{"id":18288,"date":"2023-10-30T18:33:04","date_gmt":"2023-10-30T18:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/?p=18288"},"modified":"2024-09-24T09:59:57","modified_gmt":"2024-09-24T09:59:57","slug":"eine-sorgen-analyse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/","title":{"rendered":"Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten"},"content":{"rendered":"\n<p>Nur selten tun wir unseren Sorgen den Gefallen, sie mit der Realit\u00e4t abzugleichen. Die Nerv\u00f6seren unter uns sind niemals frei von Bef\u00fcrchtungen: Mal sorgen wir uns, dass uns das Geld ausgeht; mal, dass wir von einem Auftragnehmer am Arbeitsplatz verklagt werden; mal f\u00fcrchten wir, einen Freund beleidigt, mal, in unserer Steuererkl\u00e4rung ein entscheidendes Detail vergessen zu haben oder von einem Ger\u00fccht in den sozialen Medien zu Fall gebracht zu werden. Die Sorgen nehmen kein Ende, springen w\u00f6chentlich von einer Sache zur n\u00e4chsten \u2013 und ruinieren uns so unsere kostbare Zeit auf Erden.<\/p>\n\n\n\n<p>Ist das gef\u00fcrchtete Ereignis vor\u00fcber, hat uns die n\u00e4chste Sorge bereits fest im Griff. Nur selten nutzen wir die Gelegenheit, eine Pause zu machen und das Ausma\u00df unserer Sorgen damit zu vergleichen, was tats\u00e4chlich passiert ist.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><em>\u201eIch habe viele Katastrophen erlebt, von denen nur wenige tats\u00e4chlich eingetreten sind\u201d<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Ringen wir uns dagegen zu einer ordentlichen Analyse durch, stellen wir etwas Merkw\u00fcrdiges fest: Unsere Sorgen stimmen fast nie mit der Realit\u00e4t \u00fcberein. Ein j\u00e4hrliches \u201eSorgen-Audit\u201d k\u00e4me vermutlich zu einem \u00e4hnlichen Ergebnis. Wir h\u00e4tten zwar vor lauter Sorgen fast den Verstand verloren, aber am Ende ging uns das Geld gar nicht aus, der Konflikt im B\u00fcro wurde gel\u00f6st, unser Freund war nicht beleidigt\u2026 Man kann also mit Fug und Recht behaupten, dass nur ein Prozent dessen, was uns sorgt, den erwarteten Schrecken entfaltet. Dazu passt das ber\u00fchmte Diktum von Mark Twain: \u201eIch habe viele Katastrophen erlebt, von denen nur wenige tats\u00e4chlich eingetreten sind\u201d.<\/p>\n\n\n\n<hr style=\"width: 100%; height: 1px; background-color: #000; margin-bottom: 30px; margin-top: 20px\">\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">The School of Life<br><strong>Leading the AI-Transformation \u2013<\/strong> <strong>Gratis Workshop f\u00fcr HR <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>KI ver\u00e4ndert Aufgaben, Rollen und Entscheidungsprozesse rasant. Unser Gratis-Workshop stellt HR-Professionals einen klaren Orientierungsrahmen vor, wie F\u00fchrungskr\u00e4fte im KI-Zeitalter agieren k\u00f6nnen, um Ver\u00e4nderung nicht zu blockieren, sondern tragf\u00e4hig zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"771\" src=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/23094042\/260223-Leading-Transformation-AI-Kopie-1024x771.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-33361\" style=\"object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/23094042\/260223-Leading-Transformation-AI-Kopie-1024x771.webp 1024w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/23094042\/260223-Leading-Transformation-AI-Kopie-300x226.webp 300w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/23094042\/260223-Leading-Transformation-AI-Kopie-768x578.webp 768w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/23094042\/260223-Leading-Transformation-AI-Kopie.webp 1440w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline\" style=\"text-align: center;\"><a style=\"font-size:19px;\" class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/events\/gratis-workshop-fur-hr-leading-change-im-ki-zeitalter\/\">Jetzt mehr erfahren<\/a><\/div>\n\n\n\n<hr style=\"width: 100%; height: 1px; background-color: #000; margin-top: 30px; margin-bottom: 20px\">\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><em>Die gr\u00f6\u00dften Dramen spielen sich in unserem Kopf ab<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>In Zukunft sollte uns die Erkenntnis leiten, dass auf unsere \u00c4ngste kein Verlass ist. Wenn wir uns in der Vergangenheit geirrt haben, passiert das h\u00f6chstwahrscheinlich auch jetzt. Nat\u00fcrlich sind wir wieder einmal fest davon \u00fcberzeugt, dass das Ende naht. Aber diese Gewissheit hatten wir schon in vielen anderen Situationen \u2013 und sind doch gut genug durchgekommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Vielleicht ist unser Leben trotz aller Gefahren gar nicht so schrecklich, wie wir vermuten. Und vielleicht spielen sich die gr\u00f6\u00dften Dramen letztlich an einem Ort ab, den wir so schnell wie m\u00f6glich erforschen und kurieren m\u00fcssen: in unserem eigenen Kopf.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"353\" src=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/06\/08185910\/240312-Blog-School-Hinweis-Kopie-1024x353.