{"id":2406,"date":"2021-03-13T09:57:17","date_gmt":"2021-03-13T09:57:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/?p=2406"},"modified":"2024-08-16T08:37:49","modified_gmt":"2024-08-16T08:37:49","slug":"wie-wir-freier-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/wie-wir-freier-werden\/","title":{"rendered":"Wie wir freier werden"},"content":{"rendered":"\n

Dass unser Leben als Erwachsene h\u00e4ufig grauer und trauriger ist als n\u00f6tig, hat mit dem Gehorsam zu tun, der uns in unseren fr\u00fchesten Jahren anerzogen wurde. Die Kindheit bringt bekanntlich eine ganze Reihe Pflichten mit sich, und wir sind klein und au\u00dferstande, die Autorit\u00e4t derer, die uns all die unangenehmen Dinge abverlangen, in Frage zu stellen.<\/p>\n\n\n\n

Damals hat sich niemand je danach erkundigt, ob wir wirklich etwas \u00fcber die Schenkel und Winkel eines Dreiecks erfahren wollen und dar\u00fcber, was genau ein Mitochondrium ist. Aber wir f\u00fcgten uns und opferten unsere Tage, Abende und Wochenenden einer Agenda, die Leute f\u00fcr uns ausgearbeitet hatten, deren Interesse an unserem Gl\u00fcck bestenfalls abstrakt war. So setzten wir uns an den Schreibtisch, studierten den Plot von Faust oder die chemischen Eigenschaften von Helium und waren \u00fcberzeugt, dass unsere Langeweile und Abneigung unangemessen und falsch waren.<\/p>\n\n\n\n

Sp\u00e4ter \u00fcbertragen wir diese Haltung auf unseren Umgang mit der Welt. Wir entscheiden uns f\u00fcr eine Karriere vor allem deshalb, weil andere meinen, sie sei genau das Richtige f\u00fcr uns. Unseren eigenen W\u00fcnschen dagegen messen wir wenig Bedeutung zu. Fragt man uns auf einer Party \u201eUnd was machst du so?\u201c, versuchen wir eine Antwort zu geben, die m\u00f6glichst wenig Irritation erregt. Vielleicht beeindrucken wir unser Gegen\u00fcber sogar.<\/p>\n\n\n\n

WIR GLAUBEN, FREIHEIT SEI ETWAS F\u00dcR SAMSTAGE ODER F\u00dcR DIE RENTE<\/strong><\/em><\/h4>\n\n\n\n

Wir lernen, dass Freiheit zwar reizvoll, aber auch irgendwie exotisch ist. Frei werden wir nur sein \u2013 so f\u00fchlt es sich an \u2013, wenn wir nichts haben, womit wir unsere Zeit f\u00fcllen m\u00fcssen. An einem Samstagmorgen zum Beispiel. Oder wenn wir in Rente sind.<\/p>\n\n\n\n

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Wir passen uns an und behelfen uns in unserem Frust mit Rationalisierungen. So sagen wir uns zum Beispiel, dass wir letztlich keine Wahl haben. Wir m\u00fcssen in dem Job bleiben, den wir ablehnen; wir m\u00fcssen an der Ehe festhalten, die fad geworden ist, denn wir brauchen nun mal das Geld und wollen niemanden entt\u00e4uschen. Und \u00fcberhaupt: Macht das nicht jeder so? Geradezu genial sind wir darin, Ausreden zu erfinden, die unser Ungl\u00fcck normal und notwendig erscheinen lassen.<\/p>\n\n\n\n

Donald Winnicott, der britische Psychoanalytiker, empfing Mitte des zwanzigsten Jahrhunderts viele erfolgreiche, gesellschaftlich anerkannte Patient*innen, die sich in akuter Not befanden, weil sie, wie Winnicott es nannte, \u201ezu gut\u201c waren. Ihre fr\u00fchesten Bezugspersonen hatten jeden Ausdruck authentischer Gef\u00fchle als bedrohliche Auflehnung empfunden und sofort unterbunden. Darum war es den Patienten nicht gelungen, die innere Freiheit und Sicherheit zu entwickeln, nein zu sagen.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die psychische Gesundheit empfiehlt Winnicott, gegenzusteuern und sich der Tendenz zu widersetzen, schnell und naiv fremde Anspr\u00fcche \u00fcber die eigenen zu stellen \u2013 und zwar auch in den F\u00e4llen, wenn die anderen uns versichern, dass wir ihnen sehr wichtig sind.<\/p>\n\n\n\n

Auf gesunde Weise \u201eb\u00f6se\u201c zu sein, meint f\u00fcr Winnicott nicht, sich aggressiv zu verhalten oder Gesetze zu brechen. Es bedeutet, die innere Freiheit zu besitzen, Dinge zu tun, die andere vielleicht beunruhigend finden, unser authentisches Ich aber entdecken und erkunden will. Begr\u00fcndet ist diese Freiheit in dem profunden Wissen, dass nur wir selbst \u00fcber unser Leben wachen k\u00f6nnen, weil das, was andere f\u00fcr akzeptabel und richtig halten, nicht der tiefen Kenntnis unserer wahren Bed\u00fcrfnisse entstammt.<\/p>\n\n\n\n

FREIHEIT BEDEUTET, KEINE FREMDEN ERWARTUNGEN ERF\u00dcLLEN ZU M\u00dcSSEN<\/strong><\/em><\/h4>\n\n\n\n

Wir neigen dazu, uns f\u00fcr frei zu halten, wenn wir nicht arbeiten m\u00fcssen oder auf Reisen gehen k\u00f6nnen. Aber genauer besehen bedeutet Freiheit in Warheit, keine fremden Erwartungen erf\u00fcllen zu m\u00fcssen. Darum ist es sehr gut m\u00f6glich, hart zu arbeiten oder Urlaub zu Hause machen und sich trotzdem frei zu f\u00fchlen. Worauf es ankommt, ist unsere Bereitschaft andere zu entt\u00e4uschen, zu irritieren und zu ver\u00e4rgern. Wir genie\u00dfen das nicht unbedingt. Mag sein, dass es in unserer Natur liegt, mit so vielen Menschen wie m\u00f6glich gut auszukommen. Aber wir k\u00f6nnen damit leben, dass unsere Entscheidungen nicht immer auf Zustimmung treffen. Auf einer Party riskieren wir, dass jemand v\u00f6llig unbeeindruckt ist von dem, was wir tun, dass er oder sie unsere Lebensweise verquer findet oder unsere Meinungen komisch. Aber das macht uns nicht allzu viel aus, weil wir frei geworden sind. Wir haben die Vorstellung davon, worum es in unserem Leben geht, von den Erwartungen anderer gel\u00f6st.<\/p>\n\n\n\n

Frei zu sein hei\u00dft letztlich, seinen eigenen Erwartungen zu gehorchen \u2013 so anstrengend und erm\u00fcdend das auch mitunter sein mag.<\/p>\n\n\n\n

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