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14 julho
Online - SOS Pais e Filhos: Pequeno Manual de Sobrevivência

Este encontro será uma ocasião para nos reunirmos e compartilharmos honestamente as atitudes em relação às crianças nesse momento tão difícil. Será uma oportunidade para trocas genuínas, conversas sinceras e afetuosas voltadas para a prática do autocuidado e da compaixão.

29 julho
Online - A Arte da Gentileza e da Empatia

Em um mundo assolado pelo individualismo e pelo narcisismo digital, a maioria de nós gostaria de ser mais gentil e empático, mas o que isso realmente pode significar na prática?

4 agosto
Online - Mindfulness em 4 Semanas

Este curso de quatro semanas é uma orientação prática online completa em Mindfulness comandada por um dos precursores do método no Brasil, Stephen Little.

6 agosto
Online - Como Clarice Lispector Pode Mudar a sua Vida

Vamos fazer juntos um percurso pelo universo clariceano, orientados pela leitura de textos fundantes da maior escritora brasileira, que completaria 100 anos em 2020

10 agosto
Curso Online - Grandes Pensadores

Neste curso, você encontrará pensadores que podem transformar sua vida. Percorreremos toda a história da filosofia para encontrar as pessoas que tiveram mais impacto no nosso mundo e que podem ter mais impacto na sua vida pessoal.

24 agosto
Online - Diário de uma Quarentena

Como escrever sobre algo que, muitas vezes, nem conseguimos falar sobre? Como dar voz aos nossos sentimentos, inquietações, incômodos?

21 outubro
Philippa Perry - Como sermos melhores pais e filhos

23 outubro
Philippa Perry - A masterclass que você gostaria que seus pais tivessem ido

Apesar de conflitos serem totalmente compreensíveis, é possível que os pais aliviem as tensões, enquanto estreitam, fortalecem ou reestabelecem os laços com os filhos, ajudando os jovens a se tornarem adultos mais realizados. Como fazer isso?

A Arte da Gentileza

Gentileza gera Gentileza. A gentileza, claro, é uma jornada de vida inteira – mas talvez seja a mais importante de fazer.

A Arte de Viajar Revisitada

Como as viagens podem transformar nossas vidas de fato? Como as jornadas exteriores podem contribuir com nossa jornada interior?

Amar a Si Mesmo, Como a Compaixão pode Ajudar

Como você anda se tratando? Em momentos de desespero e desamparo, uma mente compassiva é menos estressada e ansiosa e mais cuidadosa e carinhosa

Como Construir uma Carreira com Significado

Uma mini-jornada em busca da autenticidade e significado na sua vida profissional

Como se Encontrar na Escrita

Como encontrar seu próprio estilo, escrever com mais simplicidade, criatividade, empatia e se auto-conhecer através da escrita

Cozinha de Memórias

Uma oficina para emocionar, tocar e ajudar os participantes a refletirem sobre o papel do alimento e a maneira como estamos vivendo a rotina – com mais ou menos intensidade.

Introdução a Mindfulness

Este workshop introdutório lhe dará subsídios para que você conheça a abordagem de Mindfulness e tire suas dúvidas sobre a prática e como integrá-la no seu dia-a-dia.

Let's Play - Kit de Sobrevivência para Tempos Turbulentos

Brincar pode abrir um caminho para a criatividade e trazer insights e inovações

Mindfulness em Momentos de Incerteza

A arte de encarar as forças presentes em nosso momento atual - sejam quais forem - com a plenitude dos nossos recursos.

Mindfulness no Trabalho

Cada vez mais, mindfulness está sendo usada no trabalho para ajudar a navegar as ondas do desafio e da mudança.

Como Manter a Calma com Técnicas de Mindfulness

Como manter a calma quando somos assolados por uma série de pressões sociais?

Mini Retiro de Mindfulness na Cidade

Vamos praticar diferentes formas de Mindfulness para serem aplicadas no seu dia-a-dia

Ressignificando a sua Carreira - Laboratório de Práticas

Uma jornada em 4 encontros para desenhar seu projeto profissional que seja autêntico, emocionalmente inteligente e que se pareça com você.

