Saúde Mental em Cena
Desde os primórdios das sociedades humanas, o teatro desempenha um papel significativo na comunicação e na transmissão de histórias.
No workshop Saúde Mental Em Cena exploramos o poder terapêutico da experiência do teatro associado à metodologia da The School of Life. Trazemos as boas ideias da cultura humana, da sabedoria da filosofia ao comportamento organizacional para nos consolar e despertar as habilidades emocionais necessárias para fortalecer a nossa saúde mental.
Neste workshop com formato de peça, apresentamos quatro cenas do comportamento humano dentro das empresas em 2023, sempre percorrendo o tema da saúde mental, as cenas são apresentadas com intervenções e facilitação entre os atos, destacando algumas habilidades fundamentais.
Autoconhecimento: Ao nos envolver com diferentes personagens e histórias, ganhamos insights sobre nós mesmos. O processo com historias e personagens pode levar a uma compreensão mais profunda de nossos próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Empatia e Compreensão: Ao participar ou assistir a uma peça de teatro somos levados a entender perspectivas diferentes das nossas. Isso aumenta nossa empatia e tolerância com os outros e conosco.
Narrativa e Resiliência: Ao sermos expostos à histórias e enredos com dores semelhantes as nossas, somos levados a refletir sobre o cuidado com a saúde mental como uma jornada que todos temos em comum, incluindo nos desafios e nas superações.
Vamos abordar também questões da síndrome do impostor e do apoio.
Saúde Mental Em Cena é uma parceria entre a The School of Life e a ACTIO Desenvolvimento Humano. Com um formato que envolve “estudos de caso ao vivo “ das situações do cotidiano das empresas construídos pela ACTIO e facilitado pela The School of Life para atender empresas em jornadas de desenvolvimento de habilidades emocionais, off sites e datas como o Setembro Amarelo ou o Janeiro Branco.
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