Confidence 勇敢行動

無畏嘲笑,沒有人完美。

 

           

      “Nothing reduces the odds against you like ignoring them."

        Robert Brault

 

降低優勢最多的因素就是:人們傾向忽略自身優勢。」                                   English 

美國知名自由作家 Robert Brault

 

自信不只影響社交與能力表現,甚至影響創意與決策。具備自信,才膽敢提出雛型發想,果斷遂行未必完美的決策。追根究柢,因為害怕責任而拒絕升遷或留職的部屬,與顧忌部屬眼光而政策搖擺不定的主管都有同樣的問題-缺乏自信。

 

自信這個問題之所以棘手,是因為缺乏自信時,更難相信自己能夠習得自信。

 

The School of Life 相信:自信不是固定的人格特質,而是可以習得的情緒技能。缺乏自信,是因為預設著:只有強者才能贏得敬重。其實,就連強者都具備只有自己才看得見的脆弱面。能力也並不完全決定他人是否敬重自己。理解這些事實後,才能夠勇敢接受略帶瑕疵的計畫,並且篤定決行。

 

澳洲軟體公司 Atlassian 執行長 Mike Cannon-Brookes 在 2017 年發了推特向 Tesla 執行長 Elon Musk 提議合作解決南澳洲的電力危機,並且獲得 Musk 的肯定回覆。一般都認為這需要極大自信,否則怎麼膽敢打包票搞定預算與政府,還直接點名 Musk,並且促成一億瓦數電廠的興建?然而,Cannon-Brookes 表明:自己有著嚴重的「冒牌症」(impostor syndrome),這症狀是說自己沒資格領導專業團隊,甚至主持營運會議,更別說是成為澳洲綠能源的代言人。

 

那麼,該怎麼克服這種低自信的困擾呢?在世界年度創業家的頒獎典禮上,Cannon-Brookes 發現其他企業的領導者也大多有這個情況。這些光鮮亮麗的企業領導者其實也暗自覺得自己不足。原來所有人都有類似的困擾。

 

Cannon-Brookes 說:「技巧是,駕馭那些自認不足的負面情緒,並且正面地使用這些情緒幫助自己成長。你不需要克服冒牌症,你只需要意識到它。」

 

課程目標

  • 理解自信會隨著情境變動,並非固定的天生特質。

  • 接受「內在傻瓜」(inner idiot),理解任何人都有不完美的決策。

  • 轉變「內在聲音」(inner voice),減緩自我質疑的「冒牌症」,相信自己能夠勝任所屬職位。

  • 正確地面對外在的批評與恭維。

  • 調整對於結果的期待,作好最壞打算與最好準備。

  • 排除裹足不前的情緒障礙,敢於接受更好的機會與職位。

 

學員回饋

學會了習慣自我毀滅的原因,以及辨認妨害成功的個人因素。

每個人都有自信問題,每天都應該強調正向思維。

  

 

Confidence

The greatest projects and schemes die for no grander reasons than that we don’t dare. Indeed, research shows that having the right level of confidence makes us more likeable, productive, influential and ultimately successful. That’s why nearly half of all employers say they look for confidence when hiring.

In this two-hour session, we will:

  • Learn how to identify the right level of confidence for a given task

  • Identify sources of confidence we can rely on and ways of coping with anxiety

  • Learn how to overcome setbacks and remain confident when things get tough

  • Explore how our personal histories may be unhelpfully determining the level of confidence we bring to tasks

 

Testimonials

"I learned about self-sabotage and identifying personal barriers to my success"

"I'm more understanding of the fact that confidence issues are shared by everyone, and that positive thoughts should be emphasised everyday"