{"id":595,"date":"2020-10-25T16:03:00","date_gmt":"2020-10-25T16:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/2020\/10\/25\/3-gedanken-die-uns-bei-meinungsverschiedenheiten-helfen\/"},"modified":"2024-09-24T11:35:20","modified_gmt":"2024-09-24T11:35:20","slug":"3-gedanken-die-uns-bei-meinungsverschiedenheiten-helfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/3-gedanken-die-uns-bei-meinungsverschiedenheiten-helfen\/","title":{"rendered":"3 Gedanken, die uns bei Meinungsverschiedenheiten helfen"},"content":{"rendered":"\n

Wir leben in einer Welt, die von Meinungsverschiedenheiten durchzogen ist. Ob in der Liebe, im Familienleben, im Freundeskreis oder in der Arbeit – die Menschen sind \u00fcber so ziemlich alles uneins: Wie muss die K\u00fcche eingerichtet werden? Wer hat Schuld, dass die Projektpr\u00e4sentation nicht fertig ist, und wer muss das jetzt ausbaden? Wie macht man die perfekte Lasagne? Liegt Ungarn in Ost- oder Mitteleuropa und wie lange d\u00fcrfen die Kinder samstags Computer spielen?<\/p>\n\n\n\n

Obwohl Auseinandersetzungen zivilisiert, interessant und produktiv ablaufen k\u00f6nnen, sind sie viel zu oft eine unersch\u00f6pfliche Quelle des Elends: Wir werden w\u00fctend und irritiert; wir sind entsetzt \u00fcber die Ansichten anderer; wir f\u00fchlen uns hoffnungslos und einsam; wir qu\u00e4len uns, spielen den Konflikt in unseren K\u00f6pfen immer wieder durch, machen uns Sorgen, f\u00fchlen uns schuldig …<\/p>\n\n\n\n

Statt zu verzweifeln, m\u00fcssen wir akzeptieren, dass die Meinungsverschiedenheiten immer Teil unseres Lebens sein werden. Wir k\u00f6nnten dar\u00fcber fantasieren, wie sich Weltweit mit einem Schlag die Harmonie durchsetzt und alle Menschen pl\u00f6tzlich vern\u00fcnftig, tolerant und tiefenentspannt werden. Aber die Uneinigkeit und Feindseligkeit werden nicht von selbst verschwinden.<\/p>\n\n\n\n

Wir m\u00fcssen also lernen, wie wir mit Meinungsverschiedenheiten gut umgehen, wie wir uns in einem Leben zurechtfinden, in dem wir unweigerlich mit vielen Menschen bez\u00fcglich unserer Erwartungen, Forderungen, Hoffnungen, \u00dcberzeugungen, Priorit\u00e4ten und Haltungen in Konflikt geraten werden. Wir m\u00fcssen gut mit Uneinigkeit umgehen k\u00f6nnen, damit wir in unserem eigenen Leben besser zurechtkommen und unseren Beitrag (wie bescheiden auch immer) zu einer lebenswerteren Gesellschaft leisten k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Hier sind 3 Gedanken, die uns helfen besser mit Meinungsverschiedenheiten umzugehen:<\/p>\n\n\n\n

1. Meinungsverschiedenheiten sind normal<\/h4>\n\n\n\n

Im Allgemeinen sehen wir die Beziehungen anderer Menschen nur von au\u00dfen: Wir sehen Paare, die gem\u00fctlich \u00fcber den Markt gehen und \u00c4pfel kaufen; auf Websites von Unternehmen sehen wir ganze Belegschaften, die geschlossen und enthusiastisch in die Kamera l\u00e4cheln.<\/p>\n\n\n\n

Wir bekommen kaum je zu sehen, wie diese Menschen in ihren heikleren Momenten miteinander umgehen. Was passiert, wenn sie sich \u00fcber einander aufregen; auf welche Weise sie einander in den Wahnsinn treiben und \u00fcber welche Kleinigkeiten sie in Streit geraten; mit welcher Leidenschaft und Intensit\u00e4t sie streiten und welch tragisch-komischen Ausma\u00dfe ihre Konflikte annehmen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Ganz im Gegensatz dazu kennen wir unsere eigenen Beziehungen von innen heraus. Der Unterschied zwischen diesen Perspektiven f\u00fchrt zu einer verh\u00e4ngnisvollen Fehleinsch\u00e4tzung. Unsere Vorstellung davon, wann etwa eine Beziehung oder ein Arbeitsumfeld normal und “gut genug” sind, ist vollkommen verzerrt.<\/p>\n\n\n\n

