o nosso estilo de vida atual, trazendo ideias práticas para que você se reapaixone pelo seu trabalho ou siga um novo rumo de carreira. Finalizamos com uma dinâmica de engajamento e conexão entre mente e corpo liderada pelo empreendedor social e palhaço de formação Wellington Nogueira, fundador da ONG Doutores da Alegria, com uma experiência especialmente desenvolvida para o nosso programa sobre a Importância do Brincar.

 

5° diaMas qual é o Sentido da Vida?

Começamos o dia com a experiência inovadora Diversidade em Cena liderada por Cristina Sampaulo da ACTIO Desenvolvimento Humano. Logo após iremos contemplar o Sentido da Vida e o que é exatamente uma vida significativa, algo mais próximo e real de uma vida feliz para você, baseada em seus valores e escolhas. Existem inúmeros sentidos em nossas vidas cotidianas e raramente conseguimos parar para identificá-los. E é isso que faremos com insights de psicologia e filosofia combinados com reflexão e arte para ajudá-lo a estar mais em contato com seus próprios sentimentos. Terminamos a jornada de autodescobrimento com um profundo sentimento de gratidão celebrando o poder que uma jornada de autoconhecimento e autocuidado é capaz de gerar em nós mesmos.

 

O prazo para realização do cancelamento é de até 7 dias da data da compra. Caso a realização desta compra tenha acontecido em tempo inferior aos 7 dias corridos da data do evento/curso, o cancelamento fica limitado à 48 horas antes do início do evento.

Depoimentos de participantes do intensivo

“A The School of Life é uma farmácia de vida.”
“Valeu muito mais o que investi. Um aprendizado para a vida como nunca tive em nenhum outro lugar.”

“Estes 5 dias foram simplesmente maravilhosos! Vocês trouxeram pessoas iluminadas, com uma habilidade incrível para conduzir discussões difíceis. Estou impressionado como foram apresentadas tantas ideias importantes em tão pouco tempo. Eu me pergunto como seria a humanidade se nosso sistema educacional nos ensinasse sobre esses temas.”


O que é o Intensivo?

É o curso mais completo da TSOL Global, com conteúdo desenvolvido pelo fundador da escola, o filósofo Alain de Botton, e adaptado para os nossos dilemas atuais. Trata-se de uma imersão em autoconhecimento e inteligência emocional, sempre conduzida por um membro do corpo docente da TSOL Londres. Não tem certeza se este programa é para você? Veja a brochura para saber mais.

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Professores do Intensivo 2024

Esta edição será liderada pelo Head of Learning da The School of Life Global Raul Aparici, com vários convidados especiais.

Raul Aparici

Espanhol radicado em Londres, é coach, palestrante, consultor e facilitador. Ele é o Head of Learning da The

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Stephen Little

Irlandês, Físico e budista ordenado, Stephen Little foi treinado pelo método Breathworks seguindo também as orientações do seu mentor Michael Chaskalson,

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Bruno Reis

Bruno Reis é músico e Sambista por tradição familiar. Psicólogo pela U.P Mackenzie, especialista em Terapia cognitivo-comportamental e

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André Gravatá

André Gravatá é poeta e educador. Escreveu os livros O jogo de ler o mundo, O pulo da

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Jackie de Botton

Carioca, Jackie de Botton é apaixonada por empreender. Formada em  Administração e Economia, com um talento nato para

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