關係診斷室:該放手,還是繼續?

如何重新看待一段關係,將會是這個主題的討論重點。無論是已在關係當中或是單身,都可以一起探討這個問題:什麼樣的關係才會令人滿意、讓彼此願意維繫?

 

躊躇著是否要繼續這段感情,無論是離開或留下,都會有人受傷。在愛中能容忍多少程度的妥協、煩惱以及困難?這問題非常難回答。在傳統的社會價值中,濃烈與持久的愛和激情總是被頌揚著;然而,時時有人提醒經營一段關係並非易事,彼此必須對愛情的期待反覆檢視。

 

Romantic or Classical 浪漫主義還是古典主義

 

想到浪漫主義與古典主義,腦海中浮現不外乎是文學、音樂或是繪畫。不過,這也能運用在親密關係。

文化背景會塑造人們對「正常愛情」的認知,並巧妙地設定情緒應在什麼情況或以何種形式出現。愛情觀是意識形態的產物,受到文化思潮和價值觀的影響,在類似思潮下的人們,自然而然地接受社會的傳統設定,並將這樣的價值實踐在日常愛情關係中。

 

浪漫主義為歐洲十八世紀中發展出來的意識形態,從文學作品可以見到當時對於愛情的想像已與古典主義不一樣了。浪漫主義對於婚姻有很大的期待、把性與愛合一,以及認為愛情會終止孤單。這些想法將人們帶進一段又一段的焦慮關係中:擔憂自己不是對方的真愛、限制另一半與其他人來往、不被理解時將挫折感怪罪於愛人。

與浪漫主義的破裂、變動、感性相比下,古典主義講求的是延續性、理性、冷靜。古典主義認為性與愛不全然相連、愛情中考量金錢和現實並非對愛情的背叛,以及愛情雙方都不是完美的。古典主義的這些想法能夠和緩關係氣氛,以開闊的態度看待彼此,進而理解雙方的需求。多點古典主義,少些浪漫主義,才能讓自己跳脫出焦慮關係的惡循環。

 

How normal is loneliness? 孤獨,是再也正常不過的事

 

儘管孤獨,還是相信在這個世界的某個角落有個人能夠了解和滿足我們。在一段關係中,秉持這樣的想法會對找到「命中註定」的那個人更有企圖心,因此更容易選擇結束現在不滿意的情感關係。

 

奧地利心理學家 Malanie Klein 提出好乳房與壞乳房的理論,嬰兒需求沒被滿足時,認為哺乳時的乳房是壞乳房,在被滿足的情況下為好乳房,好乳房和壞乳房對嬰兒來說是不同的乳房。大概到了四歲左右,兒童才會有矛盾心態(Ambivalence)的概念;也就是說,好乳房和壞乳房其實可以來自同一人。對某個人產生矛盾心態,象徵心智成熟的過程,因為身為成人,才會意識到沒有人是完美的。這個概念運用在情感關係也是如此:戀人並非完美,熱戀期中產生的「心有靈犀」不代表在各個生活層面都是如此。因此,期待戀人完全瞭解自己來解決孤獨感,只是一時的解藥,事實上,在長期關係中仍無法避免孤獨感。人們需要意識到:孤獨,是非常正常的事。

 

參加這堂課,我們會學到:

  • 討論情感雙方的爭執,以及如何應對
  • 檢視對彼此的了解程度
  • 重新思考自己容忍另一半的底線
  • 探討對性愛滿足感的期待

這堂課很適合以下對象:

  • 關係中常有爭執、衝突
  • 擁有平穩感情關係,但對情感未來發展毫無頭緒
  • 想好好地去愛,卻覺得個性不合
  • 尚未有對象,但想學習新觀點來理解情感關係

主題閱讀

The Book of Life: How Romanticism Ruined Love

http://www.thebookoflife.org/how-romanticism-ruined-love/

 

主題影片

Youtube: Seven Questions to Restart Love

https://www.youtube.com/watch?v=DI9UK9r7CQY&list=PLwxNMb28XmpcEwc0qydf2jSszQFSht81E&index=1

 

張希慈 Anny

張希慈 Anny

國際城市浪人育成協會 理事長

 

城市浪人共同創辦人及現任理事長,相信「改變世界不是一個人做了很多,而是很多人都做了一點點。」 致力於用遊戲化、體驗式教育帶領青年探索自我、參與社會。2016年以唯一台灣人身分參與G20青年企業家高峰會,2017年獲Forbes富比士雜誌評為亞洲三十歲以下傑出社會企業家,是台灣唯一入選社會企業家青年代表,2018年獲得美國國務院選為專業人才代表全額資助赴美訪問。 另為網路節目直播主持人及文字工作者,曾出版《感謝我們始終對話》。

 

 


關係診斷室:該放手,還是繼續?

NT.1200(有多門優惠)

What:
How To Class