In der Vergangenheit f\u00fchlten wir uns unbedeutend; unsere Bezugspersonen dem\u00fctigten und vernachl\u00e4ssigten uns. Nie vermittelten sie uns das Gef\u00fchl, ein Recht darauf zu haben, zu existieren. Jahre sp\u00e4ter, erwachsen und leistungsf\u00e4hig, setzen wir darum ziemlich verkrampft Geld, Ansehen und kulturelles Kapital ein, um zu demonstrieren, wie besonders wir sind \u2013 ohne allerdings selbst daran zu glauben. Unsere Grandiosit\u00e4t sch\u00fctzt uns vor der Begegnung mit dem vernachl\u00e4ssigten, ohnm\u00e4chtigen Kind, das immer noch irgendwo in uns schluchzt und verzweifelt.<\/p>\n\n\n\n
2. Die L\u00fcge \u00fcber den gesunden Menschenverstand<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sexualit\u00e4t, Liebe, Geld: All das ist kompliziert und mitunter schmerzhaft. Es gibt so Vieles, \u00fcber das wir nachdenken, das wir betrauern m\u00fcssten! Aber dazu fehlen uns Mut und Mittel. Darum erkl\u00e4ren wir die Psychologie, diese Disziplin, die versucht, unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst zu lenken, als Hype und \u201ePsycho-Bla-Bla\u201d. Ihre Bem\u00fchungen tun wir als fadenscheinigen Unsinn ab. Wir sind stolz darauf, die Dinge beim Namen zu nennen und klammern uns fest an dem tr\u00f6stlichen Gedanken, dass wir nicht so verquer, kompliziert und t\u00f6richt sind wie alle anderen.<\/p>\n\n\n\n KI ver\u00e4ndert Aufgaben, Rollen und Entscheidungsprozesse rasant. Unser Gratis-Workshop stellt HR-Professionals einen klaren Orientierungsrahmen vor, wie F\u00fchrungskr\u00e4fte im KI-Zeitalter agieren k\u00f6nnen, um Ver\u00e4nderung nicht zu blockieren, sondern tragf\u00e4hig zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n 3. Die manische L\u00fcge<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wir st\u00fcrzen uns eilig von einem Projekt ins n\u00e4chste. So bleibt keine Zeit, uns mit unseren merkw\u00fcrdigen W\u00fcnschen und \u00c4ngsten auseinanderzusetzen. Der letzte Tag, der frei von Verpflichtungen war, kann gut und gern ein Jahr her sein. Wir stecken unsere manische Energie in irgendetwas \u00ac Arbeit, Nachrichten, Sport, Literatur, Drogen, Gartenarbeit \u2013, um all die unbeantworteten Fragen, die in uns toben, in Schach zu halten. Nichts w\u00e4re schlimmer, als mit uns selbst in einem stillen Raum zu sitzen.<\/p>\n\n\n\n 4. Die sadistische L\u00fcge<\/strong><\/p>\n\n\n\n Um uns stark und kontrolliert zu f\u00fchlen, f\u00fcgen wir anderen die Schmerzen zu, die wir einst als Kinder ertragen mussten. Wir geben einem j\u00fcngeren Kollegen das Gef\u00fchl, unf\u00e4hig zu sein, wir stellen sicher, dass unsere Kinder wissen, wie wenig sie wert sind, wir kritisieren unsere*n Partner*in daf\u00fcr, nicht perfekt zu sein. In unserem tiefsten Innern gibt es nur zwei Rollen, die ein Mensch spielen kann: Opfer oder T\u00e4ter. Und wir wissen genau, welche Rolle wir spielen.<\/p>\n\n\n\n 5. Die masochistische L\u00fcge<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wir f\u00fchlen uns zu schwach, um uns vor Leid zu sch\u00fctzen. Aber wir sind nicht zu schwach f\u00fcr den Beschluss, ein gewisses Vergn\u00fcgen am Leiden zu empfinden. Also suchen wir aktiv nach Partner*innen, die uns nicht guttun. Wir achten darauf, uns nach jedem Erfolg selbst zu kritisieren und haben eine eigent\u00fcmliche Freude daran, wieder einmal schlecht behandelt zu werden. Wir leiden. Aber wenigstens haben wir es diesmal selbst in der Hand, uns den Schmerz zuzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n 6. Die Vermeidungsl\u00fcge<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wir m\u00f6chten anderen so gerne nahe sein! Aber weil uns bestimmte Menschen beim Versuch, ihnen nah zu sein, schwer verletzt haben, sind wir zu einem einfachen, ertr\u00e4glicheren Schluss gelangt: Wir brauchen eigentlich niemanden! Das Gerede von emotionaler Verbundenheit ist \u00fcbertrieben! Wir treiben sehr gerne Sport oder basteln und w\u00fcrden \u2013 ganz ehrlich! \u2013 das Wochenende und den Rest unseres Lebens viel lieber in unserer eigenen Gesellschaft verbringen.