Selbsterkenntnis

Bei The School of Life glauben wir, dass der Weg zu einem erfüllteren Leben immer mit Selbsterkenntnis beginnt. Nur wenn wir wissen, wer wir wirklich sind, können wir gute Entscheidungen in Bezug auf Liebe, Arbeit, Freundschaft sowie unsere persönlichen Ziele treffen.

Tools für mehr Selbsterkenntnis

All

Know Yourself Prompt Cards

60 prompt cards designed to help lead you through the important task of knowing yourself a little better in life. It’s hard to understand who we really are: what we want, how we…
View product

Games & Card Sets

Gratitude Cards (German Edition)

Diese 60 Karten führen Ihnen die zahlreichen Gründe vor Augen, aus denen Sie dankbar sein können. Häufig konzentrieren wir uns nur darauf, was uns im Leben fehlt. Zur…
View product

Blog: Wie Du Deinen inneren Kritiker bekämpfst

Fast jeder von uns trägt eine Stimme im Kopf herum, die wir den inneren Kritiker nennen könnten. Diese Stimme wartet oft, bis wir sehr müde oder erschöpft sind – und beginnt uns böse, ungeheuerliche Dinge zuzuflüstern. Hier sind ein paar Dinge, die wir ihr entgegen halten können.
Jetzt Blogartikel lesen

Video: Wir wir unsere Emotionen verarbeiten

Um gelassen und mit uns selbst im Reinen zu sein, brauchen wir regelmäßige Phasen, in denen wir etwas tun, was sich ziemlich seltsam anhört: unsere Gefühle aktiv verarbeiten. Hier ist ein Leitfaden für diesen wichtigen psychologischen Schritt.
Jetzt Video ansehen

Blog: Wann sind wir mental gesund?

Unser Geist arbeitet oft so reibungslos, dass wir gar nicht merken, was er alles für uns leistet. Wir sollten uns deshalb einen Moment Zeit nehmen, um zu verstehen, was unser Verstand braucht, um gesund zu bleiben gut zu funktionieren.
Jetzt Blogartikel lesen