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-31283\" srcset=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/06\/08185910\/240312-Blog-School-Hinweis-Kopie-1024x353.webp 1024w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/06\/08185910\/240312-Blog-School-Hinweis-Kopie-300x103.webp 300w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/06\/08185910\/240312-Blog-School-Hinweis-Kopie-768x265.webp 768w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/06\/08185910\/240312-Blog-School-Hinweis-Kopie.jpg.webp 1102w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wir unterst\u00fctzen dich bei deiner pers\u00f6nlichen und beruflichen Entwicklung und helfen Organisationen, die psychologisch-emotionalen F\u00e4higkeiten ihrer F\u00fchrungskr\u00e4fte und Teams zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline\" style=\"text-align: center;\"><a style=\"font-size:22px;\" class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/?utm_source=Website&#038;utm_medium=Button&#038;utm_campaign=lp0100\">Lerne uns kennen<\/a><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1084\" src=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/01\/26091622\/250325-Spring-Retreat-Kopie-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-30750\" style=\"object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/01\/26091622\/250325-Spring-Retreat-Kopie-1.jpg.webp 1440w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/01\/26091622\/250325-Spring-Retreat-Kopie-1-300x226.jpg.webp 300w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/01\/26091622\/250325-Spring-Retreat-Kopie-1-1024x771.jpg.webp 1024w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/01\/26091622\/250325-Spring-Retreat-Kopie-1-768x578.jpg.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Spring Retreat in Berlin \u2013 Klarheit, Fokus und Ver\u00e4nderung<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline\" style=\"text-align: center;\"><a style=\"font-size:15px;\" class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/events\/spring-retreat-klarheit-fokus-und-veranderung\/\">Mehr dazu<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1084\" src=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/02\/26091807\/250325-Abschied-vom-Berufsleben-Kopie-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-30751\" style=\"object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/02\/26091807\/250325-Abschied-vom-Berufsleben-Kopie-2.jpg.webp 1440w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/02\/26091807\/250325-Abschied-vom-Berufsleben-Kopie-2-300x226.jpg.webp 300w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/02\/26091807\/250325-Abschied-vom-Berufsleben-Kopie-2-1024x771.jpg.webp 1024w, https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/02\/26091807\/250325-Abschied-vom-Berufsleben-Kopie-2-768x578.jpg.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Abschied vom Berufsleben Retreat in Berlin \u2013 Wie ich meinen neuen Lebensabschnitt erf\u00fcllend gestalte<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline\" style=\"text-align: center;\"><a style=\"font-size:15px;\" class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/events\/abschied-vom-berufsleben-retreat-wie-ich-meinen-neuen-lebensabschnitt-erfullend-gestalte\/\">Mehr dazu<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":21,"featured_media":21398,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[76,3],"tags":[80,79],"class_list":["post-18288","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gelassenheit","category-selbst-andere","tag-angst","tag-ruhe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten | Blog | The School of Life<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wir sollten unsere Sorgen gelegentlich einer gr\u00fcndlichen Analyse unterziehen und das, genau pr\u00fcfen, wie berechtigt unsere Bef\u00fcrchtungen waren\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, followindex, follow\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten | Blog | The School of Life\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wir sollten unsere Sorgen gelegentlich einer gr\u00fcndlichen Analyse unterziehen und das, genau pr\u00fcfen, wie berechtigt unsere Bef\u00fcrchtungen waren\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Berlin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-30T18:33:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-24T09:59:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/10\/30183240\/231030-Sorgenanalyse-Michael_Ancher-Kopie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"890\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"465\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Heger\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Heger\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Heger\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3840670177c17b5c767dfb0045d50289\"},\"headline\":\"Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten\",\"datePublished\":\"2023-10-30T18:33:04+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-24T09:59:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/\"},\"wordCount\":384,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/assets.theschooloflife.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2023\\\/10\\\/30183240\\\/231030-Sorgenanalyse-Michael_Ancher-Kopie.jpg.webp\",\"keywords\":[\"Angst\",\"Ruhe\"],\"articleSection\":[\"Gelassenheit\",\"Selbst &amp; Andere\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/\",\"name\":\"Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten | Blog | The School of Life\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/assets.theschooloflife.