Atelier Professionnel – Harmoniser vie pro/vie perso

Atelier Professionnel
En présentiel
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Nous courons toutes et tous après le temps : nos carrières empiètent souvent sur notre vie personnelle, et le temps que l’on voudrait pouvoir lui accorder se réduit à peau de chagrin.

EN PRÉSENTIEL - PARIS INTRA-MUROS

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€39

EN SAVOIR PLUS SUR CET ATELIER

Ce cours aura lieu en présentiel sur Paris, chez notre partenaire “Morning” à l’adresse suivante : Morning Concorde, 4 rue Royale, 75008 Paris.

Descriptif :

Nous courons toutes et tous après le temps : nos carrières empiètent souvent sur notre vie personnelle, et le temps que l’on voudrait pouvoir lui accorder se réduit à peau de chagrin. Cette année, le télétravail est devenu la nouvelle norme et la frontière entre notre vie professionnelle et personnelle est encore plus complexe à gérer.

Comment pouvons-nous ré-équilibrer nos journées et re-dessiner nos vies ? Harmoniser notre vie professionnelle et vie personnelle nous permettrait d’être plus épanoui(e), de mieux gérer notre stress, et de s’accomplir tant personnellement que professionnellement.

Objectifs :

Au cours de cet atelier de 2h, nous allons :

Relativiser notre soif absolue de succès et minimiser la pression qui l’accompagne
Remettre en perspective la notion de “temps libre” : de « Temps on » à « temps off »
Explorer des pistes pour mettre le travail à sa juste place
Redonner un véritable statut à notre vie personnelle, et réapprendre à savourer des moments privilégiés pour mieux rayonner

Guillemette Jacob

Après des études littéraires, et à l’EM Lyon, Guillemette a travaillé 20 ans dans des fonctions de Marketing et Communication ; dans de grandes entreprises de l’agro-alimentaire ou du service. Elle a beaucoup travaillé sur les sujets de marque, et de digitalisation. Dans son dernier poste, en tant que Directrice Marketing et Communication d’Eurostar, elle a initié toute la transformation de l’entreprise et de ses parcours clients autour de sa raison d’être.

Elle est maintenant consultante et manager de transition. Et partage désormais son temps, entre ses activités, sa petite entreprise sociale et solidaire, Seintinelles, qui a pour ambition d’améliorer l’efficience de la recherche sur le cancer grâce à une participation plus active des citoyens, et une formation de professeur de Yoga à l’Ecole Française de Yoga.

Depuis toujours en apprentissage (elle est aussi formée à la psychologie du travail), elle s’interroge beaucoup sur la transmission.

Quand on a reçu un cadeau au cours de sa vie, un bout d’intelligence émotionnelle, on n’a pas le droit de le garder pour soi.

Alors comment transmettre ce qui est par essence issu de l’éprouvé ?