Comment Être Plus Serein

Le calme est profondément et naturellement attrayant. Beaucoup d'entre nous rêvons d'être plus patients, ancrés, à l'aise et capables de réagir avec humour face aux irritations et aux déceptions de la vie. Toutefois, si le calme est un océan, la plupart d'entre nous pataugeons encore sur le rivage.

"Comment Être Plus Serein" enseigne l'art de répondre aux épreuves avec plus grande sérénité. Cet atelier suggère que :

  • La plupart des choses qui nous fâchent ne sont ni aléatoires, ni sans intérêt,
  • Bien qu’obscures, les choses qui nous plombent signalent des aspects de soi qu’on néglige,
  • Nous gagnerions à interpréter l’anxiété plutôt que de la renier ou l’oblitérer,
  • Nous devrions nous appliquer à décoder les signes que la panique essaye de nous transmettre.

Il serait bon d’analyser chaque perte de calme, car elle révèle bien des choses sur soi quand on prend la peine de l’interroger. Chaque inquiétude, chaque frustration, chaque épisode d'impatience, ou éclat d'irritation se révèle être un mécanisme de protection. Ce cours nous invite à regarder son agitation avec plus de bienveillance et de curiosité afin de clarifier nos plus profondes inquiétudes.

POUR ALLER PLUS LOIN

"Comment Être Plus Serein" est un des douze cours constituant notre nouveau curriculum 2018. Nos cours abordent les thèmes centraux de la vie émotionnelle, des relations au travail, de la compréhension de soi et l'exploration de sa relation à la culture. Vous pouvez voir notre curriculum  complet ici.

Cette classe est en complément de "Comment Être à l’Aise en Société" et "Comment Apprendre à Mieux se Connaître" qui couvrent les idées de The School of Life sur soi et sur les autres

A PROPOS DE NOS COURS

Nos classes ont été conçues pour vous donner des idées et des pistes utiles sur les grandes questions de la vie. Nous vous mettrons au défi de réfléchir profondément sur les questions qui sont les plus importantes, et nous vous accueillerons dans un espace pour partager vos pensées, vos idées et vos expériences, avec d'autres personnes curieuses et ouvertes d'esprit.

Ces sessions ont été mises au point par des experts et sont enseignées par les membres de notre faculté qui comprend des philosophes, des économistes, des historiens, des entrepreneurs, des artistes, des écrivains, des scientifiques, et bien d’autres champs d’expertise. Les sessions proposent un savant mélange de cours et d'activités de groupe, et de conversation. Nous donnerons aussi des "devoirs" pour ceux qui souhaitent creuser davantage le sujet après la classe.

Plus de participants avec des solutions de gestion des événements en ligne de XING Events.

Achetez vos billets
Comment Être Plus Serein

39 €

Quand et Où:
  • 18 - 18 Dec 2018 19h
    Eléphant Paname