「想紅」心理學:名聲究竟帶給我們什麼?

關鍵思考:「想紅心理」是怎麼產生的?如何避免病態追求名利?

核心概念:亟欲博取他人關注的行為,往往來自受創經驗。但「成名」並非萬解,唯有建立真摯的情誼,才能走出傷痛,破繭重生。

 

「一個讚、兩個讚、三個讚…」

你剛PO了一篇文,此刻正忐忑地盯著手機,等待著按讚通知。隨著讚數不斷累積,高懸的心也逐漸放下。就這樣,PO文這天,「檢視讚數成長」就像是一件例行公事,不斷促使你追蹤後續⋯

近五年來,隨著社群媒體崛起,「成名」不再像以往一樣困難,「一夕爆紅」似乎也經常發生。雖然對多數人而言,要親口承認自己想出名、很想紅並不容易,不過可以肯定的是,許多人都想嘗嘗成名的滋味,享受名聲帶來的種種好處。 

成名等同握有社交主動權

成為萬眾矚目的焦點,除了滿足自身的虛榮感外,生活似乎也瞬間「便利」了起來。不論走到哪裡,一顰一笑、舉手投足就能收獲滿滿的紅利。就算是初次見面,不必多費唇舌,就已在他人心中留下美好的印象;毋須害怕被拒絕,因為你永遠是開口拒絕的那個人;甚至不需要討好每個人,只需稍微釋出善意,就能輕鬆擁有「親民」形象。在物質層面上,即便吃個飯或是去巷口買日用品,親切的服務不在話下,總是能免費升級再升級,真正坐擁「名利雙收」。

 想紅是為了彌補心中的創傷

但深度剖析「想紅」的心理後,會發現這多半都來自忽視與受傷的人生經驗。若不是受夠當「隱形人」的感覺,也不會有這麼多人汲汲營營、追名逐利。最早的受創經驗可以追溯至原生家庭,也許父母忙於事業或慣性忽略孩子的感受,使得他們從小就沒有得到足夠的關注。孩子不但睡前沒有床邊故事可以聽,開始上學後,好不容易在學校競賽上奪得佳績,父母卻從來沒有正式表揚。這一切都會為幼小的心靈蒙上陰影,他們不禁幻想,是不是只有更努力,日後「光耀門楣」,才能讓周遭的人注意到自己的存在。

不過,即使在充滿愛與關懷的家庭中成長,還是有可能造成情緒上的缺口。許多人從小被家裡保護周到,但踏入社會後,才發現世界充滿了惡意與冷漠。自己的意見可能總是不受重視、餐廳的服務生愛理不理、逛街時百貨公司的櫃姐冷眼旁觀…自然而然,人的價值觀會受到影響,你會開始相信,唯有位高權重的人,才值得尊敬,值得好好的對待。

成為明星後試煉才正式開始

但成名後,所有的煩惱真的煙消雲散了嗎?其實不然。事情皆有一體兩面,而成名之路往往佈滿坑洞,一不小心就會摔得粉身碎骨。許多新生代明星尚未嚐到成名的滋味,就先遭受圍剿與批判,他們在公共場合抓狂、失控、聲淚俱下,卻無法博取一絲同情(即使他們真的是受害者)。

但這其實很合理。一個人之所以能成名,背後不曉得踩著多少人才能爬到今日的地位。許多人不免心生怨妒,時刻放大檢視著名人的一舉一動及私生活。雖然這理應促使名人兢兢業業,維持自身形象,但輿論仍會帶出許多不理性的攻擊。不管是外表、個性或是性別氣質,都可能成為箭靶、受到批評。到頭來使得心靈更加脆弱,更容易面臨崩潰邊緣。

網紅崛起加速名人惡性競爭

社群媒體看似讓「成名」變得更加容易,卻也聚集更多「酸民」。時至今日,或許一個網路紅人,收到的負評比好萊塢明星還要多許多。漸漸地,人們發現缺點或是負面新聞,好像更容易吸引嗜血的群眾,「失言」或是「脫軌行為」因而成為新興策略。許多頂著明星光環的人,受創的心靈並未得到舒緩,反而併發更多病態的想法。

解套想紅心理促進良善社群

想要防止自己落入「成名」的蜜糖陷阱中,首先你得先認清自己想紅的真正原因。人人都想要被認同、被理解,但成為明星並無法滿足這樣的需求。幾個真心愛你、在乎你的人,遠比成千上萬的陌生粉絲重要許多。唯有建立真摯友情,才能從失落情緒中解脫出來。

另一方面,身為「平凡人」,我們也能努力創造友善的家庭、社區、職場、政治及媒體圈,學習包容名人的缺點、表揚他們的成就,為健全的社會貢獻一己之力。

 

譯| Amy , Joanne 二校 | 取材 | Sociability | The Book of Life

圖| Pintesrest

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