Was wir vor uns selbst nicht zugeben, ist vielleicht schmerzhaft, aber es enth\u00e4lt auch Material, aus dem wir potenziell wichtige Schl\u00fcsse f\u00fcr unsere Weiterentwicklung ziehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Wenn wir eine Zeitlang damit aufh\u00f6ren k\u00f6nnten, uns nackte K\u00f6rper anzusehen, zu trinken oder den Nachrichtenkanal zu verfolgen, dann k\u00f6nnten wir uns dar\u00fcber Klarheit verschaffen, was wir eigentlich tun sollten \u2013 und w\u00fcrden mit der Zeit besser dastehen.<\/p>\n\n\n\n
Wenn wir uns selbst eingestehen w\u00fcrden, dass wir uns bestimmte Dinge brennend w\u00fcnschen, selbst wenn wir nie alle bekommen, dann k\u00f6nnten wir einige davon oder zumindest \u00e4hnliche Dinge f\u00fcr uns erobern.<\/p>\n\n\n\n
Wenn wir zu unseren seltsameren Gel\u00fcsten st\u00fcnden, dann m\u00fcssten wir nicht so viel verdr\u00e4ngen, k\u00f6nnten unseren \u00fcbrigen Gedanken freieren Lauf lassen und w\u00e4ren wahrscheinlich dabei kreativer und interessanter.<\/p>\n\n\n\n
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The School of Life
Leading the AI-Transformation \u2013<\/strong> Gratis Workshop f\u00fcr HR <\/strong><\/h2>\n\n\n\nKI ver\u00e4ndert Aufgaben, Rollen und Entscheidungsprozesse rasant. Unser Gratis-Workshop stellt HR-Professionals einen klaren Orientierungsrahmen vor, wie F\u00fchrungskr\u00e4fte im KI-Zeitalter agieren k\u00f6nnen, um Ver\u00e4nderung nicht zu blockieren, sondern tragf\u00e4hig zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n
\n\n![\"\"](\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/23094042\/260223-Leading-Transformation-AI-Kopie-1024x771.webp\")
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\n\n\n\nWir sind nicht besonders nett im Zusammensein<\/strong><\/p>\n\n\n\nWir sind uns zwar unserer inneren Abwehrhaltung nicht bewusst, aber andere Leute bemerken sie sehr wohl, ebenso wie deren Konsequenzen. Die anderen sind es ja, die unter unserer Reizbarkeit, unserem Tr\u00fcbsinn, unserer k\u00fcnstlichen Munterkeit und ablehnender Rechthaberei leiden. Wir verhalten uns unfair, also ziehen sie sich zur\u00fcck. Dadurch werden wir immer mehr isoliert und verlieren unsere Freunde.<\/p>\n\n\n\n
Wir entwickeln sch\u00e4digende Symptome<\/strong><\/p>\n\n\n\nDie Wahrheit kommt immer ans Licht. Und wenn wir das zu verhindern suchen, dann \u00e4u\u00dfert sie sich in unwillk\u00fcrlichen (oft physischen) Symptomen. Wir leiden an Schlaflosigkeit, werden impotent, unsere Augenlider zucken, wir fangen an zu stottern, wir schreien im Schlaf, wir verlieren an Energie, wir versinken in Depressionen\u2026<\/p>\n\n\n\n
Auf dem Weg zu gr\u00f6\u00dferer Offenheit helfen uns Techniken, die in Rehabilitationszentren angewendet werden. Scham und die Bl\u00f6\u00dfe bei einer Offenlegung der Wahrheit m\u00fcssen hierbei reduziert werden, damit wir uns auf den Weg der Besserung machen k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n\n\n\nUm den Mut aufzubringen, uns unverkrampft zu analysieren, ben\u00f6tigen wir ein breiteres Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr, was normal ist. Nat\u00fcrlich ist es normal, neidisch zu sein, ebenso wie unfl\u00e4tig, sexbesessen, schwach, bed\u00fcrftig, kindisch, grandios, ersch\u00fcttert oder w\u00fctend. Es ist normal, von Menschen erregt zu werden, die \u00e4lter oder j\u00fcnger sind als wir, und