{"id":592,"date":"2020-10-17T15:56:00","date_gmt":"2020-10-17T15:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/2020\/10\/17\/wie-wir-mit-unseren-eltern-zurechtkommen\/"},"modified":"2024-09-24T11:35:54","modified_gmt":"2024-09-24T11:35:54","slug":"wie-wir-mit-unseren-eltern-zurechtkommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/wie-wir-mit-unseren-eltern-zurechtkommen\/","title":{"rendered":"Wie wir besser mit unseren Eltern zurechtkommen"},"content":{"rendered":"\n<p>Ein paar von uns haben Gl\u00fcck und kommen gut mit ihren Eltern zurecht. F\u00fcr die meisten allerdings ist die Beziehung zu Mutter oder Vater Quell andauernder, komplizierter und kr\u00e4ftezehrender emotionaler Konflikte.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine h\u00e4ufig gew\u00e4hlte Strategie, das zu \u00e4ndern, ist der Versuch, die Eltern direkt zu konfrontieren. Vielleicht sp\u00fcren wir, dass wir allzu lange geschwiegen haben und wollen nun, endlich, zu Wort kommen. Also warten wir einen passenden Moment ab, erkl\u00e4ren den Eltern, womit sie uns weh getan haben und inwiefern sie uns noch immer nicht verstehen. Wir legen dar, wie wir aufgrund ihrer Unzul\u00e4nglichkeiten bereits in unserer Kindheit gelitten haben und wie uns das immer noch einschr\u00e4nkt und vieler M\u00f6glichkeiten beraubt.<\/p>\n\n\n\n<p>Unser Versuch ist gut gemeint \u2013 aber selten erfolgreich. Statt uns verst\u00e4ndig zuzustimmen, pflegen Eltern den Spie\u00df umzudrehen. In einer pl\u00f6tzlichen, dem\u00fctigend autorit\u00e4ren Aufwallung beschuldigen sie uns, undankbar und unreif zu sein. M\u00f6glich auch, dass wir im Verlauf des Gespr\u00e4chs sp\u00fcren, wie verletzlich sie sind und wie unf\u00e4hig, uns zu verstehen, ganz gleich, was wir sagen. Darum ziehen wir unsere Attacke zur\u00fcck \u2013 es w\u00e4re einfach unertr\u00e4glich, ihnen so gro\u00dfe Schmerzen zuzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><em>Manchmal scheint es am vern\u00fcnftigsten, unseren Eltern einfach f\u00fcr immer aus dem Weg zu gehen<br><\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Es kann auch sein, dass es zun\u00e4chst so wirkt, als w\u00e4re die Kommunikation gegl\u00fcckt. Vielleicht bedanken sie sich sogar f\u00fcr unsere Offenheit; aber eine Bemerkung beim n\u00e4chsten Wiedersehen macht unmissverst\u00e4ndlich deutlich: Sie haben rein gar nichts verstanden. Nach einem weiteren, abermals verletzenden Gespr\u00e4ch f\u00fchlt es sich dann an, als sei die einzige gesunde L\u00f6sung, die bleibt, nie wieder etwas mit diesen belastenden Leuten zu tun zu haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Besonders kompliziert wird die Situation, wenn Eltern nicht durch und durch Monster sind, sondern uns zwar in den Wahnsinn treiben, aber auch freundlich oder klug, lustig oder z\u00e4rtlich sein k\u00f6nnen, weshalb wir bedauerlicherweise nicht in der Lage sind, sie einfach als \u201eunm\u00f6glich\u201c abzustempeln und zur\u00fcckzuweisen. Zumal wir uns tief innen vielleicht eine gro\u00dfe Liebe f\u00fcr sie bewahrt haben: Da ist die Erinnerung daran, wie sie uns, als wir sieben Jahre alt waren, am Strand halfen, eine Sandburg zu bauen. Die vertrauten Ger\u00fcche und Routinen. Wir hassen unsere Eltern, ja, aber was noch verst\u00f6render ist: Wir h\u00e4ngen auch sehr an ihnen. Wir w\u00fcnschen ihnen den Tod an den Hals \u2013 und sind am Boden zerst\u00f6rt, wenn sie wirklich weg sind.<\/p>\n\n\n\n<hr style=\"width: 100%; height: 1px; background-color: #000; margin-bottom: 30px; margin-top: 20px\">\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">The School of Life<br><strong>Leading the AI-Transformation \u2013<\/strong> <strong>Gratis Workshop f\u00fcr HR <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>KI ver\u00e4ndert Aufgaben, Rollen und Entscheidungsprozesse rasant. 