Mindfulness em 4 Semanas

Este curso de quatro semanas é uma orientação prática completa em mindfulness comandada pelo experiente instrutor Stephen Little.

Futuro, Tecnologia e Inteligência Emocional - Masterclass com David Baker

Estamos cercados pela tecnologia digital, especialmente no trabalho. Mas isso nos faz trabalhar melhor? E nos faz mais felizes?

Como Criar e Inovar com Inteligência Emocional

Com a mentalidade e as estratégias corretas podemos superar os obstáculos que nos paralisam, e trazer a criatividade de volta para nossas vidas e nossas carreiras.

Café da Manhã de Boas Ideias Sobre Filhos

Na TSOL, acreditamos que se deve aceitar de bom grado e sem culpa que, é claro, ser mãe e pai é maravilhoso e difícil, recompensador e exaustivo, emocionante e, às vezes, extremamente entediante.

Como mudar um hábito

Este workshop tem como objetivo levar o aluno a uma reflexão profunda das suas pequenas decisões diárias, dos seus valores e propósitos e apresentar estratégias comportamentais para a mudança.

Como Clarice Lispector pode mudar sua vida

Nesta aula vamos aproximar o olhar da esfinge e perguntar juntos: como penetrar nesse mundo do qual só ela parece deter as chaves e extrair dele elementos que nos ajudem a estar no mundo?

Diálogos com a Morte

Esta aula nos fornece um conjunto de ferramentas, ideias e fontes de conforto para nos ajudar a enfrentar a maior certeza da vida: a morte.

Worskhop - Como ser Mais Eficiente

Um workshop para qualquer pessoa que esteja querendo melhorar a eficiência na vida pessoal e a produtividade no trabalho.

Digital Detox

Este curso de um dia mergulha fundo em nossa relação emocional com a parte digital de nossas vidas e explora formas de devolver a tecnologia ao seu devido lugar – o de uma ferramenta que nos ajuda a viver melhor.

Online - Mindfulness em Momentos de Incerteza

O workshop é um encontro online, onde o princípio e a prática de Mindfulness serão ensinados por meio de alguns exercícios simples, acompanhados por uma gravação da meditação ensinada.

Online - Manual Prático de Autocuidado

Nesse café online com a Psicóloga e nossa professora Desiree Cassado, construiremos juntos estratégias que façam sentido neste momento de crise e que nos ajudem a assumir um papel ativo na proteção do próprio bem-estar.

Online - Diálogos com a Morte

Como podemos reavaliar a maneira como nós, como indivíduos e como coletivo, pensamos a respeito da morte? O que devemos entender? Que recursos existem para nos ajudar a lidar com a morte e com o luto.

Online - As 8 práticas da Inteligência Emocional - 4 Encontros

Curso de 4 encontros online com os oito princípios da Inteligência Emocional, baseado nos nosso mais de 10 anos de estudos para aprendermos a viver uma vida melhor.​​

Online - Autocompaixão e Autocuidado

São nos momentos de sofrimento da vida que favorecem o olhar para como cuidamos das nossas vulnerabilidades. Estamos nos tratando com amparo e cuidado ou com resistência e auto-crítica?

Online - Imagine

Esta aula com David Baker nos ajudará a iniciar essa investigação: encontrando maneiras de esclarecer as coisas que realmente importam e tornando-as realidade.

Online - Morte e Luto com Wellington Nogueira

Online - Dalloway Day - Chá das Cinco com Virginia Woolf

No dia 17 de junho, a The School of Life Brasil em parceria com a Nós Editora, realiza um encontro para discutir o pensamento e a arte de Virgínia Woolf e os impactos que a escrita de uma das maiores escritoras do século XX podem ter na vida cotidiana e no enfrentamento do real.

Online - Arte como Terapia

Nesta aula vamos propor uma reformulação do propósito que algumas obras de arte de diversos gêneros e idades podem ter revelando seu potencial terapêutico latente como ferramenta de ajuda na resolução de problemas difíceis da nossa vida individual.