normal, erregende Liebschaften zu suchen, selbst in funktionierenden Partnerschaften. Es ist normal, sich bei Zur\u00fcckweisung verletzt zu f\u00fchlen und sich ungeliebt zu f\u00fchlen, wenn man vom Partner vernachl\u00e4ssigt wird. Es ist normal, schr\u00e4g zu sein; man m\u00f6chte einfach manchmal auf die Gleise springen oder den Toilettensitz ablecken. Es ist normal, uns beruflichen Hoffnungen hinzugeben, welche weit \u00fcber das hinausgehen, was wir bislang erreicht haben. Es ist normal, andere zu beneiden, immer und immer wieder, sich \u00fcber Kritik an unserer Arbeit aufzuregen oder so traurig zu sein, dass wir viel \u00fcber Selbstmord oder Flucht nachdenken.<\/p>\n\n\n\n
Solche Dinge kommunizieren wir nicht frei und offen, weil wir Angst haben, dass ein Bekanntwerden uns irreparablen Schaden zuf\u00fcgen w\u00fcrde. Doch ein Gef\u00fchl anzuerkennen bedeutet noch lange nicht, es auszuleben. Wer bestimmte Fantasien und Gel\u00fcste offen zugibt, lebt sie noch lange nicht aus \u2013 im Gegenteil, es ist meist eine Alternative dazu.<\/p>\n\n\n\n
Wenn wir verstehen, wie sich Lebensl\u00fcgen auf uns auswirken, hilft uns das im Umgang mit uns selbst und mit anderen. Wir fangen an zu erkennen, dass sie von denselben Problemen geplagt werden wie wir. Es geschieht ihnen ebenso oft, dass sie Dinge sagen, die sie \u00fcberhaupt nicht meinen, dass sie gemeine Dinge von sich geben, wenn sie verletzt sind, oder arrogante, wenn sie sich unterlegen f\u00fchlen \u2013 und wir erkennen, dass es in solchen Momenten menschlicher ist, ihnen zu vergeben, dass sie es nicht schaffen, jederzeit verl\u00e4ssliche Vermittler ihres Innenlebens zu sein. So von anderen zu denken, ist \u00fcberhaupt nicht hinterh\u00e4ltig, sondern eine freundliche Geste, die uns die Energie gibt, Dinge in einem freundlicheren Licht zu interpretieren, als sie es auf den ersten Blick verdienen.<\/p>\n\n\n\n
Dieser Blogeintrag ist ein Auszug aus dem Buch “Selbsterkenntnis” von The School of Life, erschienen bei S\u00fcddeutsche Zeitung -Edition. Preis: 12 \u20ac inkl. MwSt. Zu kaufen bei The School of Life, Lychener Str. 7, 10437 Berlin oder online hier<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/06\/08185910\/240312-Blog-School-Hinweis-Kopie-1024x353.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nWillst Du mehr dar\u00fcber lernen, wie Du ein gutes und erf\u00fclltes Leben f\u00fchrst?<\/strong><\/h3>\n\n\n\nDie School of Life unterst\u00fctzt Dich bei Deiner pers\u00f6nlichen und beruflichen Entwicklung mit den besten Ideen aus Philosophie, Psychologie Kunst und Kultur.<\/p>\n\n\n\n
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Wir sind nicht besonders nett im Zusammensein<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wir sind uns zwar unserer inneren Abwehrhaltung nicht bewusst, aber andere Leute bemerken sie sehr wohl, ebenso wie deren Konsequenzen. Die anderen sind es ja, die unter unserer Reizbarkeit, unserem Tr\u00fcbsinn, unserer k\u00fcnstlichen Munterkeit und ablehnender Rechthaberei leiden. Wir verhalten uns unfair, also ziehen sie sich zur\u00fcck. Dadurch werden wir immer mehr isoliert und verlieren unsere Freunde.