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Die Gr\u00fcnde, warum wir mit unseren Eltern nicht klarkommen, sind einerseits individuell, aber \u2013 wie befreiend! \u2013 zugleich auch universell. Eltern bereiten ihrem Kind viele Probleme; Sie verletzen und belasten es zutiefst \u2013 und wollen ihm doch eigentlich nur helfen. Indem sie (aufgrund eigener Erfahrungen und Entt\u00e4uschungen) selbst unangemessen reizbar sind, sch\u00fcchtern sie das Kind ein und machen es \u00e4ngstlich. Sind sie dagegen besonders sanft und nachgiebig, kann das Kind daran scheitern, seine eigenen aggressiv-egoistischen Tendenzen zu erkennen und zu regulieren. Ist ein Elternteil (aus Sorge) zu kontrollierend, muss das Kind um seine Unabh\u00e4ngigkeit k\u00e4mpfen und lernt nicht, sich tapfer den Hindernissen zu stellen, die seiner Entfaltung im Weg stehen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><em>Wir hatten kaum Chancen, ein gesundes Verh\u00e4ltnis zu entwickeln<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Unendlich viel k\u00f6nnen Eltern also falsch machen. Und wir tragen schwer daran. In Wahrheit teilen wir alle aber auch ein ganz universelles Schicksal. Nicht unsere Eltern sind das Problem: Das Problem ist, dass das kindliche Gehirn, ob es will oder nicht, geformt wird von ein paar vom Zufall ausgew\u00e4hlten, mittelm\u00e4\u00dfig begabten, durch und durch fehlerhaften gro\u00dfen Menschen.<\/p>\n\n\n\n<p>Weil Mutter und Vater eine Generation \u00e4lter sind, stammt vieles, was sie beeinflusst hat, aus einer Welt, deren Werte, \u00c4ngste und Hoffnungen uns fremd oder sogar verwerflich erscheinen &#8211; f\u00fcr sie war es schlicht Realit\u00e4t. Zieht man in Betracht, woher unsere Eltern kommen, ist es kein Wunder, dass f\u00fcr sie Geld, Status oder gutes Benehmen wichtig waren, Ehrlichkeit und Vertrauen, W\u00e4rme oder Gelassenheit dagegen wenig Bedeutung hatten. Sollten wir selbst einmal Kinder haben, k\u00f6nnen wir sicher sein, dass sie unsere Einstellungen ganz genauso langweilen, ver\u00e4rgern und erstaunen. Einstellungen \u00fcbrigens, von denen wir selbst bisweilen gar nicht begreifen, wie sehr sie uns beherrschen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><em><strong>Es ist wenig \u00fcberraschend, dass unsere Eltern ein verzerrtes Bild von uns haben<\/strong><\/em><\/h4>\n\n\n\n<p>Vielleicht ist es auch gar nicht so \u00fcberraschend, dass unsere Eltern an einem Bild von uns festhalten, das aus der Kindheit stammt \u2013 so l\u00e4stig uns das heute sein mag. Anders als uns steht ihnen deutlich vor Augen, wie lange wir gebraucht haben, um erwachsen zu werden. Unsere ersten stolpernden Schritte, unsere fr\u00fchen Versuche, ein paar W\u00f6rter zu S\u00e4tzen zusammenzuf\u00fcgen, sind f\u00fcr sie immer noch lebendige, zutiefst emotionale Erinnerungen.<\/p>\n\n\n\n<p>Darum ist die Verwunderung, mit der sie zur Kenntnis nehmen, dass wir einen Job haben oder Auto fahren k\u00f6nnen, auf einer gewissen Ebene genauso verst\u00e4ndlich wie ihre Skepsis, ob man uns wirklich erlauben sollte, selbst zu entscheiden, wen wir heiraten oder wo wir wohnen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><em><strong>Im Umgang mit unseren Eltern versuchen wir etwas nahezu Unm\u00f6gliches zu schaffen<\/strong><\/em><\/h4>\n\n\n\n<p>Ein guter Umgang mit unseren Eltern muss der Erkenntnis entspringen, wie anspruchsvoll eigentlich ist, was wir versuchen, n\u00e4mlich: mit jemanden gut klar zu kommen, der uns zwangsl\u00e4ufig schaden musste und dessen Sicht auf das Leben niemals mit der unsrigen \u00fcbereinstimmen wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Das klingt resigniert, zeugt aber auch von Reife und geht mit \u2013 freilich nicht uneingeschr\u00e4nkten \u2013 Hoffnungen einher. Die Beziehung zu unseren Eltern wird