【提前解鎖未來職場地圖】實戰營

面臨選擇類組科系、實習打工和職涯發展等過程,評估興趣和天賦是否符合專業技能、工作內容、獲取經驗、精進能力都很重要,但要能掌握求職要領、人際互動、職場潛規則的關鍵因素,世界經濟論壇(WEF) 提出2022年的10大需求技能之一即為「情緒技能」,並已蟬聯榜中超過5年,為職場不可或缺。

實戰營將透過「目標導向、深度討論、問題解決」等互動模式,學習情緒技能,協助學員提早培養迎接社會的挑戰能力,並學習普遍適用於各種專業職場的協作型態。哈佛商業評論(Harvard Business Review)提到:「想讓別人相信你的能力,就該習慣讓別人知道你很擅長做自己正在做的事情,千萬不要貶抑自己的核心能力」。提升自信,是讓自己被看見的重要依據。無論是人際交友、升學求職或簡報提案,「自信表達」都是發現內在潛能,展現個人特質,以及與他人產生正向連結的重要「情緒技能」。

 

「個人特質」導引理想專業發展的具體表現方向,

「自信表達」決定群體中的能見度及人際溝通效能。

 

實戰營內容涵蓋三大主題

1. 【探索,從情緒認識自我】釐清適合的工作特質

2. 【覺察,從內在建立自信】情境式自信養成練習

3. 【釋放,從對話尋找性格】提升心智的群體遊戲

透過互動練習及遊戲交流,有助於啟發個人既有天分,克服內在的膽怯與恐懼.在認識自己的過程中,更有自信地傳達內心訊息,從容自在地面對各種口試、面試、簡報,展現社交與人際溝通能力。

 

主題1 【探索,從情緒認識自我】

釐清適合的工作特質

在人生每個階段,找到更適合自己、更有理想性的工作都是首要之務,全球銷售2200萬冊的暢銷書《從A到A+》(Good to Great)作者吉姆‧柯林斯(Jim Collins)認為少了有意義的工作,很難有意義地過生活, 工作就像戀愛一樣,了解自己才能找到適合的對象。其實很多人都低估了自己的才能與潛力,反而限制了發揮天賦的可能。如果沒有明確的自我認知,往往容易陷入旁人建議、家人期望和懷疑自己的困境中。因此,透過充分了解自己,才能不被追求財富與地位焦慮之世俗觀點綁架,並享受自我實現帶來的滿足感與成就感。

連結:https://www.theschooloflife.com/taipei/company/events/how-to-identify-your-career-potential/

 

主題2 【覺察,從內在建立自信】

情境式自信養成練習

The School of Life 認為看不見摸不著、無法被量化的「自信」,並非與生俱來的天賦,而是一種能夠後天習得的技能。不過,華人社會視「謙虛」為美德,過度的謙虛卻又極為容易成為沒自信的展現。人們常常花費時間在精進專業技能,卻忽略了自信是更廣泛的心理狀態,不僅擴及到職場上的專業層面,更深深地影響了我們的人生。美國前第一夫人蜜雪兒.歐巴馬曾於總統就職晚宴穿上台灣設計師吳季剛所設計的禮服,在過去曾被人嘲笑愛玩洋娃娃、數學超級爛的吳季剛,卻未因此對自己失去信心,反而選擇在最擅長的領域盡情綻放自信,成就自己。

連結:https://www.theschooloflife.com/taipei/company/page-4664/

 

主題3 【釋放,從對話尋找性格】

提升心智的群體遊戲

在社交場合,第一時間切入對的話題,往往就很快地開啟具有內心互動的對話,可能因此較為深刻地認識了彼此的特質、價值觀。回想是否曾有這樣的經驗,找到一個對的話題,突然從陌生人、不熟識,發現變得很投緣,這即是真實的人際連結。問對問題,就像變魔術一般,使人敞開心胸、浮現話題素材與腦海回憶,並激發了談話樂趣與興致。許多心理學家已提出「玩遊戲」對於身心健康與人際關係的眾多助益,而遊戲也正是最容易促進彼此熟絡和認識自己的方式。哲學家席勒(Friedrich Schiller)更曾在他的《美育書簡》的「遊戲說」裡寫道:「只有當人完全成為人的時候,他才遊戲;只有當人遊戲的時候,他才完全是人。」即是透過遊戲,人意識到了自己的自由。

連結:https://www.theschooloflife.com/taipei/company/events/shuffle-my-life/

 

實戰營特色

 

 

實戰營特點

#探索自我 #覺察情緒 #建立自信 #發揮潛能 #內在支持 #人際溝通 #情緒根源 #情緒慣性

 

時間表

時間

內容

9:00-9:30

 報到;活力早餐

9:30-12:00

【探索,從情緒認識自我】釐清適合的工作特質

12:00-13:00

 歡樂午餐

13:00-14:30

【釋放,從對話尋找性格】提升心智的群體遊戲

14:30-15:00

 午茶時間

15:00-17:30

【覺察,從內在建立自信】情境式自信養成練習

17:30-

 賦歸;自由交流



課程資訊

        日期時間2020/8/29(六) 09:00 - 17:30

        地點:「人生學校」 - 台北市忠孝東路四段169號10樓

        語言:華語

        名額:20人

        招生對象16-24歲之高中大學在學生、畢業生、社會新鮮人

        費用:

定價每人NTD 2,800,優惠價如下:

1.        單人參加 NTD 2,200

2.        雙人合報 NTD 4,200

3.        三人同行 NTD 6,000

        以上費用包含早餐、課程、講義、午餐、茶點

        未遲到早退、未請假之學員,將頒發「The School of Life Taipei 修習證書」。

 

師資介紹

張希慈 Anny

張希慈 Anny

國際城市浪人育成協會 理事長

 

城市浪人共同創辦人及現任理事長,相信「改變世界不是一個人做了很多,而是很多人都做了一點點。」 致力於用遊戲化、體驗式教育帶領青年探索自我、參與社會。2016年以唯一台灣人身分參與G20青年企業家高峰會,2017年獲Forbes富比士雜誌評為亞洲三十歲以下傑出社會企業家,是台灣唯一入選社會企業家青年代表,2018年獲得美國國務院選為專業人才代表全額資助赴美訪問。 另為網路節目直播主持人及文字工作者,曾出版《感謝我們始終對話》。

 

如在報名過程中有任何疑問,歡迎致電 (02) 7728-7680,或是透過 FB 粉絲專頁訊息、或email 至 taipei@theschooloflife.com 聯繫

 


【提前解鎖未來職場地圖】實戰營