<\/p>\n\n\n\n 7. Die Vorruhestandsl\u00fcge<\/strong><\/p>\n\n\n\n Beunruhigenderweise ist Vieles an uns ziemlich toll! Wir sind klug, charmant und erfolgreich. Aber unsere Triumphe bergen enorme Risiken. Jemand, von dem wir einst vollkommen abh\u00e4ngig waren, war mit unseren Erfolgen unzufrieden; er*sie w\u00fcnschte sich, dass wir alles vermasseln. Und so scheitern wir auch heute noch regelm\u00e4\u00dfig \u00ac aus innerer Loyalit\u00e4t gegen\u00fcber einer zugleich bedrohlichen und bedrohten Bezugsperson aus unserer Vergangenheit. Gefangen in der Wahl zwischen Sieg und Niederlage, treten wir den R\u00fcckzug an. Andere fragen sich, warum wir dieses oder jenes Ziel aufgegeben haben. \u201eEs sah so vielversprechend aus\u2026\u201d, denken sie. Aber genau das war nat\u00fcrlich das Problem.<\/p>\n\n\n\n 8. Die Selbsthass-L\u00fcge<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jemand war einmal sehr unfreundlich zu uns, hat uns eingesch\u00fcchtert und uns das Gef\u00fchl vermittelt, unbedeutend zu sein. Es w\u00e4re nur fair, diese Person zu hassen. Aber das w\u00fcrde zu sehr schmerzen. Unsere Bescheidenheit und der Wunsch, von den Menschen, bei denen wir aufgewachsen sind, nur das Beste zu denken, hindert uns daran. Also erz\u00e4hlen wir eine andere Geschichte: Dass unsere Bezugspersonen gut genug waren und das eigentliche Problem bei uns selbst lag. Wir wurden nicht furchtbar schlecht behandelt: Wir sind furchtbar! Niemand hat uns geschadet: Wir sind einfach nur dumm oder h\u00e4sslich! Wir leben nicht in einer Welt der Willk\u00fcr und Ungerechtigkeit: Wir haben die schlechte Behandlung verdient! Wir ziehen es vor, selbst schuld zu sein, statt den verst\u00f6renden Gedanken zuzulassen, dass jemand, den wir verehrt haben, grausam zu uns war.<\/p>\n\n\n\n 9. Die magische L\u00fcge<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wissenschaftliche Gesetzm\u00e4\u00dfigkeiten k\u00f6nnen unendlich hart sein: Die Laborergebnisse deuten darauf hin, dass wir innerhalb weniger Jahre eine schwere, chronische Krankheit entwickeln. Die Naturgesetze der \u00d6konomie und Romantik sind oft nicht weniger streng: Wir werden vermutlich nie stinkreich sein oder der*dem idealen Partner*in begegnen. Weil die Wahrheit so grausam ist, beginnen wir, mit den Grundvoraussetzungen der Realit\u00e4t zu spielen: Wir essen die Wurzel einer bestimmten Pflanze, folgen einer bestimmten Verschw\u00f6rungstheorie, rezitieren ein Mantra oder visualisieren Gesundheit und Erfolg, um die \u201evern\u00fcnftigen\u201c Pessimisten zu besiegen. Magisches Denken kann Verzweiflung in Wahn verwandeln.<\/p>\n\n\n\n 10. Die zynische L\u00fcge<\/strong><\/p>\n\n\n\n Auch Zynismus kann Schutz bieten. Wir greifen auf ihn zur\u00fcck, um die Qualen zu vermeiden, die sich mit hohen Erwartungen verbinden. Es ist viel einfacher daran zu glauben, dass wir generell dem Untergang geweiht sind, das Leben von Natur aus schrecklich ist und Zufriedenheit nichts als eine Fata Morgana sein kann, als Zuversicht zu riskieren.<\/p>\n\n\n\n Uns von diesen Verteidigungsmechanismen zu l\u00f6sen, ist eine lebenslange Aufgabe. Es f\u00e4llt nicht leicht, Techniken loszulassen, die so gut gegen Schmerzen wirken. Darauf zu verzichten, verlangt Vertrauen. Vertrauen darauf, dass sich der Verzicht lohnt; dass unsere Symptome nachlassen, je mehr wir sie verstehen; dass wir leichter leben, wenn wir an den Wurzeln unseres Selbstbewusstseins arbeiten. Der wahre Erwachsene \u2013 der wir so gern w\u00e4ren \u2013 k\u00f6nnte als jemand definiert werden, dessen Bed\u00fcrfnis nach Selbstl\u00fcgen nachgelassen hat. Es ist ein Mensch, der endlich bereitwillig den Preis daf\u00fcr zahlt, die eigene Wahrheit zu kennen.<\/p>\n\n\n\n Die School of Life unterst\u00fctzt Dich bei Deiner pers\u00f6nlichen und beruflichen Entwicklung mit den besten Ideen aus Philosophie, Psychologie Kunst und Kultur.<\/p>\n\n\n\n
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