【Relationship Workshop】

重繪愛情地圖 找到理想情人

 

源自英國倫敦,由才子作家艾倫.狄波頓(Alain de Botton)創辦的「人生學校」(The School of Life),跳脫單向聽講式的學習框架,透過目標導向、深度討論、問題解決等互動練習,培養情緒技能,活出自己想要的人生。

 

覺得愛情好難,什麼是「對的人」?或是,原本的好情人,最後總是不歡而散。回顧原生家庭父母的婚姻關係,以及自己和母親與父親個別的情感互動方式,找出自己的情感需求與弱點。將自己的需求與弱點和幾段感情模式做連結,找出會讓自己心動的男性/女性特質。

從過去感情經驗中整理出真正適合自己的理想情人特質,思考這些特質會伴隨哪些特徵,自己是否能辨識出來,而當理想情人接近自己時,自己是否能發現,或者自己為何會退縮?

 

參加這堂課你將會學到

 

關於自己

  • 探索原生家庭的情感互動模式
  • 知彼更要知己,透析自我的情感弱點
  • 理解讓自己心動的人,其實只是勾住了內在的需要

關於情人

  • 認識適合我的理想情人
  • 如何辨識理想情人,理想所伴隨的特質
  • 找出蹉跎了理想,我看不見的原因和我退縮的原因

 

這堂課很適合以下對象

  • 獨自努力掙脫重複的情感模式,希望有專業導師的支持力
  • 懷疑自己是否具有壞情人的症頭
  • 透過徹底了解自己的脆弱點,並從脆弱處茁壯
  • 剛離開渣男渣女,重新認識優質情人的特質

 

 課程資訊

  • 日期:2019 / 3/ 10 (日) 10:00 - 13:00
  • 地點:「人生學校」台北市忠孝東路四段169號10樓
  • 語言:華語
  • 名額:25人

 

FACULTY

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黃惠萱 
臨床心理師

從事個別心理治療多年,工作是在諮商晤談室裡陪伴求助者,度過生命中的低落與痛苦。在聆聽許多珍貴的生命故事後,內心時常會有共鳴和體悟,希望透過粉專「心理師與女人聊心室」分享簡單的心理學理論與晤談經驗,幫助人們瞭解、接納自己,克服代代相傳的模式,活出屬於自己身心健康的人生。

平日亦透過文字與書寫,希望用簡單易懂且實用的心理學理論,提供支持和鼓舞。著作:《愛媽媽,為什麼這麼難?》。輔仁大學臨床心理學系碩士,曾任台安醫院心理師;專長:壓力調節、人際溝通技巧、認知行為治療、內觀療法、生理回饋、焦慮症、憂鬱症、失眠困惱。

 

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【Relationship Workshop】

NTD 1100 / 早鳥票 NTD 950

What:
Workshop
When and where:
  • 2019年03月10日週日 10:00-13:00
    台北市大安區忠孝東路四段169號10樓