einfacher, wenn wir anerkennen, dass bestimmte Situationen nun mal dazu tendieren, schwierig zu sein \u2013 so machen wir sie gleich ein wenig leichter. Verbringen wir einen Feiertag mit den Eltern, gehen wir von vornherein davon aus, dass sie innerhalb k\u00fcrzester Zeit den Finger zielsicher in unsere Wunden legen. Essen wir mit ihnen zu Mittag, ist klar, dass sie das Gespr\u00e4ch auf unseren, wie sie finden, verh\u00e4ngnisvollen Umgang mit Geld oder Liebe lenken. Wir m\u00fcssen solche Situationen nicht l\u00e4nger f\u00fcrchten, denn wir verstehen sie und wissen: Sie entziehen sich unserer Kontrolle.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><em><strong>&nbsp;Wir wissen genau, was nicht funktioniert<\/strong><\/em><\/h4>\n\n\n\n<p>Wenn wir uns bewusst machen, wie tief das Problem liegt, k\u00f6nnen wir uns aber auch f\u00fcr einen anderen Umgang damit entscheiden. Wir m\u00fcssen nicht versuchen, etwas von ihnen zu bekommen, was sie erwiesenerma\u00dfen nicht geben k\u00f6nnen. Wir wissen, dass wir sie niemals dazu zu bringen werden, zu verstehen, welche Sorgen wir als Kind hatten oder weshalb wir einen bestimmten Partner gew\u00e4hlt haben. Wir k\u00f6nnen uns entscheiden, auf jeden \u2013 meist ohnehin vergeblichen \u2013 Versuch einer Erkl\u00e4rung zu verzichten. So gut wie m\u00f6glich konzentrieren wir uns auf die wenigen Bereiche, in denen wir friedlich miteinander umgehen k\u00f6nnen. Wir erinnern uns daran, dass unsere Eltern gern \u00fcber ihre Freunde sprechen und stellen ihnen diesbez\u00fcglich so viele Fragen wie m\u00f6glich. Lieben sie Gartenarbeit, f\u00fchren wir mit ihnen ein Gespr\u00e4ch \u00fcber ihre Tomatenpflanzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir planen auch ganz strategisch, wo und f\u00fcr wie lange wir sie treffen. Neigen sie dazu, in Restaurants pingelig und versnobt zu sein, schlagen wir einen Spaziergang auf dem Land vor. Sch\u00e4tzen wir ihre Expertise in Sachen K\u00fcchenger\u00e4te, fahren wir mit ihnen zu einem Kaufhaus, um uns bei der Anschaffung eines neuen Brotbretts von ihnen beraten zu lassen. Wir sind uns dar\u00fcber im Klaren, dass wir niemals \u00fcber Nacht bei ihnen bleiben sollten. Im Wissen all dessen, was schiefgehen kann, besitzen wir die Freiheit, unsere Aufmerksamkeit auf die wenigen Dinge zu richten, die beide Seiten zuverl\u00e4ssig zufrieden stimmen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><em><strong>W\u00e4ren sie nicht unsere Eltern, w\u00fcrden wir uns wohl nie mit ihnen anfreunden<\/strong><\/em><\/h4>\n\n\n\n<p>Eltern und erwachsene Kinder sind emotional ineinander verwoben, auf komplizierte Weise und aus Gr\u00fcnden, die nichts mit pers\u00f6nlichen Vorlieben zu tun haben. Wir sind durch Geschichte und Biologie \u2013 nicht durch Wahl \u2013 an ein Wesen gebunden, das ein gottgleicher Riese zu sein schien, als wir klein waren, und dessen Schw\u00e4chen wir seither auf die detaillierteste und schmerzhafteste Weise kennenlernen mussten. Jenseits von Familien passiert so etwas nicht: Nie sind wir gezwungen, uns auf den Tod mit jemandem zu verbinden, dessen Eigenschaften, Vorlieben, Gewohnheiten und Haltungen von den unsrigen so grundverschieden sind, dass wir uns nicht mal im Traum miteinander befreunden w\u00fcrden.<\/p>\n\n\n\n<p>Letztlich ist es schlicht ein merkw\u00fcrdiges, aber zuverl\u00e4ssiges Merkmal des Menschseins, lebenslang emotional an jemanden gebunden zu sein, der zugleich ein irritierender Fremder und die Person ist, die Freudentr\u00e4nen vergoss, als wir geboren wurden.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"353\" src=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/06\/08185910\/240312-Blog-School-Hinweis-Kopie-1024x353.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-31283\" 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