{"id":496,"date":"2019-05-29T12:48:00","date_gmt":"2019-05-29T12:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/2019\/05\/29\/toerichtes-verhalten-und-der-weg-zu-mehr-selbstvertrauen\/"},"modified":"2024-09-24T11:46:09","modified_gmt":"2024-09-24T11:46:09","slug":"toerichtes-verhalten-und-der-weg-zu-mehr-selbstvertrauen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/toerichtes-verhalten-und-der-weg-zu-mehr-selbstvertrauen\/","title":{"rendered":"Wie die Einsicht, ein Idiot zu sein, unser Selbstbewusstsein st\u00e4rken kann"},"content":{"rendered":"\n

Menschen, die es gut mit uns meinen, versuchen oft, unser Selbstbewusstsein zu steigern, indem sie uns bei bestimmten Herausforderungen an unsere St\u00e4rken erinnern: unsere Intelligenz, unsere Kompetenz, unsere Erfahrung. Das kann jedoch unangenehme Konsequenzen nach sich ziehen. Zum Beispiel wenn unser vorhandenes Selbstbewusstsein dadurch ersch\u00fcttert wird, dass wir uns zu sehr in unserer W\u00fcrde angegriffen f\u00fchlen und vor Situationen zur\u00fcckschrecken, in denen sie bedroht sein k\u00f6nnte. Dann schrecken wir vor allen Herausforderungen zur\u00fcck, bei denen wir f\u00fcrchten, uns vielleicht l\u00e4cherlich zu machen \u2013 und das umfasst nat\u00fcrlich so gut wie alle interessanten Situationen im Leben.<\/p>\n\n\n\n

Wir verpassen oft die besten Chancen, die das Leben uns bietet<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In einer fremden Stadt z\u00f6gern wir, jemanden zu bitten, uns in ein paar interessante Bars zu f\u00fchren, weil man uns f\u00fcr einen bedauernswert unwissenden und verlorenen Touristen halten k\u00f6nnte. Wir sehnen uns schon seit Langem danach jemanden zu k\u00fcssen, lassen es uns aber nicht anmerken, f\u00fcr den Fall, dass er oder sie uns als zu aufdringlich ablehnt. In der Arbeit bewerben wir uns nicht um eine Bef\u00f6rderung, weil die Gesch\u00e4ftsf\u00fchrung uns f\u00fcr anma\u00dfend halten k\u00f6nnte. In unserem krampfhaften Bem\u00fchen, uns keine Bl\u00f6\u00dfe zu geben, wagen wir uns nicht weit aus unserer Komfortzone heraus. Folglich verpassen wir \u2013 zumindest hin und wieder \u2013 die besten Chancen, die uns das Leben bietet.<\/p>\n\n\n\n

Im Grunde beruht unser mangelndes Selbstbewusstsein auf einer verzerrten Vorstellung davon, wie viel W\u00fcrde ein normaler, durchschnittlicher Mensch ausstrahlt. Wir stellen uns vor, dass wir ab einem gewissen Alter \u00fcber das Gesp\u00f6tt der anderen erhaben sein k\u00f6nnten. Wir meinen, es sei tats\u00e4chlich m\u00f6glich, ein gutes Leben zu f\u00fchren, ohne sich regelm\u00e4\u00dfig l\u00e4cherlich zu machen.<\/p>\n\n\n\n

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Jetzt mehr erfahren<\/a><\/div>\n\n\n\n
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Lob der Torheit <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eines der charmantesten B\u00fccher der fr\u00fchen Neuzeit in Europa ist Lob der Torheit (1509), ein Werk von Erasmus von Rotterdam. Der Philosoph bietet uns darin eine absolut befreiende These an. In warmherzigen Worten erinnert er uns daran, dass jeder, ganz gleich wie wichtig oder gelehrt er auch sein mag, im Grunde ein Dummkopf ist. Davor kann sich niemand sch\u00fctzen, auch nicht der Autor selbst. Ganz gleich, wie gelehrt Erasmus auch war, er besteht darauf, genauso dumm wie der Rest der Welt zu sein: sein Urteilsver\u00f6gen ist nicht unfehlbar; seine Leidenschaften \u00fcberw\u00e4ltigen ihn; er ist eine leichte Beute f\u00fcr Aberglaube und irrationale \u00c4ngste; wann immer er neuen Menschen begegnen muss, ist er sch\u00fcchtern; bei vornehmen Abendessen f\u00e4llt ihm etwas herunter. Das alles ist zutiefst beruhigend, denn es bedeutet, dass uns unsere eigenen Unzul\u00e4nglichkeiten nicht notwendigerweise von der besten Gesellschaft ausschlie\u00dfen m\u00fcssen. Wie ein Idiot dazustehen, sich danebenzubenehmen und nachts seltsame Dinge zu tun \u2013 all das bedeutet nicht, dass wir untauglich f\u00fcr die Gesellschaft w\u00e4ren; ganz im Gegenteil, es r\u00fcckt uns in die N\u00e4he des gr\u00f6\u00dften Gelehrten der Renaissance in Nordeuropa.<\/p>\n\n\n\n

