Die erste und am wenigsten schmerzhafte Variante k\u00f6nnten wir als \u201eEs versuchen, aber scheitern\u201c bezeichnen. Dabei handelt es sich um eine Beziehung, die aufgrund von Unvereinbarkeiten endet, die trotz aller Bem\u00fchungen nicht \u00fcberwunden werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Entscheidend ist, dass man wei\u00df, worum es geht. Die andere Person denkt nur an Golf. Wir m\u00fcssen einfach ins Ausland, aber unser*e Partner*in will unbedingt hierbleiben. Wir wollen verschiedene Arten von Sex. Die Probleme haben Namen; sie liegen auf dem Tisch und wurden immer wieder diskutiert.<\/p>\n\n\n\n
Zwei Menschen haben sich sehr bem\u00fcht. Sie waren in Therapie, haben miteinander gesprochen, Zugest\u00e4ndnisse gemacht und Kompromisse ausgearbeitet, die eine Zeit lang hielten und dann still und leise zerbrachen. Die Beziehung zerf\u00e4llt langsam, vor aller Augen, w\u00e4hrend beide zusehen.<\/p>\n\n\n\n
Wenn es schlie\u00dflich vorbei ist, bleibt uns der Gedanke: Es ist sehr traurig, dass es nicht geklappt hat, aber ich wei\u00df auch, warum. Wir waren einfach zu unterschiedlich. Da ist Trauer, manchmal enorme Trauer, aber es ist eine Trauer, die eine Form hat. Der Verstand kann sich auf eine Erz\u00e4hlung st\u00fctzen. Wir leiden, aber der Schmerz ist nicht unertr\u00e4glich.<\/p>\n\n\n\n
Vollendete Tatsachen<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die zweite Stufe ist schmerzhafter. Wir werden pl\u00f6tzlich vor vollendete Tatsachen gestellt. Hier enden die Dinge, ohne dass dar\u00fcber diskutiert wird. Eines Tages kommen sie zu uns, und ihre Entscheidung steht bereits fest. Sie pr\u00e4sentieren uns eine Tatsache, keine Frage. Und da sie uns damit unsere Handlungsf\u00e4higkeit nehmen, tut dies wesentlich st\u00e4rker weh.<\/p>\n\n\n\n Das liegt an unserer Einstellung zur Politik, an unserer Art zu reden oder daran, wie viel wir arbeiten. Na gut, m\u00f6chten wir sagen, aber k\u00f6nnen wir das nicht erst einmal besprechen? Kann ich nicht versuchen, mich zu bessern?<\/p>\n\n\n\n Doch die Wahlm\u00f6glichkeit wurde uns genommen. Wir wurden in Abwesenheit schuldig gesprochen und lediglich \u00fcber das Urteil informiert. Und so gr\u00fcbeln wir endlos \u00fcber eine Ungerechtigkeit nach, die zu unserer Sehnsucht nach der anderen Person hinzukommt: Ich w\u00fcnschte, ich h\u00e4tte in ihre*seine Gedanken blicken k\u00f6nnen, bevor sie sich verfestigt hatten. Ich w\u00fcnschte, ich h\u00e4tte meine Sicht der Dinge darlegen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Der Schmerz, den wir hier empfinden, r\u00fchrt nicht nur vom Verlust her; es ist auch das Gef\u00fchl, die Fragen nicht gestellt bekommen zu haben, auf die wir gerne eine Antwort gegeben h\u00e4tten.<\/p>\n\n\n\n Keine echte Erkl\u00e4rung<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dann gibt es noch die dritte Stufe, die schlimmste. Die Person l\u00e4sst uns \u00fcber die wahren Gr\u00fcnde im Dunkeln.<\/p>\n\n\n\n Vielleicht erkl\u00e4rt sie sich gar nicht, blockiert einfach unsere Nummer oder verl\u00e4sst gar das Land, ohne uns eine Nachsendeadresse zu hinterlassen. Vielleicht trifft sie sich zwar mit uns, sagt aber, sie sei verwirrt, k\u00f6nne nicht sprechen, ihr Kopf sei wie benebelt. Oder sie zwingt uns dazu, die Beziehung selbst zu beenden, indem sie sich so verletzend verh\u00e4lt, dass wir keine andere Wahl haben.<\/p>\n\n\n\n Dann leiden wir wirklich. Wir m\u00fcssen die Schuld ertragen, gegangen zu sein. Und wir haben auch keine Erkl\u00e4rung, gegen die wir argumentieren k\u00f6nnten, keine Erz\u00e4hlung, auf die wir uns st\u00fctzen k\u00f6nnten.<\/p>\n\n\n\n Das ist der Herzschmerz, dessen Verarbeitung Jahre dauern kann, gerade weil es nichts zu verarbeiten gibt: keinen Grund, keine Erkl\u00e4rung, keinen Abschied, nur eine Leere dort, wo eigentlich ein zwingender Grund h\u00e4tte sein sollen.<\/p>\n\n\n\n Was uns die drei Arten von Herzschmerz lehren<\/strong><\/p>\n\n\n\n W\u00e4re Herzschmerz lediglich der Schmerz, jemanden zu verlieren, w\u00fcrden alle drei Ausg\u00e4nge gleicherma\u00dfen wehtun, denn in jedem Fall ist der Verlust derselbe: Die Person ist nicht mehr da. Aber sie tun nicht gleicherma\u00dfen weh, nicht einmal ann\u00e4hernd.<\/p>\n\n\n\n Die unterschiedlichen Intensit\u00e4ten des Schmerzes lehren uns etwas Entscheidendes \u00fcber die Psychologie. Wir legen enormen Wert auf Erkl\u00e4rungen. Nat\u00fcrlich wollen wir Leid vermeiden. Doch fast ebenso wichtig ist es f\u00fcr uns, zu wissen, warum wir leiden. Angesichts des Schadens, den solche Trennungen verursachen, m\u00fcsste man es fast schon gesetzlich regeln: Trennungen sind vollkommen zul\u00e4ssig, sind aber mit erheblichen Geld- oder Freiheitsstrafen zu ahnden, sofern sie ohne Angabe von ehrlichen Gr\u00fcnden erfolgen \u2026 Denn was das Herz wirklich bricht, ist die Ungewissheit.<\/p>\n\n\n\n Wir unterst\u00fctzen dich bei deiner pers\u00f6nlichen und beruflichen Entwicklung und helfen Organisationen, die psychologisch-emotionalen F\u00e4higkeiten ihrer F\u00fchrungskr\u00e4fte und Teams zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n
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