Fokus: Stressfrei und effektiv am Arbeitsplatz

“Auf je tausend, die an den Blättern zupfen, kommt einer, der an der Wurzel hackt.”
– Henry David Thoreau

Wenn uns bei der Arbeit der Fokus fehlt, sind wir am Ende nicht einfach ineffektiv, sondern frustriert. Um die nicht enden wollenden To-Do-Listen abzuarbeiten und mit den an uns gestellten Anforderungen jonglieren zu können, müssen wir die wichtigen Aufgaben von den nicht so wichtigen trennen und das Effizientsein zu einer guten Gewohnheit machen.

In diesem Workshop werden wir:

  • Lernen, uns so selbst zu organisieren, dass wir wenig Stress und hohe Effektivität erleben
  • Eine Struktur erarbeiten, die auf unsere individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist
  • Wege einüben, um auch im Homeoffice kognitive Höchstleistungen zu erbringen
  • Lernen, wie wir den Fokus auf die jeweilige Aufgabe halten können
  • Gewohnheiten und Techniken erlernen, um das ewige Aufschieben zu verhindern
  • Unseren Arbeitsflow so zu organisieren lernen, dass immer klar ist, was unser nächster Schritt ist

Unsere virtuellen Workshops geben Einzelpersonen und Teams die Möglichkeit, die emotionalen Fähigkeiten gemeinsam zu erlernen, die im Arbeitsleben besonders gefragt sind - wo auch immer auf der Welt sie sich befinden. Sie werden online abgehalten und sind maßgeschneiderte Anpassungen unserer Business-Workshops in einem interaktiven Live-Format. Jedes Teammitglied nimmt an einer Live-Videoübertragung für eine Sitzung teil, die von Dozent*innen der School of Life unterrichtet wird. Sie können Fragen stellen, in Umfragen abstimmen und an Breakout-Sessions für Gruppenübungen teilnehmen. Alles, was sie brauchen, ist ein Laptop und eine Internetverbindung.

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Dozent

190808 Portrat Martin Ebeling 228x228 IMG 8676 KopieDr. Martin Ebeling ist Philosoph und leitet das Business-Programm von The School of Life Berlin. Mit seiner Mission, den Wandel hin zu einer menschlicheren Arbeitswelt zu unterstützen, engagiert er sich als Trainer, Facilitator und Speaker. Als Philosoph glaubt er, dass wir den notwendigen Wandel nur gestalten können, wenn wir Arbeit neu denken und bezeichnet sich deshalb auch gerne als Instigator of Ideas.

Daneben beschäftigt er sich vorwiegend mit den großen Fragen der Philosophie und unserem Potential zu mehr emotionalem Wachstum, und hofft, dass Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl verstärkt Eingang in unsere Gesellschaft finden. Als Autor des Buches „Conciliatory Democracy“ plädiert er für einen anderen Umgang mit den politischen Meinungsverschiedenheiten, die unsere Zeit prägen. Darüber hinaus hat er zahlreiche wissenschaftliche philosophische Aufsätze verfasst. 

Weitere Informationen zum Workshop

Tickets

Teilnahmegebühr: 150 € inkl. MwSt.

Tickets sind auf Anfrage auch auf Rechnung erhältlich. Sende uns einfach eine E-Mail mit der Rechnungsadresse an client-relations-berlin@theschooloflife.com.

Für die Teilnahme mehrerer Mitarbeiter*innen aus einem Unternehmen erstellen wir gerne ein individuelles Angebot. 

Online-Workshops

Unsere Online-Workshops bieten eine abwechslungsreiche Mischung aus Input durch die Dozent*innen, Übungen und vielen Möglichkeiten zur Interaktion. Die Teilnehmer*innen können sich über eine Video- und Audioverbindung sehen und hören und in kleinen Gruppen in sogenannten "Break-out-Rooms" zusammen Übungen durchführen und austauschen. Auf diese Weise können wir auch in unseren Online-Workshops die wertvolle Interaktion ermöglichen, die unsere Präsenzworkshops auszeichnet.

Zugang

Der Workshop findet online über Zoom statt.
Wenn Du ein Ticket bestellst, senden wir Dir ein E-Ticket als Bestätigung.
Spätestens 20 Minuten vor dem Workshop erhältst Du den Link, mit dem Du an dem Workshop teilnehmen kannst.
Du hast 20 Minuten vor dem Workshop noch keinen Link erhalten? Dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner. Wenn Du dort keine E-Mail von uns findest, schreibe bitte an client-relations-berlin@theschooloflife.com.

 

 

Tickets für
Fokus: Stressfrei und effektiv am Arbeitsplatz

150 € inkl. MwSt.

Teilnahmegebühr: 150 € inkl. MwSt.

Tickets sind auf Anfrage auch auf Rechnung erhältlich. Sende uns einfach eine E-Mail mit der Rechnungsadresse an client-relations-berlin@theschooloflife.com.

Für die Teilnahme mehrerer Mitarbeiter*innen aus einem Unternehmen erstellen wir gerne ein individuelles Angebot.