Eine gute Beziehung ist keine Beziehung, in der sich das die Beteiligten immer gut verstehen. Es ist eine Beziehung, in der sie gelernt haben zu akzeptieren, dass schmerzhafte Schwierigkeiten und Frustrationen normal sind.<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir uns das nicht vor Augen f\u00fchren, sind wir nicht nur ungl\u00fccklich, sondern glauben fatalerweise, dass unsere Unzufriedenheit ein Zeichen des Scheiterns ist. Deshalb fliehen wir schnell vor unseren vermeintlich “unn\u00f6tigen” Schwierigkeiten. Wir verlassen eine Beziehung oder eine Gruppe, beginnen von neuem und landen schnell bei einer anderen Variante derselben Probleme.<\/p>\n\n\n\n

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2. Wir importieren Energie von anderswo in unsere Konflikte<\/h4>\n\n\n\n

Selbst beim Diskutieren von recht abstrakten Themen (sei es Bildungspolitik, die Zukunft des Euro, oder amerikanische Innenpolitik) legen wir oft eine Intensit\u00e4t an den Tag, die in keinem Verh\u00e4ltnis zu dem steht, welche Rolle diese Themen in unserem unmittelbaren Alltag spielen. In k\u00fchleren Momenten fragen wir uns dann vielleicht, warum wir uns so aufgeregt haben.<\/p>\n\n\n\n

Hier haben wir es mit dem Ph\u00e4nomen der aus anderen Lebensbereichen importierten Energie zu tun. In dieser Dynamik kommt der Treibstoff f\u00fcr eine Meinungsverschiedenheit nicht allein aus dem zur Debatte stehenden Thema. Die Intensit\u00e4t kommt von Dingen, die anderswo in unserem Leben passieren. In dem jeweiligen Moment ist uns das oft nicht bewusst, was es sehr schwer macht, eine Meinungsverschiedenheit zu entsch\u00e4rfen.<\/p>\n\n\n\n

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Energie wird aus mindestens vier verschiedenen Gr\u00fcnden importiert:<\/p>\n\n\n\n

Erstens: Wut wird umgelenkt und konzentriert<\/em><\/p>\n\n\n\n

Wir sind \u00fcber etwas oder jemanden ver\u00e4rgert – aber aus irgendeinem Grund findet diese Wut kein gutes Ventil. Es k\u00f6nnte ein Vorgesetzter oder eine Vorgesetzte sein (dem oder der gegen\u00fcber wir unsere Ver\u00e4rgerung nicht ausdr\u00fccken k\u00f6nnen). Unser Frust kann auch mehrere Quellen haben: Unser Zug hatte Versp\u00e4tung, der Schuh tut weh und wir f\u00fchlen uns m\u00fcde – aber es gibt niemanden, den oder die man f\u00fcr all diese Dinge verantwortlich machen kann.<\/p>\n\n\n\n

Zweitens: Wir streiten mit der Vergangenheit<\/em><\/p>\n\n\n\n

Manchmal steht die gegenw\u00e4rtige Meinungsverschiedenheit stellvertretend f\u00fcr ein Thema aus unserer Vergangenheit. Wir konnten unseren Vater nie dazu bringen, unseren Berufswunsch anzuerkennen, und statt dies mit ihm auszutragen, geraten wir beim Abendessen mit einer v\u00f6llig unbeteiligten Person aneinander. Unser*e Ex-Partner*in hat uns immer f\u00fcr egoistisch gehalten; jetzt echauffieren wir uns bei jeder sich bietenden Gelegenheit \u00fcber Menschen, die sich f\u00fcr irgendwelche naiven politischen Ideale aufopfern.<\/p>\n\n\n\n

Drittens: Wir kompensieren ein Gef\u00fchl der Erniedrigung<\/em><\/p>\n\n\n\n

In einer ungleichen Welt haben manche mehr als wir. Es k\u00f6nnte mehr Geld, mehr Status, besseres Aussehen oder mehr Bildung sein, um die wir andere beneiden. Die aufgestaute Angst vor Erniedrigung kann sich in argumentative Aggression umlenken. Im Streit tragen wir unseren Frust \u00fcber Dinge aus, die sich unserer Macht entziehen.<\/p>\n\n\n\n

Viertens: Wir sehnen uns nach Klarheit in einer uneindeutigen Welt<\/em><\/p>\n\n\n\n

