{"id":582,"date":"2020-08-22T16:59:00","date_gmt":"2020-08-22T16:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/2020\/08\/22\/die-schoenen-seiten-eines-beziehungsstreits\/"},"modified":"2024-09-24T11:36:47","modified_gmt":"2024-09-24T11:36:47","slug":"die-schoenen-seiten-eines-beziehungsstreits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/die-schoenen-seiten-eines-beziehungsstreits\/","title":{"rendered":"Die sch\u00f6nen Seiten eines Beziehungsstreits"},"content":{"rendered":"\n

W\u00e4hrend es andauerte, f\u00fchlte es sich wirklich entsetzlich an. Du hast ein paar schlimme Dinge gesagt \u2013 aber ich habe dich ja auch derma\u00dfen in die Enge getrieben! Du hast eine T\u00fcr zugeknallt \u2013 ich habe rumgebr\u00fcllt. Du warst stinksauer, aber ich war auch stinksauer auf mich selbst. Einerseits habe ich mich gesch\u00e4mt, und doch war ich sicher, dass nichts davon meine Schuld war. Ich wollte dich unbedingt dazu bringen, meinen Standpunkt zu begreifen und bin stur und eiskalt geworden. Ich w\u00fcrde jetzt auf keinen Fall nachgeben. Warum sollte ich mich entschuldigen \u2013 du bist doch die Person, die sagen m\u00fcsste, dass es ihr leidtut! Eigentlich sollte ich mich entschuldigen, aber das wird dich nur dazu bringen, dich im Recht zu f\u00fchlen \u2013 und das bist du nun mal nicht! Vielleicht ist das jetzt das Ende \u2013 vielleicht passen wir einfach nicht zusammen. Der herk\u00f6mmliche Traum einer idealen Beziehung basiert auf Harmonie. Auseinandersetzungen dagegen decken Probleme auf und das Ideal der Zweisamkeit bekommt tiefe Risse. Aber im Nachspiel \u2013 wenn man sich erst wieder abgeregt hat \u2013 kommen die sch\u00f6nen Aspekte eines Streits zum Vorschein.<\/p>\n\n\n\n

Ein Trostpflaster ist die Erkenntnis, dass man solch schlimme Dinge nur jemandem an den Kopf werfen kann, dem man wirklich nahesteht. Die F\u00e4higkeit, sich seinem Partner oder Partnerin gegen\u00fcber scheu\u00dflich zu benehmen, ist zwar ein befremdliches, aber authentisches Zeichen von Liebe. Eine Beziehung muss auch die verr\u00fcckteren, unvern\u00fcnftigeren Anteile von uns zulassen. Wenn ich bei dir unverkennbar w\u00fctend werden kann, dann weil ich mich bei dir sicher genug f\u00fchle, so zu sein. In der Arbeit w\u00fcrde ich niemals eine T\u00fcr zuknallen, und ich w\u00fcrde niemals einer Kollegin oder einem Kollegen ins Gesicht sagen, dass ich sie f\u00fcr eine bl\u00f6de Kuh oder f\u00fcr einen dummen Esel halte.<\/p>\n\n\n\n

Das hei\u00dft nat\u00fcrlich nicht, dass man seine Kolleg*innen lieber h\u00e4tte als seine*n Partner*in! Es liegt daran, dass die beruflichen Beziehungen sehr viel mit Repression und Angst zu tun haben \u2013 schlie\u00dflich k\u00f6nnte man seine Arbeit verlieren oder im B\u00fcro Au\u00dfenseiter*in werden. Es ist wirklich paradox: man ist seinem Partner gegen\u00fcber gereizt und manchmal gemein, aber das liegt daran, dass man so viel Best\u00e4tigung von ihm oder ihr erf\u00e4hrt. Man l\u00e4sst die Maske fallen und die schwierigen Teile von uns d\u00fcrfen ans Licht kommen. Manchmal bekennt sich ein Paar in der \u00d6ffentlichkeit zueinander und gelobt, dass es zusammen durch dick und d\u00fcnn gehen will \u2013 und dann passieren die schlimmen, zutiefst verletzenden Streitereien. Der Instinkt sagt uns dann, wir h\u00e4tten einen furchtbaren Fehler gemacht, als wir uns zusammengetan haben. Aber die kl\u00fcgere Erkl\u00e4rung daf\u00fcr, dass wir so aus der Fassung geraten sind, ist seltsamerweise positiv. Es liegt auch eine gewisse Befriedigung darin, dass ein reinigendes Gewitter stattgefunden hat. Sie beide haben \u2013 zugegeben, auf ziemlich schroffe Art \u2013 einige Dinge ausgesprochen, die im Dunklen vor sich hin schwelten. Es war emotional ganz sch\u00f6n anstrengend, das alles anzusprechen. Aber jetzt liegen die Karten auf dem Tisch. M\u00f6glicherweise k\u00f6nnen wir die Problematik jetzt angemessener und mit etwas mehr gesundem Menschenverstand betrachten. Letztlich ist es erleichternd, sich ein schwieriges Problem so richtig anzusehen. Manchmal ist ein Krach tats\u00e4chlich ein ziemlich turbulenter \u00dcbergang zu einer tief empfundenen Vers\u00f6hnung. Es war f\u00fcr uns beide wichtig, dass wir uns gegenseitig diese schwierigen, schmerzhaften und verletzenden Dinge an den Kopf werfen konnten.<\/p>\n\n\n\n

