Selon une étude récente conduite au Royaume-Uni, le travailleur moyen n’est productif que pendant 2 heures et 53 minutes par jour. Au cours d’une heure donnée, nous sommes susceptibles d’être interrompus (ou de nous interrompre nous-mêmes) environ sept fois. Le résultat final d’une absence d’efficacité n’est pas seulement l’inefficacité : c’est le regret. Pour venir à bout de l’interminable liste des choses à faire et jongler avec les multiples demandes des autres, nous devons trier les tâches urgentes de celles qui sont moins importantes et prendre l’habitude d’appliquer notre concentration de la manière la plus efficace possible.

• Examiner ce qui rend les choses difficiles, y compris les barrières émotionnelles et psychologiques
• Apprendre des moyens spécifiques pour adapter notre approche à la tâche à accomplir
• Examiner les stratégies permettant de hiérarchiser les tâches et d’élaborer des plans d’action réalistes et plus efficaces
• Discuter des habitudes et des techniques qui peuvent nous aider à vaincre la procrastination, à prendre des “raccourcis” tactiques et à réévaluer nos objectifs généraux
• S’entraîner à tirer le meilleur parti du retour d’information afin de devenir plus efficace