Oft m\u00fcssen wir mit gro\u00dfen Unsicherheiten und Unklarheiten leben. Wir haben eine tiefe Sehnsucht, Dinge zu finden, die einfach und eindeutig sind. Oft bieten Themen, in denen wir leidenschaftlich \u00fcberzeugt sind, die perfekte Gelegenheit dazu. Unsere Entschlossenheit ist vielleicht nicht ganz gerechtfertigt – aber wir brauchen nun mal etwas, in dem wir vollkommen Recht haben \u2013 gerade wenn man bedenkt, wie unsicher wir in anderen Bereichen sind.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcbertragungen von Energie nicht einfach geschehen zu lassen, ist ein Ausdruck emotionaler Reife. Wir m\u00fcssen die Emotionen dorthin zur\u00fcckbringen, wo sie wirklich hingeh\u00f6ren. Je mehr uns bewusst ist, dass es zu solchen \u00dcbertragungen kommen kann, desto besser erkennen wir sie in unserem eigenen Leben und im Verhalten der anderen.<\/p>\n\n\n\n

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3. Wir sollten uns von unserer eigenen Rechthaberei l\u00f6sen<\/h4>\n\n\n\n

In der Theorie wollen wir Konflikte und Auseinandersetzungen so gut wie m\u00f6glich vermeiden. Doch es gibt auch eine dunklere Wahrheit: Anstatt uns angesichts von Streit unwohl zu f\u00fchlen, f\u00fchlen wir uns manchmal sogar sehr gut dabei.<\/p>\n\n\n\n

Das ist besonders anschaulich bei politischen Fragen: Man hat die Vorstellung, dass Personen die politisch ganz anders denken als wir, schreckliche Menschen sind: sie irren sich nicht einfach nur, sondern sind auch egoistisch, kurzsichtig, dumm und gef\u00e4hrlich. Was immer man dar\u00fcber denkt, welche Partei regieren sollte, wie Einwanderungspolitik beschaffen sein sollte oder wie mit dem Atomausstieg zu verfahren ist –  all das sind Themen, bei denen Menschen schnell beginnen, aufeinander herabzuschauen. Warum passiert das eigentlich so schnell?<\/p>\n\n\n\n

Erster Grund: weil wir viel Best\u00e4tigung aus der Auseinandersetzung mit unseren \u00dcberzeugungen ziehen. Es f\u00fchlt sich gut an, so im Recht zu sein – und wenn unser Gegen\u00fcber \u201edumm und b\u00f6se\u201c ist, m\u00fcssen wir schlau und gut sein.<\/p>\n\n\n\n

Zweiter Grund: Die Auseinandersetzung bietet eine bequeme und \u00fcberschaubare Projektionsfl\u00e4che f\u00fcr ansonsten diffuse Entt\u00e4uschungen. Anstatt sich weitgehend unzufrieden mit dem Leben und sich selbst zu f\u00fchlen, gibt es jetzt eine Erkl\u00e4rung: diese schreckliche Person oder diese schrecklichen Menschen.<\/p>\n\n\n\n

So viel Spa\u00df Selbstgerechtigkeit auch machen mag, sie ist in ihren Auswirkungen zutiefst deprimierend. Sie bedeutet, dass man tats\u00e4chlich die M\u00f6glichkeit aufgibt, die Meinung anderer zu \u00e4ndern oder die eigene Meinung \u00e4ndern zu lassen. Man weigert sich, zu lernen oder zu lehren.<\/p>\n\n\n\n

Um aus einer Position der Selbstgerechtigkeit herauszukommen, m\u00fcssen wir ein ungew\u00f6hnliches Man\u00f6ver durchf\u00fchren. Wir m\u00fcssen uns daran erinnern, wie es war, unsere gegenw\u00e4rtige \u00dcberzeugung nicht zu haben. Wir m\u00fcssen uns vorstellen, wie es ist, mit sich selbst nicht einverstanden zu sein. Wir sollten uns in jemanden hineinversetzen, der das, was wir f\u00fcr “offensichtlich” halten, vielleicht in keiner Weise offensichtlich findet.<\/p>\n\n\n\n

Um das zu \u00fcben, k\u00f6nnen wir uns immer wieder Themen aussuchen, bei denen wir am ehesten das Gef\u00fchl haben, absolut richtig zu liegen. Anschlie\u00dfend k\u00f6nnen wir versuchen, gegen uns selbst zu argumentieren – auf die intelligenteste, raffinierteste und sympathischste Weise, zu der wir im Stande sind.<\/p>\n\n\n\n

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Abschied vom Berufsleben Retreat in Berlin \u2013 Wie ich meinen neuen Lebensabschnitt erf\u00fcllend gestalte<\/p>\n\n\n\n

Mehr dazu<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":600,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4,17,3],"tags":[18],"class_list":["post-595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arbeit","category-emotionale-reife","category-selbst-andere","tag-emotionale-reife"],"acf":[],"yoast_head":"\n3 Gedanken, die uns bei Meinungsverschiedenheiten helfen |\u00a0The School of Life<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn wir besser verstehen, wie wir im Streit funktionieren, k\u00f6nnen wir uns viel Kummer in unserem Privat- und Arbeitsleben sparen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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