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La conscience de soi
La conscience de soi est le fondement de l’intelligence émotionnelle. Pourtant, des études montrent que si la plupart d’entre nous pensent se comprendre, nous n’avons souvent qu’une vague idée de la façon dont les autres nous perçoivent. Sur le lieu de travail, cette lacune alarmante entraîne des malentendus, un travail d’équipe médiocre, …
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Introduction
La conscience de soi est le fondement de l’intelligence émotionnelle. Pourtant, des études montrent que si la plupart d’entre nous pensent se comprendre, nous n’avons souvent qu’une vague idée de la façon dont les autres nous perçoivent.
Sur le lieu de travail, cette lacune alarmante entraîne des malentendus, un travail d’équipe médiocre, une augmentation des conflits, une mauvaise prise de décision et un manque d’orientation. Lorsque nous sommes plus conscients de nous-mêmes, nous pouvons apprendre à répondre plutôt qu’à réagir, ce qui conduit à de meilleures décisions et à des relations plus saines au travail.
Objectifs
Cet atelier aidera les participants à :
- Examiner comment l’image que nous avons de nous-mêmes peut différer de celle que les autres ont de nous
- Apprécier comment nous pouvons faire le point sur nos attitudes et croyances inconscientes
- Apprendre à reconnaître certains obstacles courants à la conscience de soi, notamment la projection, le transfert et la résistance
- Apprendre des stratégies pour nous aider à découvrir les croyances cachées qui se cachent derrière nos sentiments et nos comportements quotidiens
Ce cours est enseigné par…