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Indem die Konflikte eine Weile lang im Vordergrund standen, haben Sie unbeabsichtigt schon die Bedingungen daf\u00fcr geschaffen, dass wir uns an die sehr viel gr\u00f6\u00dferen Bereiche zu erinnern, in denen wir beide \u00fcbereinstimmen und uns nahe sind. Uns ist jetzt wieder klar, dass unser Gegen\u00fcber ansonsten ein wunderbarer Mensch ist, und der Konflikt besch\u00e4ftigt uns nur noch am Rande. Dann gibt es da vielleicht noch andere kleine Freuden: zum Beispiel, wenn man vergibt oder einem vergeben wird. Wir vergessen nicht einfach alles. Was wir gesagt und getan haben, ist noch immer lebendig, aber wir betrachten es jetzt in einem gr\u00f6\u00dferen Zusammenhang, mit mehr G\u00fcte und weniger Angst. Vergebung erw\u00e4chst zum Gro\u00dfteil aus der Erkenntnis, wie Stress, \u00c4rger und Furcht das Verhalten des Gegen\u00fcbers pr\u00e4gen. Ich habe mich dir gegen\u00fcber schlecht benommen, aber das hat m\u00f6glicherweise nur sehr wenig mit dir zu tun; tats\u00e4chlich befeuern oft \u00e4u\u00dfere Faktoren das Geschrei, die Fl\u00fcche, die abweisenden oder verachtenden Blicke. Einiges davon hat seine Ursache wom\u00f6glich in einer Zeit, lange bevor du in mein Leben getreten bist. Du bist nur der ungl\u00fcckliche Blitzableiter, an dem ich meinen \u00c4rger abreagiere.<\/p>\n\n\n\n

Wir vergeben gerne, denn im besten Falle bedeutet es, dass wir besser verstehen, warum ein Mensch sich so aufregt \u2013 und dann f\u00fchlt man sich sehr viel weniger pers\u00f6nlich angegriffen. \u00c4hnlich sch\u00f6n ist es, wenn einem vergeben wird, denn es bedeutet, dass die eigenen Probleme jetzt beim anderen auf mehr Verst\u00e4ndnis sto\u00dfen. Im Endeffekt sagen wir zueinander: Ich wei\u00df jetzt wieder, wie schwierig es ist, in deiner Haut zu stecken, und deshalb kr\u00e4nkt mich dein Verhalten jetzt auch sehr viel weniger.<\/p>\n\n\n\n

Besonders komplizierte Meinungsverschiedenheiten bringen so gro\u00dfe Gegens\u00e4tze ans Licht, dass sie unter Umst\u00e4nden tats\u00e4chlich nicht gel\u00f6st werden k\u00f6nnen. So haben wir zum Beispiel vielleicht gedacht, wir beide k\u00f6nnten zusammen einen Betrieb f\u00fchren, aber im Laufe einiger verletzender Auseinandersetzungen sind wir zu der \u00dcberzeugung gelangt, dass das einfach nicht funktionieren kann. Oder wir haben am Wochenende gew\u00f6hnlich die Eltern von einem von uns besucht, aber daraus ergeben sich ungeheure Konflikte. Oder es st\u00f6ren mich ein paar sexuelle Aspekte, die dir wichtig sind.<\/p>\n\n\n\n

Mit einem Krach fertigzuwerden bedeutet, allm\u00e4hlich zu begreifen, dass man mit einem Problem zurechtkommen kann, auch wenn man es nicht direkt l\u00f6sen kann. Wir geben den Versuch auf, in diesem speziellen Bereich unbedingt \u00fcbereinzustimmen. Das ist nun leider nicht das, was wir beide uns gew\u00fcnscht haben, aber wir kommen damit klar. Das Wesen unserer Beziehung ver\u00e4ndert sich leicht. Von jetzt an gehen wir vielleicht nicht mehr zusammen einkaufen, und bei Familienzusammentreffen wird es k\u00fcnftig nur noch Solo-Auftritte geben. Die Schwiegereltern werden das merkw\u00fcrdig finden, aber auch das werden wir \u00fcberleben. Wir werden ganz einfach die Grenzen unseres gemeinsamen Lebens ein wenig verschieben. Konflikte sind mehr oder weniger unvermeidlich, wenn man mit einem anderen Menschen in enger Gemeinschaft lebt und in gemeinsame Verpflichtungen eingebunden ist. Aber jetzt ist zwischen uns alles wieder in Ordnung \u2013 bis zum n\u00e4chsten Mal.<\/p>\n\n\n\n

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