<\/p>\n\n\n\n Wir entwickeln sch\u00e4digende Symptome<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Wahrheit kommt immer ans Licht. Und wenn wir das zu verhindern suchen, dann \u00e4u\u00dfert sie sich in unwillk\u00fcrlichen (oft physischen) Symptomen. Wir leiden an Schlaflosigkeit, werden impotent, unsere Augenlider zucken, wir fangen an zu stottern, wir schreien im Schlaf, wir verlieren an Energie, wir versinken in Depressionen\u2026<\/p>\n\n\n\n Auf dem Weg zu gr\u00f6\u00dferer Offenheit helfen uns Techniken, die in Rehabilitationszentren angewendet werden. Scham und die Bl\u00f6\u00dfe bei einer Offenlegung der Wahrheit m\u00fcssen hierbei reduziert werden, damit wir uns auf den Weg der Besserung machen k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n\n\n\n Um den Mut aufzubringen, uns unverkrampft zu analysieren, ben\u00f6tigen wir ein breiteres Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr, was normal ist. Nat\u00fcrlich ist es normal, neidisch zu sein, ebenso wie unfl\u00e4tig, sexbesessen, schwach, bed\u00fcrftig, kindisch, grandios, ersch\u00fcttert oder w\u00fctend. Es ist normal, von Menschen erregt zu werden, die \u00e4lter oder j\u00fcnger sind als wir, und normal, erregende Liebschaften zu suchen, selbst in funktionierenden Partnerschaften. Es ist normal, sich bei Zur\u00fcckweisung verletzt zu f\u00fchlen und sich ungeliebt zu f\u00fchlen, wenn man vom Partner vernachl\u00e4ssigt wird. Es ist normal, schr\u00e4g zu sein; man m\u00f6chte einfach manchmal auf die Gleise springen oder den Toilettensitz ablecken. Es ist normal, uns beruflichen Hoffnungen hinzugeben, welche weit \u00fcber das hinausgehen, was wir bislang erreicht haben. Es ist normal, andere zu beneiden, immer und immer wieder, sich \u00fcber Kritik an unserer Arbeit aufzuregen oder so traurig zu sein, dass wir viel \u00fcber Selbstmord oder Flucht nachdenken.<\/p>\n\n\n\n Solche Dinge kommunizieren wir nicht frei und offen, weil wir Angst haben, dass ein Bekanntwerden uns irreparablen Schaden zuf\u00fcgen w\u00fcrde. Doch ein Gef\u00fchl anzuerkennen bedeutet noch lange nicht, es auszuleben. Wer bestimmte Fantasien und Gel\u00fcste offen zugibt, lebt sie noch lange nicht aus \u2013 im Gegenteil, es ist meist eine Alternative dazu.<\/p>\n\n\n\n Wenn wir verstehen, wie sich Lebensl\u00fcgen auf uns auswirken, hilft uns das im Umgang mit uns selbst und mit anderen. Wir fangen an zu erkennen, dass sie von denselben Problemen geplagt werden wie wir. Es geschieht ihnen ebenso oft, dass sie Dinge sagen, die sie \u00fcberhaupt nicht meinen, dass sie gemeine Dinge von sich geben, wenn sie verletzt sind, oder arrogante, wenn sie sich unterlegen f\u00fchlen \u2013 und wir erkennen, dass es in solchen Momenten menschlicher ist, ihnen zu vergeben, dass sie es nicht schaffen, jederzeit verl\u00e4ssliche Vermittler ihres Innenlebens zu sein. So von anderen zu denken, ist \u00fcberhaupt nicht hinterh\u00e4ltig, sondern eine freundliche Geste, die uns die Energie gibt, Dinge in einem freundlicheren Licht zu interpretieren, als sie es auf den ersten Blick verdienen.<\/p>\n\n\n\n Dieser Blogeintrag ist ein Auszug aus dem Buch “Selbsterkenntnis” von The School of Life, erschienen bei S\u00fcddeutsche Zeitung -Edition. Preis: 12 \u20ac inkl. MwSt. Zu kaufen bei The School of Life, Lychener Str. 7, 10437 Berlin oder online hier<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n Die School of Life unterst\u00fctzt Dich bei Deiner pers\u00f6nlichen und beruflichen Entwicklung mit den besten Ideen aus Philosophie, Psychologie Kunst und Kultur.<\/p>\n\n\n\n
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