Selbsterkenntnis

Bei The School of Life glauben wir, dass der Weg zu einem erfüllteren Leben immer mit Selbsterkenntnis beginnt. Nur wenn wir wissen, wer wir wirklich sind, können wir gute Entscheidungen in Bezug auf Liebe, Arbeit, Freundschaft sowie unsere persönlichen Ziele treffen.

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Wie man sein Selbstvertrauen stärkt

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Entdecke, was in dir steckt: Wie man sein eigenes Potential entfaltet

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Social Skills: Wie man gute Gespräche führt und Verbindungen aufbaut

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Workshop-Reihen und Events für mehr Selbsterkenntnis

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Herbst Retreat in Berlin – Klarheit, Fokus und Veränderung

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Abschied vom Berufsleben Retreat in Berlin – Wie ich meinen neuen Lebensabschnitt erfüllend gestalte

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Philosophisches Retreat in Berlin – Die Kunst des guten Lebens

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Tools für mehr Selbsterkenntnis

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Self-Knowledge

In Ancient Greece, when the philosopher Socrates was asked to sum up what all philosophical commandments could be reduced to, he replied: ‘Know Yourself’. Self-knowledge matters so much…
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Know Yourself Cards

60 prompt cards designed to help lead you through the important task of knowing yourself a little better in life It’s hard to understand who we really are:…
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Who Am I?

A guided journal with psychological exercises to develop self-understanding One of the trickiest tasks we ever face is that of working out who we really are. If we’re…
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Blog: Wie Du Deinen inneren Kritiker bekämpfst

Fast jeder von uns trägt eine Stimme im Kopf herum, die wir den inneren Kritiker nennen könnten. Diese Stimme wartet oft, bis wir sehr müde oder erschöpft sind – und beginnt uns böse, ungeheuerliche Dinge zuzuflüstern. Hier sind ein paar Dinge, die wir ihr entgegen halten können.
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Video: Wir wir unsere Emotionen verarbeiten

Um gelassen und mit uns selbst im Reinen zu sein, brauchen wir regelmäßige Phasen, in denen wir etwas tun, was sich ziemlich seltsam anhört: unsere Gefühle aktiv verarbeiten. Hier ist ein Leitfaden für diesen wichtigen psychologischen Schritt.
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Blog: Wann sind wir mental gesund?

Unser Geist arbeitet oft so reibungslos, dass wir gar nicht merken, was er alles für uns leistet. Wir sollten uns deshalb einen Moment Zeit nehmen, um zu verstehen, was unser Verstand braucht, um gesund zu bleiben gut zu funktionieren.
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