Muitas vezes estamos tão conscientes do que está faltando em nossas vidas que deixamos de parar um pouco para perceber o que já deu certo ou ainda não deu errado. Vemos tantas coisas todos os dias sem perceber adequadamente; somos muito bons em deixar nossas ambições para o futuro nos roubar as alegrias do presente.

Esta é uma aula sobre apreciação, sobre como melhorar a descoberta e o valor das maravilhas que já estão ao nosso alcance. É uma aula sobre como aprender a viver corretamente, em vez de simplesmente seguir em frente. Ao longo do caminho, aprendemos a nos conectar, a ter alegria ao ver um céu azul, a nos sentir menos culpados por aproveitar os bons tempos - e a lembrar que podemos legitimamente sorrir, mesmo nas épocas mais desafiadoras.

A aula A Arte de Viver Bem nos ensina:

- As habilidades do reconhecimento e da gratidão.

- Como às vezes percebemos muito pouco do que está ao nosso redor.

- Como despertar nossa atenção para a beleza e o valor das coisas, das pessoas e das ideias que nos cercam.

- Como absorver apropriadamente aquilo que já é precioso nas nossas vidas.

- A arte de degustar a felicidade sem ser sentimental ou iludido -- uma habilidade que chamamos de "alegre desilusão".

Essa aula é uma ferramenta de reencantamento. Somos provocados a ver como podemos ser negligentes com muitos fenômenos que não têm prestígio social, não porque somos maus ou preguiçosos, mas porque estamos enfrentando enormes obstáculos no caminho para o verdadeiro reconhecimento.

Inspirando-se especialmente na arte e na literatura, essa aula nos encoraja com sabedoria e gentileza a aproveitar melhor aquilo que temos.

Este workshop será realizado ao vivo através da plataforma ZOOM. Recomendamos que faça o download deste programa para uma melhor experiência. Enviaremos o link para se conectar em até 24hs antes do início, no mesmo email que você usou para fazer a sua inscrição.

Caso você não receba ou tenha qualquer outra dúvida, por favor, entre em contato conosco através do whatsapp.

*este workshop é online e ao vivo e NÃO fica gravado.

LÍDER DA AULA

Mônica Barroso é diretora de aprendizagem da The School of Life Brasil além de consultora, facilitadora e coach. Formada em Administração de Empresas pela FGV, com MSc e PhD em Políticas Sociais pela London School of Economics, trabalha há 20 anos no campo do desenvolvimento socioambiental, humano e organizacional. Curiosa nata a respeito do sentido que o trabalho tem na vida das pessoas, apaixonada por iniciativas de empreendedorismo socioambiental e negócios inclusivos no Brasil. É coach e consultora associada do EcoSocial. É mãe de 3 filhos, violoncelista amadora e adora nadar.

PROGRAMAÇÃO 

18.45            Boas vindas & preparação
19.00            Início do workshop online
21.00            Encerramento

O QUE JÁ DISSERAM SOBRE ESSA AULA

"Achei uma aula leve e um tema super atual. Maravilhosa!"