{"id":32631,"date":"2025-10-31T22:49:29","date_gmt":"2025-10-31T22:49:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/?p=32631"},"modified":"2025-10-31T22:49:30","modified_gmt":"2025-10-31T22:49:30","slug":"was-wir-lieber-lassen-sollten-wenn-wir-erschopft-sind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/was-wir-lieber-lassen-sollten-wenn-wir-erschopft-sind\/","title":{"rendered":"Was wir lieber lassen sollten, wenn wir ersch\u00f6pft sind"},"content":{"rendered":"\n

Eine grundlegende Tatsache \u00fcber Kinder ist, dass sie nie erkennen, wenn sie ersch\u00f6pft sind. Pl\u00f6tzlich sind sie sich einfach sicher, dass sie ihre Mutter nicht ausstehen k\u00f6nnen, dass ihr kleiner Bruder sterben sollte, dass der Knopf, der von ihrer Strickjacke gefallen ist, eine Katastrophe darstellt, und dass ihr ganzes Lebensgl\u00fcck davon abh\u00e4ngt, dass sie das Brotmesser mit der scharfen Seite voran aus dem Fenster werfen d\u00fcrfen.<\/p>\n\n\n\n

Es ist die Aufgabe der Eltern, zu erkennen, was da \u00fcbersehen wird \u2013 und ganz sanft, aber mit tiefer \u00dcberzeugung zu sagen: Genug, wir m\u00fcssen dich ins Bett bringen, und zwar schnell.<\/p>\n\n\n\n

Uns selbst tun wir diesen Gefallen nicht. Wir achten nicht darauf, wie unser K\u00f6rper funktioniert beziehungsweise wann unser Geist damit aufgeh\u00f6rt hat, zu funktionieren.<\/p>\n\n\n\n

Es ist nach 19 Uhr, wir haben vielleicht nur sechs Stunden (schlechten) Schlaf gehabt, sind seit 6:30 Uhr wach, haben vier Tassen Kaffee getrunken, 67 E-Mails beantwortet, sind zweimal durch die Stadt gefahren, hatten vier Besprechungen und haben zwei Pr\u00e4sentationen gehalten, vier St\u00fccke Pizza gegessen, 45 Reels angesehen, \u00fcber f\u00fcnfzehn Konflikte und zw\u00f6lf Skandale gelesen \u2013 und jetzt, ohne dass wir es merken, befinden wir uns in einer gef\u00e4hrlichen Lage, in der wir au\u00dferordentliche Vorsicht walten lassen m\u00fcssen, um eine sichere Landung zu schaffen.<\/p>\n\n\n\n

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Wir m\u00fcssen uns bewusst machen, in welcher Gefahr wir uns befinden: der Gefahr, nur die Dummheiten anderer zu sehen, statt die Gr\u00fcnde, aus denen sie diese begangen haben k\u00f6nnten; der Gefahr, Fehler als Absicht zu interpretieren; der Gefahr, jemanden aus unserem Umfeld zu verletzen, um unsere Wut \u00fcber das, was uns die Welt im Allgemeinen angetan hat, zu lindern; der Gefahr zu glauben, dass es diesmal etwas l\u00f6sen k\u00f6nnte, wenn wir jemanden anschreien.<\/p>\n\n\n\n

Wir riskieren zu vergessen, wie sehr der Tag nach und nach unser Augenma\u00df beeintr\u00e4chtigt hat. Wir haben nichts Bedeutendes oder Heldenhaftes vollbracht, wir haben keinen Berg bestiegen und keine Herzoperation durchgef\u00fchrt \u2013 und genau darin liegt ein Teil des Problems. Was uns letztendlich umbringen wird, ist nicht eine einzige gro\u00dfe, offensichtliche Sache, sondern viele Jahrzehnte unsichtbarer kleiner \u00c4rgernisse und geringf\u00fcgiger Reibereien.<\/p>\n\n\n\n

Manchmal m\u00fcssen wir unsere Liebe dadurch beweisen, dass wir fl\u00fcchten<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Es gibt so vieles, was wir jetzt besser lassen sollten. \u00dcber die Notwendigkeit diskutieren, den Schrank im Obergeschoss aufzur\u00e4umen. Entscheiden, was wir in den Ferien unternehmen k\u00f6nnten, fragen, warum wir keinen Spa\u00df mehr miteinander haben. Diesen Moment w\u00e4hlen, um die Finanzen durchzugehen. Wir m\u00fcssen unseren leidenschaftlichen K\u00f6pfen klar machen, dass unsere wachsende Wut \u00fcber die Delle in der Wand, das fehlende Klebeband und die Art, wie der Partner \u201ewirklich\u201d gesagt hat, etwas anderes zu bedeuten haben kann, als es uns gerade scheint \u2013 und dass wir uns damit zu einem anderen Zeitpunkt befassen m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n

Wir m\u00fcssen den Menschen, die uns am Herzen liegen, zu erkennen geben, dass wir, auch wenn man es uns nicht ansieht, in einen \u00e4u\u00dferst labilen Zustand geraten sind. Mit einem sanften L\u00e4cheln k\u00f6nnen wir gestehen, dass wir gerade in jeder Hinsicht durchdrehen.<\/p>\n\n\n\n

Wir m\u00fcssen unsere Liebe dadurch beweisen, dass wir fl\u00fcchten. Wir m\u00fcssen uns ein langes Bad g\u00f6nnen und uns kurz nach neun ins Bett legen \u2013 fr\u00fch f\u00fcr einen Erwachsenen, aber genau richtig f\u00fcr ein ersch\u00f6pftes kleines M\u00e4uschen, das seit Tagesanbruch sehr aktiv war. Wie uns freundliche Menschen von Anfang an gesagt haben:  Am n\u00e4chsten Morgen wird alles viel ertr\u00e4glicher aussehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":20,"featured_media":32634,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\nWas wir lieber lassen sollten, wenn wir ersch\u00f6pft sind<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"(The School of Life | Blog) Manchmal laufen wir Gefahr, allerhand Dummheiten anzustellen, einfach nur weil wir \u00fcberm\u00fcdet sind.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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