Her birimiz doğuştan hassas bir tat duyusu ile doğar. Bu duyu zaman içinde değişir, kişiselleşir ve değişmeye devam eder. Bu nedenle lezzet kişiseldir, anlıktır.

Çocuklu boşanma, medeni ilişkilerde başımıza gelecek en komplike süreçlerden biri. Mirgün Cabas, ilişki terapisti psikiyatr Gülcan Özer’le bu mayınlı araziden geçmenin yollarını konuşuyor.

Bu atölye hayatımızdaki “hikâye” potansiyellerini keşfetmemize ve bunlarla neler yapabileceğimizi anlamamıza yardımcı olur. Hangi hikâyeyi ne zaman, nasıl ve neden anlatmalı?

Öyle görünüyor ki ruh halimizin değişkenliğini önlemek pek mümkün değil, mesele değişen ruh halimizi etkili bir biçimde, farkındalıkla yönetebilmek.

Temassız ve kontrollü bir yeniye geçtiğimiz şu günlerde, zihinlerimiz ve duygularımız donma, şaşkınlık, panik, kayıp, öfke gibi bir çok durumun içinde gelgitli halde olabilir.