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2023\\\/10\\\/30183240\\\/231030-Sorgenanalyse-Michael_Ancher-Kopie.jpg.webp\",\"datePublished\":\"2023-10-30T18:33:04+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-24T09:59:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3840670177c17b5c767dfb0045d50289\"},\"description\":\"Wir sollten unsere Sorgen gelegentlich einer gr\u00fcndlichen Analyse unterziehen und das, genau pr\u00fcfen, wie berechtigt unsere Bef\u00fcrchtungen waren\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/assets.theschooloflife.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2023\\\/10\\\/30183240\\\/231030-Sorgenanalyse-Michael_Ancher-Kopie.jpg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/assets.theschooloflife.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2023\\\/10\\\/30183240\\\/231030-Sorgenanalyse-Michael_Ancher-Kopie.jpg.webp\",\"width\":890,\"height\":465},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/blog\\\/eine-sorgen-analyse\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/\",\"name\":\"Berlin\",\"description\":\"Just another The School Of Life Sites site\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3840670177c17b5c767dfb0045d50289\",\"name\":\"Anna Heger\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ed8a27bafc6b19fc67d4e8813fd805d856a0c874f2372ad01392661868890349?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ed8a27bafc6b19fc67d4e8813fd805d856a0c874f2372ad01392661868890349?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ed8a27bafc6b19fc67d4e8813fd805d856a0c874f2372ad01392661868890349?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Heger\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/berlin\\\/author\\\/anna_hegericloud-com_1\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten | Blog | The School of Life","description":"Wir sollten unsere Sorgen gelegentlich einer gr\u00fcndlichen Analyse unterziehen und das, genau pr\u00fcfen, wie berechtigt unsere Bef\u00fcrchtungen waren","robots":{"index":"index","followindex":"followindex","follow":"follow"},"canonical":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten | Blog | The School of Life","og_description":"Wir sollten unsere Sorgen gelegentlich einer gr\u00fcndlichen Analyse unterziehen und das, genau pr\u00fcfen, wie berechtigt unsere Bef\u00fcrchtungen waren","og_url":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/","og_site_name":"Berlin","article_published_time":"2023-10-30T18:33:04+00:00","article_modified_time":"2024-09-24T09:59:57+00:00","og_image":[{"width":890,"height":465,"url":"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/10\/30183240\/231030-Sorgenanalyse-Michael_Ancher-Kopie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna Heger","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Anna Heger","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/"},"author":{"name":"Anna Heger","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/#\/schema\/person\/3840670177c17b5c767dfb0045d50289"},"headline":"Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten","datePublished":"2023-10-30T18:33:04+00:00","dateModified":"2024-09-24T09:59:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/"},"wordCount":384,"image":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/10\/30183240\/231030-Sorgenanalyse-Michael_Ancher-Kopie.jpg.webp","keywords":["Angst","Ruhe"],"articleSection":["Gelassenheit","Selbst &amp; Andere"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/","url":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/","name":"Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten | Blog | The School of Life","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/10\/30183240\/231030-Sorgenanalyse-Michael_Ancher-Kopie.jpg.webp","datePublished":"2023-10-30T18:33:04+00:00","dateModified":"2024-09-24T09:59:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/#\/schema\/person\/3840670177c17b5c767dfb0045d50289"},"description":"Wir sollten unsere Sorgen gelegentlich einer gr\u00fcndlichen Analyse unterziehen und das, genau pr\u00fcfen, wie berechtigt unsere Bef\u00fcrchtungen waren","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/#primaryimage","url":"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/10\/30183240\/231030-Sorgenanalyse-Michael_Ancher-Kopie.jpg.webp","contentUrl":"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/10\/30183240\/231030-Sorgenanalyse-Michael_Ancher-Kopie.jpg.webp","width":890,"height":465},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/eine-sorgen-analyse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Warum wir unsere Sorgen genau unter die Lupe nehmen sollten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/#website","url":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/","name":"Berlin","description":"Just another The School Of Life Sites site","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/#\/schema\/person\/3840670177c17b5c767dfb0045d50289","name":"Anna Heger","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ed8a27bafc6b19fc67d4e8813fd805d856a0c874f2372ad01392661868890349?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ed8a27bafc6b19fc67d4e8813fd805d856a0c874f2372ad01392661868890349?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ed8a27bafc6b19fc67d4e8813fd805d856a0c874f2372ad01392661868890349?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Heger"},"url":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/author\/anna_hegericloud-com_1\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18288"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26788,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18288\/revisions\/26788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}