【親密感工作坊 】

先做自己,再做情人

 

源自英國倫敦,由才子作家艾倫.狄波頓(Alain de Botton)創辦的「人生學校」(The School of Life),跳脫單向聽講式的學習框架,透過目標導向、深度討論、問題解決等互動練習,培養情緒技能,活出自己想要的人生。

 

當遇上愛情,我們拼命想靠近對方,卻因此遠離了自己。

在兩人世界的我,能從容做自己。還是,更壓抑自己?或是,不論一人或兩人的世界,從來不曾好好認識自己?

臨床心理師蕭淑月表示,親密感是需要溝通和學習的,而溝通和學習則從「與自己靠近」開始,當能與自己親密,接納自我,才能與他人建立親密感。

甚麼是靠近自己,和自我親密?

課程中,小月心理師帶大家認識自我和關係中的自我,屬於怎麼樣的依附類型?對親密有什麼期待與擔憂?遇到相處摩擦時,容易做什麼反應?

也會討論愛情的本質與需求,愛與性各占怎樣的比重?性是必需品,還是裝飾品?

內容結合心理學理論,以實務案例切入,分組討論與座談互動,在與他人建立親密感之前,先成為自己的親密夥伴。

 

參加這堂課你將會學到

  • 個人在感情中屬於哪一種依附關係
  • 和不同的依附關係之間會產生哪些互動模式
  • 雖有模式,透過學習可以轉變
  • 找到自己,開始接納自己
  • 了解愛和性

 

這堂課很適合以下對象

  • 渴望做自己接受自己
  • 想要知道適合自己的戀人類型
  • 希望和伴侶有更好的親密關係
  • 在感情互動中喜歡愛別人的自己

 

課程資訊

  • 日期:2018 / 11 / 24 (六) 14:00 – 17:00
  • 地點:「人生學校」台北市大安區忠孝東路四段169號10樓
  • 語言:華語
  • 名額:每堂25人

 

Faculty

 SS

蕭淑月
臨床心理師

學生時代愛胡思亂想,看著同學之間的互動與變動,覺得人好複雜又矛盾。帶著滿滿的好奇,大學聯考志願只填心理系。

隨著工作經驗越多越廣,實務的、教學的、行政組織的,發現從事心理諮商 / 治療實務是最愛。

在諮商的工作中,發現從緊繃的眼神到充滿光彩的,或是生命有了改變的一刻,縱然令人雀躍;看見生命轉折的無奈所展現的韌性,更是深深的被感動。

 

請點此連結報名

線上報名繳費完成後,系統將會自動寄出確認email給您。

如在報名過程中有任何疑問,歡迎致電 (02) 7728-7680,或是透過 FB 粉絲專頁訊息、或 email 至 taipei@theschooloflife.com 聯繫


【親密感工作坊 】

NTD 1100 / 早鳥票 NTD 950

What:
Workshop
When and where:
  • 2018年11月24日週六 14:00 - 17:00
    台北市忠孝東路四段169號10樓