Mit der L\u00e4cherlichkeit Frieden schlie\u00dfen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Den Werken von Erasmus und Bruegel liegt die Vorstellung zugrunde, dass der Weg zu gr\u00f6\u00dferem Selbstbewusstsein nicht darin liegt, uns selbst immer wieder unsere W\u00fcrde zu best\u00e4tigen, sondern dass wir mit der L\u00e4cherlichkeit, der wir uns unvermeidlich aussetzen, unseren Frieden machen. Wir sind nun einmal Dummk\u00f6pfe, waren es schon immer und werden es auch in Zukunft sein \u2013 und das ist ganz in Ordnung, es geh\u00f6rt zum Menschsein dazu.<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir einmal erkennen w\u00fcrden, dass wir von Natur aus t\u00f6richt sind, w\u00e4re es auch nicht weiter schlimm, wenn wir noch etwas t\u00e4ten, was dumm wirken k\u00f6nnte. Die Person, die wir gerne k\u00fcssen wollen, mag uns in der Tat f\u00fcr l\u00e4cherlich halten. Der Typ, den wir in einer fremden Stadt um Auskunft gebeten haben, mag uns vielleicht geringsch\u00e4tzen. Aber das w\u00e4re ja nichts Neues f\u00fcr uns, sie w\u00fcrden nur das best\u00e4tigen, was wir uns selbst schon lange eingestanden haben: dass wir \u2013 genauso wie sie und alle anderen Menschen auf der Welt \u2013 Dummk\u00f6pfe sind. Somit w\u00fcrde das Risiko, sich l\u00e4cherlich zu machen, seinen substanziellen Schrecken verlieren. Die Angst vor einer Blamage w\u00fcrde uns nicht st\u00e4ndig verfolgen. Wir w\u00fcrden uns frei f\u00fchlen, Neues auszuprobieren, weil wir akzeptierten, dass das Scheitern dazugeh\u00f6rt. Doch zwischen all den Zur\u00fcckweisungen und Absagen, die wir uns von Beginn an einhandeln, w\u00fcrde gelegentlich auch etwas funktionieren: Wir bekommen unseren Kuss, gewinnen einen neuen Freund oder bekommen die Gehaltserh\u00f6hung.<\/p>\n\n\n\n

Der Weg zu gr\u00f6\u00dferem Selbstbewusstsein beginnt mit dem Ritual, sich jeden Morgen ernsthaft vor dem Spiegel einzugestehen, dass man ein Schwachkopf ist, ein Idiot, ein Bl\u00f6dmann und ein Depp. Danach sollten ein paar weitere Dummheiten keine Rolle mehr spielen.<\/p>\n\n\n\n

[Auszug aus unserem Buch “Vertraue Dir”, erschienen in S\u00fcddeutsche Zeitung Edition]<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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Spring Retreat in Berlin \u2013 Klarheit, Fokus und Ver\u00e4nderung<\/p>\n\n\n\n

Mehr dazu<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Abschied vom Berufsleben Retreat in Berlin \u2013 Wie ich meinen neuen Lebensabschnitt erf\u00fcllend gestalte<\/p>\n\n\n\n

Mehr dazu<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[6],"class_list":["post-496","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-all","tag-all"],"acf":[],"yoast_head":"\nDer Weg zu mehr Selbstvertrauen \u1405 The School of Life<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Menschen, die es gut mit uns meinen, versuchen oft, unser Selbstbewusstsein zu steigern, indem sie uns bei bestimmten Herausforderungen an unsere St\u00e4rken erinnern: unsere Intelligenz, unsere Kompetenz, unsere Erfahrung. Das kann jedoch unangenehme Konsequenzen nach sich ziehen. 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